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孕婦日常生活注意九不宜
一、不宜過多飲茶：孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料：由于一些飲料含有2.4%2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕...
2011-02-19 -
孕婦不宜聽搖滾樂
不同類型的音樂會對人的聽覺造成不同的刺激，從而產生不同的心理效應。例如，雄壯的進行曲使人熱血沸騰、慷慨激昂，柔美的小夜曲則使人輕松愉快、心境安寧。優美的音樂能促使孕婦分泌出一些有益于健康的激素、酶和...
2011-02-28 -
哺乳媽媽生活中的6個不宜
穿工作服時喂奶 在醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼難以看見的病毒、細菌和其他有害物質。所以，媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗...
2012-05-13 -
孕婦早期不宜多吃動物肝臟
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝臟...
2011-02-27 -
新媽媽產后散步的宜與不宜
新媽媽散步宜與不宜 給自己時間去進行運動。有些女性在產后不久就能開始散步，而有些則需要時間給身體恢復。從樓下的街口開始散步會是一個好的開始。 不要期望一夜之間就能有質的飛躍。散步的鍛煉計劃能夠有...
2012-03-09 -
剖腹產產婦不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹...
2012-04-24 -
產后不宜吃的七種食物
生冷食物 產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并...
2012-03-26 -
孕婦不宜多吃補品
有不少懷孕的婦女，在孕期經常吃些人參、桂圓之類的補晶，以為這樣可使胎兒發育更好，將來能生一個又健康又聰明的小寶寶。其實，這類補品對孕婦和胎兒都是利少弊多，可能造成苦果。 中醫認為，婦女在妊娠后月經停...
2011-02-26 -
產后不宜束腰緊腹
愛美是人之天性。不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復。于是，在產前就提早準備好腹帶、健美褲等。孩子一生下來，將自己從胯...
2012-03-12 -
豆漿不能替代配方奶粉!
據介紹，豆漿雖含有豐富蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸等各種營養成分，但對于0－6歲處于腦部發育黃金階段的嬰幼兒來說，卻缺少了最重要的有益于腦部發育的營養素DHA。 DHA能促進軸突終末內含神經遞質的突觸小...
2011-02-26 -
七種不宜喝豆漿情況
在七種情況下喝豆漿，不利于人體對養分的消化吸收，反而有害健康。 一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸...
2012-03-13 -
豆漿有禁忌不宜代替牛奶
豆漿是一種很好的營養品，是一種傳統食品，為很多人喜愛。但有一些喝豆漿的方法是不對的。 喝豆漿應注意以下幾點： 1.不能沖入雞蛋。雞蛋中蛋清會與豆漿里的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質。 2.不要...
2011-10-08 -
補充鐵元素時不宜喝豆漿
作為富含營養的食品，豆漿已經進入越來越多的家庭。但喝豆漿時也要掌握一些禁忌，如在補充鐵元素時，一定要少喝豆漿，或者錯開時間，以免二者相互作用，影響有效吸收。 大豆蛋白含有豐富的氨基酸，如果喝豆漿時服...
2017-02-15 -
一歲以下嬰兒不宜喝豆漿
江湖上流傳的美容秘笈要求，每天晚上都要喝一杯豆漿。這天她正一邊喝豆漿，一邊幻想自己今年二十明年十八，她兒子就駕著學步車沖了過來。 這小子“駕駛”學步車的速度已經嚴重超速，險些造成撞翻媽媽一杯豆漿的...
2010-05-14 -
嬰幼兒不能只喝豆漿不喝奶
目前很多家長都不敢給孩子喝奶粉和液態奶了，改喝鮮奶行嗎?原則上來說，首先是母乳餵養，此外，嬰幼兒還是應該以配方奶粉為主，因為鮮奶不適合嬰幼兒腸道特點，所以家長還是應該選擇安全的嬰幼兒配方奶粉。 此...
2010-05-13 -
未熟的豆漿不要給孩子喝
此外，生豆漿中含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類，是微生物生長的理想條件。因而，豆漿必須煮熟燒透。煮豆漿時，先除淨將上浮的泡沫，再用文火維持煮沸5分鐘左右，使有害物質被徹底分解破壞，並殺死微生物。 生豆...
2010-04-29 -
喝豆漿不僅可以減肥還可以豐胸
說到豆漿相信媽媽們都會想起每天餐桌上的那一杯香濃的豆制飲料。除此之外媽媽們還知道豆漿可以幫助媽媽們進行減肥和豐胸嗎？不清楚的話，下面就讓小編來給大家講講吧。 大豆蛋白營養燃脂 很多營養師都...
2017-03-15 -
黑豆漿不是想喝就能喝！網友備孕經驗分享
其實我自己就是一名醫務人員。 去年8月底結婚的，開始一直不打算要，之前沒有過流產史，正是因為職業的關係，我很重視自己身體。 直到去年11月份突然想著還是要個雞寶寶，開始備孕一個月很緊張覺得...
2017-03-16 -
兒童消化不良不宜飲用豆漿
學齡前兒童正處在身體的發育關鍵時期，所以日常飲食的營養攝取就顯得尤為重要。而在一日三餐之中，早餐又是至為關鍵的。而早餐的最佳營養飲品又是什麼呢?自然就是豆漿了。關於豆漿的營養價值相信我們已經不用再做...
2016-05-28 -
揭秘：豆漿含有雌激素，孕婦不宜喝？
都說豆漿營養豐富，含有豐富的優質蛋白，既天然安全又營養。不僅能補鈣美白，還能防衰老，有很多孕婦不放心牛奶的安全，便會以豆漿為代替品。但是又存在這樣的說法，豆漿裡含有雌激素，孕婦喝了對胎兒不好，所以...
2015-07-28
