-
“減肥元素”讓你的雙腿呈現迷人豐采
其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的，還要得寸進尺地向你提供14種嚴格精選出來的...
2011-03-12 -
恢復健美的體形，讓你亭亭玉立
親自哺乳、早期下床活動、合理飲食并且堅持健美鍛煉，是防止產后體形改變的重要措施 昨天，一位同事來探望我，她見我用母乳喂養孩子，驚叫般地對我說：“生下孩子，說什么也不能自己奶呀，小心你的體形!”看來...
2011-03-10 -
八個訣竅讓你吃甜點不長胖
甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比較能快些達到效果。不過，如果你并不想戒掉美味的甜點，又不愿減肥失敗，有幾個小技巧，會讓你吃甜點也不易長胖。 1、控制...
2011-03-12 -
讓你的背部更纖瘦
背部厚厚的脂肪，真的很難消除嗎？看別的女生，一副林黛玉纖細的模樣，就是會給人弱不禁風的感覺，實在是女人味十足，但為什么我就是虎背熊腰的身材，這都要怪我的背部，就是比別人厚上一層，穿上內在美，更是把...
2011-03-05 -
三種方法讓你的cup在減肥中升級
高聳而富有彈性的乳☆禁☆房是女性青春健美的重要標志。女性都希望自己的乳☆禁☆房豐滿誘人，但遺憾的是，并不是每個女人的乳☆禁☆房都很豐滿，尤其在減肥的過程中，經常會出現胸圍變小，乳☆禁☆房下垂的情況。這里邊就為您介紹幾種減...
2011-03-16 -
讓你紅顏不老10種抗衰老食品
抗衰老，是身邊mm最常見的護膚?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤狻ｈ綣衷詬嫠吣悖諼頤僑粘ｉ鈧芯陀幸恍┦稱肪...
2011-03-07 -
兩款瘦身菜譜 讓你坐吃享“瘦”
時下講求營養均衡且方便快捷，不妨動手試做兩道健康美味蔬菜肴。這些菜肴符合低脂、低熱量、低糖的要求，同時具有色香味的視覺與味覺刺激，每道菜熱量均控制在100cal~500cal之間，可以從中均衡地攝取...
2011-03-11 -
讓你的臉蛋也吃點醋好
女性美容往往用非常昂貴的美容品，其實，在廚房的調味品中，醋就是十分廉價的美容品。 醋能潤膚 將醋和蜂蜜各l-2湯匙，用溫開水沖服，每天2-3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑...
2011-03-15 -
微翹緊收的臀部讓你性☆禁☆感迷人
試想想，本來纖瘦的身段，如果配上了一個大號的臀部，對整體形象的破壞，不言而喻。 你或許會說，日常生活這么忙碌，哪里還有時間照顧到臀部？但其實，只要你多點注意日常生活中的細節，就可以在生活中，一...
2011-03-14 -
3方法讓你木桶變水蛇
媽媽們生產完都拒絕當大腹婆，想重回昔日的苗條。小編告訴你三個方法，讓你木桶粗腰變水蛇腰。 按摩篇 如果不是特別敏感、特別干燥的皮膚，可以每周為身體去一次角質，讓瘦身成分更有效地被吸收。還要認...
2011-03-13 -
產婦做好體內環保讓你做個小腹婆
“哎呀！我的壓力好大喔！”這是身為現代人一定會講的一句話，無論大人、小孩、男女只要一碰到“壓力”，舉凡憂郁癥、新陳代謝不良等毛病就會一一出現，尤其是“宿便”更是大家的公敵，我們這次就教你如何消滅敵...
2011-03-03 -
清晨做好4件事 肯定讓你徹底變瘦
第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽水不超過0.9克，而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好，如果按照正常比例沒有副作用。 ...
