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5類食物損害寶寶大腦
現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由于平時多吃了下列食物。 一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大...
2011-02-26 -
五類食物會減少母乳量
產后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平...
2011-03-12 -
1歲前避免接觸的8類食物
1. 蜂蜜 危險點：成分含肉毒桿菌孢子 雖然喝蜂蜜水有其好處，但是蜂蜜的制造過程中不會經過高溫殺菌，以免破壞成分，因此可能含有肉毒桿菌孢子，可能導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。建議一歲以下的嬰兒...
2012-03-26 -
細數造就笨小孩的５類食物
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損于大腦發育呢? ...
2012-05-09 -
危害胎兒健康的六類食物
女性在懷孕之后，在日常的生活飲食中，不僅要注意加強營養，適量吃一些營養豐富的食物是應該的。 但由于孕婦的生理特點，應注意下列飲食可能會給孕婦及胎兒帶來的危害。 ◆不宜過度咸食 有些孕婦由于飲食...
2012-04-23 -
預防寶寶性☆禁☆早☆禁☆熟遠離6類食物
“先天不足后天補”，現在一些家長擔心自己家的小寶寶落人之后，所以吃得越來越精細，補得越來越高級，但兒科內分泌專家認為，孩子不宜進補，因為很多兒童性☆禁☆早☆禁☆熟都是吃出來的。 專家指出以下常見的“高激素”...
2012-03-11 -
五類食物“營養”寶寶大腦
2012.01.12 NO.417 科學研究表明，嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期，通過多種營養成分的補充可以使腦神...
2012-03-24 -
會傷害孩子智力的5類食物
在給孩子準備食物的時候，有不少媽媽都會考慮到營養和口感，但有些食物對于孩子們來說是不能吃的，越吃孩子可能越“笨”哦，媽媽們別認為看似沒什么危害，就不會有危險。下面這5類食千萬別給孩子多吃。 ...
2012-02-13 -
便秘寶寶不要吃的5類食物
便秘對寶寶們來說，實在是不太舒服，如果飲食不當的話，可能會使便秘加重。下面就介紹便秘期間不宜食用的食物。 1、 糖：糖能減弱胃腸道的蠕動，使病情加重。 2、 柿子：柿子食用后可以減少...
2012-05-12 -
解決孕婦便秘的八類食物
很多孕婦都面臨著便秘的問題，其實便秘是可以通飲食緩解的。合理的飲食搭配，再加上適量的運動，一定可以解決您的煩惱。 膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的...
2012-03-24 -
致寶寶性☆禁☆早☆禁☆熟的４類食物
3、保健品 很多家長望子成龍心切，把孩子的成長寄托在一些增高、增智產品上。豈不知某些美其名曰的口服液、牛初乳、蛋白粉等營養品中含有一些類激素的成分，這些成分短期內的確有促進孩子長高的可能，但這...
2012-06-17 -
四類食物幫OL遠離輻射傷害
計算機、電磁爐、微波爐給生活帶來了無數便利，但因此而產生的輻射也讓人們備受困擾。如何能遠離輻射危害呢？臺灣健康雜志近日結合各項研究報道發現，食物中就有些能抗擊輻射的營養“尖兵”，幫助我們抵抗危害。...
2012-05-17 -
孕期應慎食哪幾類食物
六不吃 也就是我們習慣上所稱的忌口。這不是迷信，在懷孕期你確實要知道有些食物是不適宜食用的，因為有些自己平常喜歡吃的食物，在懷孕時期吃得太多就會對胎兒產生不利影響。 一、辛辣熱性作料。辣椒、...
2012-04-28 -
5類食物吃出健康漂亮孕媽
葉子懷孕時是家里的重點保護對象，老公、婆婆整天圍著她轉，不停地給她買這個、做那個。葉子也總覺得一個人得吃兩個人的飯，拼命往肚子里塞東西，把“充足營養”演變成“暴飲暴食”。至于運動和干家務，葉子認...
2012-03-10 -
6大類食物容易導致流產
以下食物容易造成流產，所以，請遠離這六種食物： 6大類食物讓你流產沒商量 避免食用大型魚 孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有...
2011-03-12 -
豆類食物對男性身體好嗎?
日前,加拿大學者指出,經常食用豆類能夠降低患心臟病的風險.同時,專家特別強調男性食用豆類更為有益. 加拿大學者研究表明,每天食用豆類能將壞膽固醇水準降低5%,減少心臟病發作.且此類食物對男性尤為...
2017-02-11 -
美味豆類食物 孩子如何吃？
孩子想要長得高長得壯，除了充足的休息、適當鍛煉，還需要充沛營養供給給孩子補充營養，我們要注重營養的全面均衡。其中，有一類食物對孩子的成長發育有著重要的作用，那就是豆類食物。豆類食物營養價值高，種...
2017-02-19 -
新媽媽坐月子食譜 豆類食物也不錯
坐月子食譜 坐月子豆品類食譜： 三鮮豆腐 [原料] 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，麵粉15g [調味料] 蔥花...
2017-03-07 -
豆類食物為准媽媽健康美麗加油
我們不要以為只有雞鴨魚肉才營養豐富，其實富含蛋白質的豆類也是非常具有營養價值的食品。與肉類相比，其攝取的熱量和飽和脂肪量更容易控制，而攝入的纖維量則可能多出三分之一。孕媽咪何不將豆子烹飪出一道道美...
2017-03-14 -
第73天 每天都應吃些豆類食物
豆類包括大豆類（黃豆、青豆、黑豆、褐豆、雙色大豆）和其他豆類（蠶豆、豌豆、綠豆、小豆等），豆製品是由豆類食物製作的半成品，如豆漿、豆腐、豆腐乾等。 1.豆類的營養價值 ...
2015-07-24
