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牛奶燕麥粥 抗過敏的營養早餐粥
主料 鮮奶400ml即食燕麥100g冰糖15g 製作步驟 1. 鮮奶到入鍋中，小火加熱至鍋邊冒泡。 2. 倒入即食燕麥與冰糖。 3. 用湯匙持續攪拌，避免黏鍋燒焦。確認燕麥熟軟即可熄火。 4. 秋天...
2017-10-19 -
終極pk！羊奶粉好還是牛奶粉好 關鍵看這幾種營養成份
母乳是最安全、可靠的食物來源，是陪伴寶寶成長最好的禮物。可是，有的寶寶天生就奶水不足，或者其它因素造成的不能夠純母乳餵養寶寶，像這樣的情況就需要給寶寶選購一款接近母乳的奶源進行補充餵養。 然而，市面...
2017-10-27 -
同是牛奶但卻不同營養 孩子喝什麼牛奶最好看一點
牛奶是生活中人們補充營養的飲品之一，相信有很多人都知道喝牛奶對人體有各種好處，牛奶中的蛋白質含量很高，多喝牛奶可以幫助人體補充鈣質，還能滿足寶寶成長中的需求。對於孩子來說，孩子喝什麼牛奶最好，孩子喝...
2018-01-15 -
牛奶粥的做法大全 香濃營養喝了還想喝的牛奶粥
小米蛋奶粥 材料：小米，水糖，牛奶，雞蛋。 做法： 1、小米淘洗乾淨，用冷水浸泡，瀝水備用。 2、鍋內加入約800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米漲開，加入牛奶繼續煮至米粒鬆軟爛...
2018-01-23 -
孕10月食譜：牛奶紅棗粥，補充多種營養
原料: 大米50克，鮮牛奶1袋（250毫升）、紅棗5顆。 做法： 1、 大米洗淨；紅棗洗淨，去核。 2、 將大米放入鍋中，加適量水，大火煮沸，轉小火熬至大米綿軟，加入牛奶和紅棗，小火慢煲至牛奶燒開，...
2015-11-30 -
怎樣喝牛奶才能喝出完全的營養
◆ 牛奶必須煮沸：牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可誘發癌症。煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象;從而降低牛奶...
2016-05-24 -
鮮牛奶與孕婦奶粉哪個營養好
我們都知道在懷孕後，為了更好地額保證母嬰的健康，我們會為孕媽媽選擇孕婦奶粉補充營養，可以說孕婦奶粉是近幾年才新興出來的媽媽用品，在這之前，很多孕媽媽大都是喝牛奶來補充營養。那麼關於奶這件事，爭論最...
2016-05-25 -
寶寶空腹喝純牛奶不符合營養衛生
眾所周知，純牛奶的營養豐富，尤其適合成長發育中的幼兒食用。不過，小編要告訴爸爸媽媽的是寶寶喝純牛奶存在著很多普遍的誤區是大家不知道的哦，比如空腹喝牛奶。母嬰專家指出，寶寶空腹喝純牛奶不符合營養衛生。...
2016-05-25 -
孕婦喝高營養牛奶有講究
孕期喝牛奶有哪些講究?孕期喝牛奶有哪些注意事項?牛奶含有豐富的微量元素和營養，是孕婦必不可少的營養品。但是，孕婦喝牛奶是不是喝的越多越有利於呢?哪些孕婦不適合喝牛奶呢?讓我們瞭解一下孕婦喝牛奶的那些...
2016-05-26 -
·營養早餐，可別“牛奶加雞蛋”
醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。吃早餐對身體上的貢獻已無須贅言，對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000名3-6...
2016-05-26 -
牛奶和酒釀是產後的營養佳品
牛奶是一種很好的營養飲品，那麼，分娩過後的新媽媽是否可以馬上通過喝牛奶來補充營養呢?此外，還有哪些食品是產後的營養佳品呢?帶著這些問題，我們一起來看專家是怎麼說的。 網友靜靜諮詢：請問產婦在產後是否...
2016-05-29 -
這些食物能與牛奶的營養媲美
眾所周知，牛奶是一種營養豐富，易於吸收的食物。但是再好的東西也有無法吃的人。有一些人喝了牛奶就會產生一些過敏反應，例如拉肚子等。還有一些人無法接受牛奶的味道。對寶寶也有一些不能喝牛奶的。為了寶寶的營...
2016-05-30 -
牛奶-小兒最佳補鈣營養液
補鈣的途徑有兩種： 食補與藥補 鈣是一種營養素，營養素的補充首先選擇食補，這樣既安全又方便。每種食物都含有鈣，只是有多有少，最佳的補鈣食物是奶類(包括、牛、羊乳、乳粉及各種乳製品)。奶類中被人們...
2016-05-31 -
嬰兒期營養不可缺少豆漿
專家認為，在提高嬰幼兒語言能力的眾多方法中，最重要的一條是保證孩子獲得足夠的滋養大腦神經的物質，以促進語言中樞的正常發育。 蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦幹重量的30%—35%，在促進語言中...
2016-05-31 -
牛奶米湯二者營養不可兼得
有朋友問我：“聽說早餐空腹喝優酪乳不好，真的嗎?”答案是“否定的”，因為喝優酪乳不分“早晚”。 目前，飯前不能喝優酪乳的理由有：優酪乳的酸度太高，會刺激胃部，引起不適;優酪乳中含有大量乳酸菌，如...
2016-05-31 -
營養早餐，可別“牛奶加雞蛋”
> 醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。吃早餐對身體營養上的貢獻已無須贅言，對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000...
2016-05-31 -
酸牛奶是人類的營養保健品？
優酪乳又名酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)，經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為...
2016-06-01 -
孕前女性應該喝豆漿還是牛奶
要知道在孕前的一些飲食習慣，都能關係到日後胎兒的品質。只有讓女性在孕前就養好身體，確保營養搭配良好，才能更有保障。很多女性認為喝豆漿比較好，但是也有女性認為，牛奶才是營養的好選擇。到底選擇哪一個才...
2016-06-01 -
孕期選對牛奶才能有效補充營養
准媽媽們要注意了，牛奶雖然營養豐富，可是如果選擇不當，不僅起不到補充營養的作用，反而可能帶來意想不到的麻煩。 孕婦在妊娠期間，不僅要維持自身的營養需要，還要滿足胎兒的生長發育以及子宮和胎盤等的發育...
2016-08-31 -
孕期補鈣選擇牛奶還是豆漿
我們都知道孕期補鈣是至關重要的，孕婦特別是在懷孕中後期對於鈣的需要求量很大，如果不能正確適時的補充好鈣質，那麼不論是對於孕婦還是孕婦肚子裡的小寶貝，都是百害而無一利的，但是孕期補鈣我們到底是選擇牛奶...
2016-09-01
