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備孕階段需要特別留意 少用塑膠製品
據美國福克斯新聞網近日報導，《人類生殖》雜誌刊登美國哈佛大學一項新研究發現，接觸雙酚A可能會讓女性不孕症雪上加霜。 接觸雙酚A可能會讓女性不孕 懷孕難，已經成了令全球人頭疼的問題。據美國...
2017-03-05 -
蔬菜豆製品防“粉紅殺手”
蔬菜豆製品防“粉紅殺手” 體檢報告解讀 市民李倩來信： 您好！我今年才28歲，最近單位組織婦科檢查，我做了乳腺B超，醫生說我左邊乳☆禁☆房有小葉增生。我有些害怕，因為現在患乳腺癌的女性特別多，...
2017-03-05 -
寶貝斷了母乳後還需要喝奶或者乳製品嗎
有些媽咪以為寶貝斷了母乳，就覺得以後，不一定非暍奶或乳製品了，可以和大人的飲食一樣，每天三餐吃普通的飯就行了。其實，事情並不是這樣的。因為，斷奶只是指，寶貝從6個月開始添加輔食，逐漸地從以母乳為主...
2017-03-05 -
受孕困難的女性要少吃豆製品
對於男性和女性來說，為提高生育能力，需要做的準備各不相同。在英國，為了提高生育能力，相當多女性都想盡辦法放鬆身心。按照使用人數由多到少的順序，專家依次評價了幾種療法： 反射療法。丹麥專家進行的...
2017-03-05 -
准媽媽選擇乳製品有哪些講究呢？
幾乎所有的孕媽媽都聽醫生、老人、生過的人說，懷孕了要每天喝牛奶。可是為什麼要喝牛奶呢？喝什麼奶好？每天要喝多少奶？什麼時間喝？搭配什麼喝？這可不是人人都搞得清楚的。看完下文，你就明白啦。 孕媽...
2017-03-06 -
豆製品不會導致孩子性☆禁☆早☆禁☆熟
孩子食用豆製品，有不少父母引起憂慮是否會引起孩子性☆禁☆早☆禁☆熟。豆製品這一問題，專家指出適量食用豆製品對孩子有益。 有報導稱兒童因食用豆製品導致提前發育，引發不少家長的疑慮。專家指出，吃豆製品會引發性☆禁☆早☆禁☆熟的...
2017-03-06 -
在給寶寶選雜糧豆類麵食時應注意什麼
全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製成的麵包，它富含B族維生素和纖維，比精面製成的麵包更有利健康，2歲以上的寶寶就可以開始嘗試吃全麥麵包了。 除了全麥麵包，含有各種雜糧豆類的麵食，...
2017-03-06 -
小小豆類勿輕視 月子恢復好幫手
三鮮豆腐 [原料] 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，麵粉15g [調味料] 蔥花、薑絲、精鹽各3g，味精、香油各5g，醬...
2017-03-07 -
新媽媽坐月子食譜 豆類食物也不錯
坐月子食譜 坐月子豆品類食譜： 三鮮豆腐 [原料] 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，麵粉15g [調味料] 蔥花...
2017-03-07 -
產後奶水不足不用愁 小小豆類輕鬆解決
豌豆粥豌豆粥 材料；豌豆50公克、白米量。 作法：先煮白米、待水沸，加入豌豆煮至熟。空腹食用，每日次。 產婦下奶食譜――豆類篇 萵苣子粥 材料：萵苣子15克、甘草6克、粳米10...
2017-03-07 -
堅果類及豆類零食怎樣吃？
1，堅果類零食： 堅果如核桃、瓜子、花生、腰果、松子、杏仁、榛子等富含優質的植物蛋白、鉀、鎂、磷、鈣、鐵、鋅、銅等礦物質，也是維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、葉酸以及膳食纖維的良好來源...
2017-03-07 -
女性乳製品吃多容易患睾丸癌
一項新的研究顯示，乳製品攝入量相對較高的加拿大男子患睾丸癌的風險較大。 乳製品食用量較高的人患睾丸癌的危險也相對更高 加拿大渥太華大學的研究人員發現，在被調查者中，那些乳製品食用量較高的人...
2017-03-07 -
豆製品家族中豆泡最不健康
豆腐乾、豆腐絲、豆腐皮等都是豆製品家族的一員，除了能提供優質的蛋白質外，它們還各有各的營養優勢。 豆腐容易消化。豆腐是豆製品家族中最常吃的，其富含的蛋白質屬完全蛋白，容易消化吸收，各個年齡都適...
2017-03-07 -
準備懷孕 就少吃豆製品
第一，促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。 準備懷孕 就少吃豆製...
2017-03-07 -
乳製品含天然雌性激素 影響精子品質？
據英國《每日郵報》24日報導，一天吃3塊以上乳酪，可能會降低年輕男子的生育能力。一些全脂乳製品也有此作用。 哈佛大學公共衛生學院的科學家調查了189名19歲-25歲的健康男性，通過問卷瞭解他們...
2017-03-07 -
豆製品中的精華—豆腐 孕媽喜歡嗎
豆腐是豆製品的精華，它的營養成分有十幾種，其中最主要的就是蛋白質，每100克豆腐裡面，蛋白質含量就占了34%，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多，特別適合孕婦飲食。 豆腐的食...
2017-03-07 -
孕前飲食禁忌：孕前不能喝的乳製品
由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。 孕前飲食禁忌：孕前不能喝的乳製品...
2017-03-08 -
想做准媽媽慎吃豆製品
豆腐吃多了有害嗎?美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題： 想做准媽媽慎吃豆製品 第一，促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化...
2017-03-08 -
孕前慎食豆製品
豆乳製品含有豐富的蛋白質及微量元素，但是長期吃過量的豆制食品對身體也不利，尤其是對要備孕的准媽媽。 孕前慎食豆製品 據專家初步研究發現，大豆中含有一種植物的化學物質可能對男性的精子有害，...
2017-03-08 -
準備懷孕的時候應該少吃醃製品
第一步，放棄節食，選擇運動減肥。由於懷孕前期往往會食欲不振，而寶寶的營養在很大程度上要依賴母體內的營養儲備，所以孕前一定要讓肝臟中的各種維生素、礦物質儲備充足。 第二步，攝取營養要均衡。...
2017-03-08
