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備孕期絕不能喝的乳製品
由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛...
2017-03-08 -
女性備孕期間絕不能喝的乳製品
由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛...
2017-03-08 -
未爸媽須知：攝入過多豆製品降低精子品質
美國哈佛大學近日發表研究結果，稱男性如果攝入過量的黃豆製品，裡面的雌激素可能導致精子品質降低，甚至不育。 很多人認為多喝豆漿有益身體健康，因為黃豆裡面含有植物雌激素異黃酮，能有效調節女性...
2017-03-09 -
備孕女性須知：吃過多乳製品易患卵巢癌
女人的身體是很脆弱的，就算是吃一些我們平常覺得很普通的食物，都有可能傷害到身體，引致起疾病！ 每天吃雞蛋不利於女性健康 在日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家10多年的研究發現，對...
2017-03-09 -
過多攝入豆製品會降低精子品質
現實生活中，為了補充日常所需的營養，人們總是選擇大豆。然而，近日美國哈佛大學的研究結果表明：男性如果攝入過量的豆製品，裡面的雌激素可能導致精子品質降低，甚至不育。 很多人認為多喝豆漿有益於身體健康，...
2017-03-10 -
為什麼豆製品會“催熟”孩子？
為了糾正外孫女偏食，給她養成好的飲食習慣，外婆每天給她吃大量豆製品。沒想到好心竟辦了壞事，年僅6歲的小女孩發育了。 改正了偏食，孩子卻提早發育了 6歲的晴晴幾天前玩得滿頭大汗回到家，外婆忙為其洗澡。...
2017-03-10 -
備孕期間未媽媽要堅決拒絕的乳製品
據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可...
2017-03-10 -
教你如何辨別出劣質豆製品
豆製品的感官鑒別，主要是依據觀察其色澤、組織狀態，嗅聞其氣味和品嘗其滋味來進行的。 豆腐：淡黃或白色，邊角完整，不凹凸，口感細嫩，軟硬適宜，醇香無雜質，無異味。教你如何鑒別出劣質豆製品 豆腐皮：微黃...
2017-03-10 -
蛋製品的食物有哪些適合媽媽們吃的
雞蛋黃花湯 功能 養肝明目、滋補陰血、生精下乳，本品營養全面，補益之功較為平和，並有保持大便通暢作用，產婦食之，既有補益，又可利腸。 原料 雞蛋3個，黃花、白菜心各10g，海帶、木...
2017-03-10 -
花生和豆類可助女性提高生育能力
富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、也較多。 動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，...
2017-03-10 -
孕前飲食禁吃豆製品的原因你知道嗎
過量食用豆製品對精子有害 英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報導，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。 ...
2017-03-10 -
孕媽咪產後豆類健康美食
一、豆花魚 原料：草魚1條、嫩豆腐、黃豆、上湯一碗、蔥薑蒜等調味品。 製作方法： 1、魚放鹽、料酒、薑、蔥醃一會兒，薑、蒜切末，切蔥花，豆瓣醬剁細待用； 2、鍋中下油量多一些，燒七...
2017-03-11 -
孕媽咪需要多吃肉類和乳製品
懷孕期間，孕媽媽知道自己要多吃水果和蔬菜，多多為自己和寶寶補充維生素。那麼，除了果蔬，其實肉類和乳製品也是孕媽媽需要多多吃的食物。接下來，我們一起去看看小編為我們準備了什麼吧。 孕媽咪需...
2017-03-12 -
孩子感冒了能吃乳製品嗎
孩子感冒了能吃乳製品嗎 問:聽說孩子感冒時，如果再吃乳製品就會增加粘液的產生或者使鼻腔分泌的粘液變得更稠，真是這樣嗎? 答:孩子感冒時，鼻子和嗓子裡的粘液是由感冒病毒引起，而不是乳製品...
2017-03-12 -
選擇嬰幼兒乳製品的四個疑難點
問：鮮奶是天然乳類，最新鮮，最有營養，是不是給寶寶喝鮮奶比喝配方奶粉更好? 專家論點：這種觀念並不完全正確。鮮奶以牛奶為主，蛋白質分子結構大，不容易被人體吸收，嬰幼兒的器官發育還不成熟，會更為...
2017-03-12 -
豆類為准媽媽的健康美麗加油
我們不要以為只有雞鴨魚肉才營養豐富，其實富含蛋白質的豆類也是非常具有營養價值的食品。與肉類相比，其攝取的熱量和飽和脂肪量更容易控制，而攝入的纖維量則可能多出三分之一。孕媽咪何不將豆子烹飪出一道道美...
2017-03-12 -
產後媽媽下奶食譜之雞蛋與豆製品
紅糖豆腐 材料：豆腐2、3塊，紅糖50公克 作法：豆腐切塊、水煮，加紅糖，可在加入少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次，連服5天。 蒸釀豆腐角 原料：豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生...
2017-03-13 -
男性過渡吃乳製品會致不孕
男性過渡吃乳製品會致不孕，因此，計畫要寶寶的准媽媽准爸爸可要謹慎哦！ 男性過渡吃乳製品會致不孕 據英國《每日郵報》24日報導，一天吃3塊以上乳酪，可能會降低年輕男子的生育能力。一些全...
2017-03-13 -
抗生素和甾類製劑不能吃嗎
孩子胖只能吃蔬菜? 六歲的尚弼比同齡孩子稍微胖一點。最近小兒肥胖現象非常普遍，所以尚弼的媽媽非常擔心。她認為為了防止尚弼繼續發胖，需要改變食譜，所以從食譜中剔除了所有肉類，重新制定了以新鮮蔬菜...
2017-03-13 -
孕期飲食不可缺少的乳製品類
奶類是營養成分齊全、容易消化吸收的較好的天然食物，分為鮮奶及由鮮奶加工製成的煉乳、奶粉、調製奶粉、奶油及乳酪等乳製品。 奶中蛋白質約含30％，消化吸收率高，利用率高，屬優質蛋白質。奶中的脂肪含...
2017-03-13
