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備孕吃黃豆芽有什麼好處
1、清熱除火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。 2、補血益氣:黃豆芽具有補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。 3、明目:可預防治療眼部乾燥...
2017-02-13 -
備孕能吃黃豆芽嗎
備孕期間是可以吃黃豆芽的。 醫學認為,服食黃豆可另人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,是適宜虛弱者使用的補益食品,具有益氣養血.健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效。 黃豆蛋白質中所...
2017-02-13 -
備孕吃黃豆芽注意事項
1、烹調黃豆芽切不可加堿,要加少量食醋,這樣才能保持維生素B不減少。 2、烹調過程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽後立刻取出調味食用。 3、黃豆芽性寒,腎炎,腎功能衰竭,慢性腹瀉及脾胃虛寒者不宜...
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃黃豆芽嗎
宮頸糜爛是可以吃黃豆芽的。 黃豆芽富含鉀,具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮,降血壓作用。
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃黃豆芽嗎
子宮肌瘤是可以吃黃豆芽的。 黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。 子宮肌瘤的確切病因並不十分清楚,與激素水準有關係的,...
2017-02-13 -
盆腔炎能吃黃豆芽嗎
盆腔炎是可以吃黃豆芽的。 黃豆芽含維C,是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果,常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。 盆腔炎應注意個人衛 生.勤換內褲.用過...
2017-02-13 -
卵巢囊腫能吃黃豆芽嗎
卵巢囊腫是可以吃黃豆芽的。 黃豆芽含豐富的磷,是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分,可增強記憶力,黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加,所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積,有助於消除疲勞。
2017-02-13 -
黃豆芽是熱性還是涼性
從中醫的角度來說,黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。另外黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效,對脾胃濕熱、...
2017-02-13 -
黃豆芽是酸性還是鹼性
黃豆芽是鹼性的食物。 黃豆芽富含鉀,具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮,降血壓作用。
2017-02-13 -
盆腔炎能吃綠豆芽嗎
盆腔炎是可以吃綠豆芽的。 綠豆芽每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。含磷、鐵、大量水分,可防止脂肪在皮下形成.現代人多缺少纖維素,所以多吃綠豆芽對健康有益。
2017-02-14 -
子宮肌瘤能吃綠豆芽嗎
子宮肌瘤是可以吃綠豆芽的。 營養學認為,綠豆芽不僅含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質,而且還含有豐富的維生素,特別是維生素C的含量尤其豐富。
2017-02-14 -
豆芽的做法大全
有專家稱,豆芽是最有利健康的菜。那這個論斷到底是真是假呢?想知道答案,那就看看小編的介紹吧,你還會有意外的收穫,就是得到幾個漂亮的豆芽的做法。 豆芽是大豆經加工處理發出的嫩芽,是一種營養豐富的蔬菜。...
2017-02-15 -
豆芽的分類
傳統的豆芽是指黃豆芽,後來市場上逐漸開發出綠豆芽、黑豆芽,豌豆芽、蠶豆芽等新品種。雖然豆芽菜均性寒味甘,但功效不同。綠豆芽容易消化,具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合濕熱鬱滯、口幹口渴、小便赤熱、便...
2017-02-15 -
豆芽的介紹
豆芽也稱芽苗菜,是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”,也稱“活體蔬菜”。常見的芽苗菜有:香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿...
2017-02-15 -
綠豆芽食用提示
綠豆芽性寒,烹調時應配上一點薑絲,經中和它的寒性,十分適於夏季食用 綠豆芽。烹調時油鹽不宜太多,要儘量保持其清淡的性味和爽口的特點,芽菜下鍋後要迅速翻炒,適當加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好...
2017-02-15 -
綠豆芽的功效與作用
綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認為,綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒,還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽,調五臟、美肌膚、利濕熱,適用于濕熱鬱滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結、小便不利、目赤腫...
2017-02-15 -
綠豆芽的營養價值
每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。每100g幹物質含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、纈草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、異亮氨酸1.2g、賴氨酸1.1g、蘇氨酸1.0g、甲...
2017-02-15 -
豆芽的功能功效
芽苗菜營養豐富,風味獨特,而且清香脆嫩適口,並有特殊的醫療保健功能。 豆芽 豆芽 富的營養芽苗菜在生產的過程中,進行著一系列的物質轉華。 例如,在水解酶的作用下,將高分子貯藏的物質轉為溶性的、人體易...
2017-02-15 -
黃豆芽怎麼做好吃
黃豆芽怎麼做好吃?黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經;具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效;對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。 黃豆芽怎麼做好吃:黃豆芽排骨 主料:豬排骨(...
2017-02-15 -
綠豆芽的做法大全
炒綠豆芽 主料:綠豆芽(400克) 輔料:蝦米(25克) 香菜(10克) 調料:沙拉油(30克) 鹽(4克) 味精(2克) 大蔥(5克) 薑(5克) 胡麻油(8克) 做法: 1、 將綠豆芽洗淨,入沸...
2017-02-15