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豆苗炒雞蛋
孕婦食譜 主料： 雞蛋 220克 豌豆苗 50克 荸薺 50克 輔料： 火腿腸 30克 調料： 淀粉(豌豆) 5克 料酒 5克 味精 1克 鹽 2克 制作工藝 1. 將豌豆苗擇洗干凈，用開水...
2011-03-13 -
雞肝豆苗湯
雞肝豆苗湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，雞肝豆苗湯口味屬于，做法屬類，但怎么做雞肝豆苗湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道雞肝豆苗湯吧~~ ·配 料: 雞肝25...
2011-03-15 -
火腿筍絲炒豆苗
孕婦食譜 主料： 豌豆苗 250克 輔料： 火腿腸 15克 冬筍 30克 調料： 豬油（煉制） 30克 大蔥 3克 鹽 2克 料酒 10克 味精 3克 制作工藝 1.將蔥洗凈切成蔥末待用；將...
2011-03-15 -
健腦益智類：涼拌桃仁豌豆苗
材料 核桃仁，豌豆苗，鹽，白糖，米醋，生抽，橄欖油，蒜。 做法 1、把豌豆苗洗淨，從中間切一刀，切成寸段兒。核桃仁用開水燙一下，撕掉那層黃色的皮。 2、把豌豆苗、桃仁放一個大的容器內。 3、蒜切末...
2017-02-15 -
孕婦補葉酸食譜：雞肝豆苗湯
材料 用料嫩豆苗150克，雞肝50克，生薑10克，料酒、精鹽、味精、香油、胡椒粉、雞湯各適量。 做法 1、雞肝洗淨，切成薄片，加入料酒和適量清水浸泡2分鐘，入沸水鍋內燙一下撈出，控淨水。 2、豆苗...
2017-02-16 -
孕婦食譜：火腿筍絲炒豆苗
豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。 主料： 豌豆苗 250克輔料： 火腿腸 15克 冬筍 30克調料： 豬油(煉製) 30克 大蔥 3克 鹽 2...
2017-02-16 -
8個月寶寶營養食譜：豌豆苗豆腐糊
豌豆苗豆腐糊的材料： 豌豆苗20g、豆腐30g 豌豆苗豆腐糊的做法： 1、豌豆苗洗淨，入沸水中煮熟後撈出，濾 掉水分，切細，剁碎。 2、豆腐洗淨後,放入沸水中煮5分鐘後撈 出，濾掉水分，搗碎成泥。...
2012-11-12 -
孕婦能吃豌豆苗嗎 孕婦吃豌豆苗的好處
豌豆苗是很常見的一種食物，很多人都喜歡吃豌豆苗。豌豆苗的做法多樣，味道鮮美，營養豐富，因而深受人們的喜歡。那麼孕婦可以吃豌豆苗嗎？孕婦能吃豌豆苗嗎豌豆苗孕婦能吃。豌豆苗從營養學角度上來看含有大量的維...
2016-08-24 -
內臟類：雞肝豆苗湯
豆苗性清涼，是燥熱季節的清涼食品，對清除體內積熱也有一定的功效；原因是豆苗性滑、微寒，對因多吃煎炒熱氣食物及煙酒過度而引致口腔發炎、牙齦紅腫、口氣難聞、大便燥結、小便金黃等情況都有一定的改善作用。...
2012-02-20 -
專業服務孕嬰人群 首款孕嬰提醒App豆苗發佈
叮叮一聲想起，手機上將顯示您的寶寶已經11個月，本月防疫第一針為乙腦疫苗初種；叮叮一聲再想起，今天應該是老婆的生日了，該是訂一束鮮花的時候了；健忘的職場媽媽們還要看看手機，今天自己是不是還有什麼重...
2017-02-26 -
孕婦能吃豌豆苗嗎
1 孕婦能吃豌豆苗嗎 孕婦是可以適量吃一些豌豆苗的，豌豆苗內含有豐富的膳食纖維，可以加速腸胃的蠕動，從而促進腸胃消化，孕媽媽們孕期很容易出現便秘問題，這個時候吃一些豌豆苗可以有效的緩解便秘症狀，而...
2016-10-02 -
寶寶輔食適合秋季吃的豆苗碎肉粥輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——豆苗碎肉粥的製作方法給媽媽們吧。 豆苗...
2017-03-01 -
火腿筍絲炒豆苗 孕婦食譜
平時我們常吃的豌豆苗，原來對於孕媽媽來說有消腫等作用的。那麼，接下來小編將要為你介紹一道豌豆苗美食，幫助孕媽媽輕鬆度過孕期。 火腿筍絲炒豆苗 孕婦食譜 豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素...
2017-03-09 -
懷孕第34周推薦食譜：豌豆苗炒雞肝
食譜原料： 豌豆苗200克，雞肝100克，薑、蒜末適量，雞湯80克，料酒10克，精鹽2克，雞精2克，胡椒粉5克。 豌豆苗炒雞肝 工藝做法：炒。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;葷菜。 ...
2017-03-10 -
懷孕第15周推薦菜譜：雞肝豆苗湯
食譜原料 雞肝25克、豌豆苗50克、雞湯250克、精鹽、料酒、味精、胡椒粉各適量。 雞肝豆苗湯 製作方法 1、摘去附在雞肝上的苦膽，略洗。 2、將雞肝處薄片，加料酒和適...
2017-03-10 -
媽媽飲食：豌豆苗雞湯的做法與營養
* 材料： 雞腿30克，豌豆苗20克，魔芋20克，開水1碗 * 調味品： 鹽少許。 * 做法： 1、將雞腿洗淨去骨切小塊，豌豆苗洗淨，魔芋洗淨切小塊，備用。 2、將雞腿塊、...
2017-03-12 -
火腿筍絲炒豆苗－孕婦食譜
豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。 主料： 豌豆苗 250克 輔料： 火腿腸 15克 冬筍 30克 調料： 豬油(煉製) 30...
2017-03-13 -
孕期食豌豆苗養肝消腫
豌豆苗營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸，以及豐富的維生素A、鈣和磷等營養成分,於春季食用對養肝有很大的幫助。豌豆芽中的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C等，有利尿、止瀉、消腫和助消化等作用。豌豆苗性寒...
2015-10-10
