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產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐

筍尖燜豆腐材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...

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2012-03-12
多吃豆腐預防女性臀部下垂

你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹，自然會帶動身材曲線的窈窕。如果你的臀部松垮無彈...

吃豆腐典故常吃豆腐孕婦吃豆腐夢見吃豆腐寶寶吃豆腐

2012-05-08
豆腐腦素三鮮

孕婦食譜主料：豆腐腦 400克輔料：香菇（鮮） 50克木耳(干) 20克番茄 150克香菜 15克調料：鹽 3克胡椒粉 2克香油 3克淀粉(豌豆) 15克植物油 15克...

素三鮮湯豆腐腦鹵素三鮮餃子雞湯豆腐腦豆腐腦

2011-03-03
11個月寶寶輔食食譜之三鮮豆腐腦

營養小提示：豆腐中含有豐富的鈣和植物蛋白. 原料：蝦仁,雞脯肉,香菇,豆腐腦（嫩豆腐）做法： 1. 蝦仁洗淨剁成泥,加少許蛋清和澱粉攪勻； 2. 雞脯肉、香菇、香菜分別洗淨剁碎備用； 3. 鍋內放...

2017-02-14
嬰兒食譜：鮮香豆腐腦

鮮香豆腐腦特色：適合10個月以上的寶寶食用用料：內酯豆腐 150g、鮮香菇 1朵、幹木耳 10g、生抽 15ml、水澱粉 30ml、油 15ml 做法： 1. 將內酯豆腐用小勺盛入小碗中，...

育兒餵養營養美食嬰兒食譜

2017-02-18
孕婦能吃豆腐腦嗎孕婦吃豆腐腦的好處

我們都知道，小吃的種類有很多，豆腐腦就是其中最常見的一種小吃，它的味道香甜可口，口感嫩滑，營養豐富，深受人們的喜歡吃豆腐腦。那麼孕婦能吃豆腐腦嗎？孕婦能吃豆腐腦嗎孕婦能吃豆腐腦。豆腐腦的營養價值很高...

2017-02-18
小小豆腐腦

將豆腐（南豆腐），切成小方塊，（如果用“日本豆腐”更好，直接將它一點一點的擠出來）。豌豆煮熟後，去皮搗碎，香菇發好後搗碎，胡蘿蔔搗碎，與香菇一起放入油鍋裡煸炒，快熟時放入豌豆和豆腐，一起翻炒，...

2008-06-10
哺乳期可以吃豆腐腦嗎

豆腐營養豐富，高蛋白、低脂肪、具有降血壓、降血脂、降膽固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。那哺乳期可以吃豆腐腦嗎？我們親戚家是做豆腐生意的，生意好的時候可以全賣掉豆腐，但...

2017-02-19
鮮香豆腐腦

原料：內酯豆腐150克，鮮香菇1朵，幹木耳10克，生抽15毫升，水澱粉30毫升，油15毫升。做法：將內酯豆腐用小勺盛入小碗中，放入蒸鍋中蒸制10分鐘;幹木耳用溫水泡發後，洗淨，切成碎末;鮮香菇...

2011-08-19
7個月的寶寶增強智力輔食之蝦仁番茄豆腐腦做法

‍‍蝦仁番茄豆腐腦，適宜於6個月以上。蝦肉營養價值高，含豐富的蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，肉質鬆軟，易消化，富含磷、鈣，對兒童尤有補益功效。》》你家寶寶達標了嗎‍‍原料...

2017-02-20
六個月寶寶輔食食譜西瓜豆腐腦的做法

六個月寶寶食譜：西瓜豆腐腦原料：西瓜1塊、豆腐1/8塊。做法： 1、西瓜去籽去皮後榨成汁。 2、鍋內加水燒開，放入豆腐後稍煮，撈出搗碎。 3、將西瓜汁倒入豆腐中，拌勻即可。適合...

2014-01-09
孕婦能吃豆腐腦嗎

1 孕婦能吃豆腐腦嗎孕婦是非常適合吃豆腐腦的，中所含有的大量礦物質以及微量元素都有利於增強食欲，除此之外還可以有效的促進腸胃的消化。除此之外，多吃些豆腐腦還對齒、骨骼的生長發育具有很好的促進作用...

2016-11-06
寶寶輔食適合秋季吃的鮮香豆腐腦輔食

其實，從寶寶三個月開始，媽媽們就考慮要給寶寶試著吃些輔食了，想要寶寶長得高長得壯，輔食是必不可少的哦。缺乏經驗的媽媽們，是不是被如何添加寶寶的輔食搞到一頭霧水呢？下面就由小編給你詳細描述一下吧。 ...

2017-02-26
6個月寶寶輔食：西瓜豆腐腦

補鈣――豆腐豆腐是由黃豆製作而成，根據製作工藝不同，又為分北豆腐、南豆腐、內酯豆腐等，而這個階段的寶寶吃南豆腐最好消化，到1歲左右，南豆腐和北豆腐都可以吃了。營養分析豆腐含有鈣、鐵、磷、鎂和人...

2017-03-01
父親節，“3歲”的父親買了兩碗豆腐腦讓我羞愧難當

幾個星期前，老父親跟我說特別想吃一碗豆腐腦，那段時間加班加點忙得頭暈轉向，沒把老父親的話當回事。從那天開始，每次下班，老父親都像個不懂事的孩子，問我豆腐腦買了沒。終於有一天我忍不住責怪父親的...

2016-06-19
果汁豆腐腦

原料:西瓜1塊南豆腐1/8塊水1杯糖少許制法:用榨汁機將西瓜榨出汁; 將南豆腐搗碎並加水煮沸; 將糖加入西瓜汁攪拌; 將豆腐腦用漏勺撈出後放入西瓜汁.

2008-06-10
自製豆腐腦兒

原料：嫩豆腐一盒、蕃茄、黃瓜、土豆、蝦皮、紫菜少許。作法：先將配料下鍋炒一下，再加入水煮開，放入作料，然後將豆腐放入鍋內煮，開鍋後勾芡即可食用。

2008-06-10
雲片豆腐腦

原料：白玉豆腐、鵪鶉蛋。調料：鹽、味精、沙拉油、糖、生菱粉。操作方法： (1)將鵪鶉蛋去殼放入小匙內蒸熟後，取出成雲片，待用。 (2)豆腐加工後放入鍋內翻炒，加入調料，勾芡起鍋，裝入盤內，...

2008-06-10
孕婦懷孕期間能吃豆腐腦嗎

人們的早餐種類多得數不勝數，豆腐腦就是大家在平時比較喜歡吃的早餐之一，孕婦能吃豆腐腦嗎?孕期飲食是孕婦及其家人都特別關心的問題，而處於對的考慮，在飲食上需要注意的問題就很多了。那麼，孕婦能吃豆腐腦嗎...

2016-05-26
孕婦自製家庭豆腐腦當早餐

豆腐腦是很多人喜歡的早餐，不過，外面的豆腐腦不一定衛生，不適合准媽媽們食用，那麼，就讓我們來教各位准媽媽自製家庭豆腐腦吧。我在電視上看到于老師教觀眾做雞蛋豆漿豆腐腦，可惜沒記下來，能不能教我做一下...

2016-05-26

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