2011-03-14 -
讓你遠離冬日肥胖的八個習慣
1.早起早睡 8小時睡眠足夠了，入睡時間在晚上11點到12點之間最能保證睡眠質量。養成這個好習慣，使你全天精神百倍，運動細胞一經調動就能活躍起來。萎靡的樣子是沒法欣然主動去健身的，這時你只想睡覺...
2011-03-13 -
4種食物讓你健康瘦身20斤(圖)
均衡營養飲食減肥方法主要是通過選用健康、營養的低熱量食品，養成健康的飲食習慣。這是受益終身的辦法。減肥是生活習慣改變的過程，只有改變了生活習慣才能減肥。減肥沒有失敗，只有放棄。......六種食物...
2011-03-02 -
5運動讓你擁有美麗的肩部
很多人都是從籃球明星喬丹身上，認識健美的肩膀應該是什么樣子的，肩膀就是一副極其有用的動感關節。但是你如果沒有肩關節上那對球狀的結實肌肉的話，那我想您以后就不要說“男人要扛”云云的豪言壯語了吧。畢竟...
2011-03-01 -
臀部吸脂讓你變電臀無敵
瘦削的臀部外觀肥大豐腴，短少彈性，臀圍線過大，并向兩側外下方松垂，有時呈倒三角形或四方形。 臀部的兩側和大腿兩側都有明顯的界線，可是過大的臀部又使人的重心向下移動，舉措上也很遲緩，這就嚴重的影響了...
2011-03-01 -
讓你的胸線慢慢“提”上來
運動方案一： 1、將手掌相對，輕輕在胸部兩則，吸一口氣。 2、緩緩吐氣，同時配合雙手如圖動作，將胸部肌肉往中央擠壓集中。 3、如果感覺到胸被壓到極限時，放松手掌，再慢慢吸口氣，共做10...
2011-03-16 -
讓你的十指跳芭蕾
滑過琴鍵的十指是性☆禁☆感的，總能輕易俘獲我們的芳心，可抹上了一層瑩彩的手指又何嘗不是呢？ 魔幻：anna sui魔幻指甲油，今年還是一如既往地延續前衛、大膽的色彩游戲，配以立體爍光亮片，足以創造出令...
2011-03-09 -
43招讓你的臉“無油光”
“清新”和“持久”是夏天妝容的兩個關鍵詞，除了選對適合的產品，還要掌握獨到的上妝技巧，才能讓你的臉“無油光”而“有眼光”。 讓底妝更服貼輕盈 1、上粉底前先上隔離產品，可以加強粉底的附著力，讓...
2011-03-13 -
普拉提頸部操 讓你頸部減肥
普拉提頸部操： 在你的下顎骨和你的頸部形成一個正確的角度的時候你的頭部就處于中立的位置了。就像盆骨的中立位置一樣，你的頸部和地面有一定的空間。 想象你是一個牽線木偶，有一根線牽向你的頭頂，延長...
2011-03-08
-
1回答
你好！我想讓你幫我看看我現在懷孕幾個月了，末次月經是陽曆五月三十號，陰曆四月二十一，因為第一次懷孕
-
1回答
上月二十三號來例假想讓你們幫忙算算我的排卵期是多少號
-
1回答
孩子兩歲了、什麼都要自己做、你幫了他、他讓你恢復原樣、要不就大鬧？
-
2回答
我孕中期小腿出現抽筋現象,婆婆說這是缺鈣,讓你多吃點魚蝦補鈣,吃魚蝦可以補鈣不？孕中期一定要吃鈣片補
-
2回答
十七個月女寶寶只會說幾個疊音詞，說什麼都懂，要什麼就拉你手，讓你去拿，怎麼辦
-
1回答
一歲七個月的寶寶晚上睡覺哭的時候你去抱他哄哄，反而他推你不讓你把，怎麼著都不行，就是一個勁的哭
-
1回答
准媽媽們 如果現在有一款產品 可以讓你邊看教程書折紙 邊聽音樂或故事 那你會選擇折什麼？