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兒童餃子類食譜：木耳餃子
材料 發開的黑木耳500克，豬肉200克 調料：蔥末，薑末，花椒粉，醬油，鹽，油 做法 將豬肉剁成餡，加2匙花椒粉、少許醬油、鹽，加入蔥末、薑末，最後倒入適當的熟油（以上可以根據自己的口味加）拌勻...
2014-10-16 -
兒童餃子類食譜：水晶蝦仁餃子
材料 小麥澱粉200克，蝦仁100克，什錦菜（包括玉米、青豆、蘿蔔粒），適量的蔥花。 做法 1． 製作餡料：先將蝦仁切碎後和什錦菜、蔥花混合，加入適量的鹽、味精、胡椒粉、麻油、黃酒拌勻，醃制30分...
2014-09-18 -
兒童餃子類食譜：番茄雞蛋餃子
材料 餃子皮 適量 牛番茄 四大顆 雞蛋 四到五顆 蝦仁 六七隻 豬絞肉 一大匙 蒜頭 一瓣 醬油、鹽、白胡椒粉` 適量 糖、香油、烏醋 適量 做法 step1 1 番茄把蒂頭切除，底下劃十字，放...
2017-02-23 -
兒童餃子類食譜：花素餃子
材料 好的香油 約50g 油菜 3斤 冬粉 5把 炸豆包 6片 紅蘿波 1條 幹香菇 約5兩 好的香油 約50g 鹽 適量 餃子皮約5 斤 做法 step1 1 全部食材拌一拌即可! step2 ...
2017-02-23 -
兒童餃子類食譜：酸筍辣條餃子
材料 辣條 適量 餃子皮 適量 豆角 適量 酸筍 適量 蠔油 1勺 食用油 2勺 生粉 3勺 紅油 適量 鹵水 適量 做法 step1 1 備好適量辣條待用（一定要挑自己最喜歡的口味） step2...
2017-02-23 -
兒童餃子類食譜：香煎肉餃子
材料 半肥瘦肉碎 100g 雲吞皮 大約20片 紅蘿蔔絲 少許 香菜 1課 蠔油 半匙 麻油 1小匙 淡醬油 1匙 胡椒粉 少許 鹽巴 少許 玉米粉 半匙 做法 step1 1 預備食材 step...
2017-02-23 -
產後新媽媽坐月子補血粥類食譜大推薦
產後吃什麼補血？產婦分娩消耗了太多的精力與體力，除了在孕期需要對營養進行充分補充外，在產後，隨著消化功能的逐漸恢復，要注重逐漸增加各種營養的攝入，而且分娩讓很多產婦都有些失血症狀，因而向媽媽們推薦...
2017-03-11 -
准媽媽孕期安胎魚類食譜 花生魚頭湯
主料：鏈魚頭300克、花生仁（生）100克 輔料：腐竹10克、棗（幹）10克、薑10克 調料：鹽3克、植物油15克 製作工藝： 花生肉洗淨，用清水浸半小時；支竹1條洗淨，浸軟切小段...
2017-03-13 -
產後新媽媽下奶的雞湯類食譜
烏雞白鳳尾菇湯 原 料烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 制 作烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，...
2017-03-13 -
豆類食物為准媽媽健康美麗加油
我們不要以為只有雞鴨魚肉才營養豐富，其實富含蛋白質的豆類也是非常具有營養價值的食品。與肉類相比，其攝取的熱量和飽和脂肪量更容易控制，而攝入的纖維量則可能多出三分之一。孕媽咪何不將豆子烹飪出一道道美...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽的菌類食譜：烤金針菇卷
烤金針菇卷 材料 金針菇……200g 培根……4片 油……1大匙 黑胡椒粉……適量 孜然粉……適量 孕期孕媽媽的菌類食譜：烤金針菇卷 做法 1、將金針菇洗淨切根。 2、用培根片將金針菇包...
2017-03-14 -
准媽媽安胎魚類食譜 五絲魚做法
五絲魚 主料：草魚150克 輔料：香菇（鮮）80克、冬筍50克、青椒30克、泡椒30克 調料：料酒5克、鹽1克、胡椒粉1克、味精1克、大蔥3克、薑3克、大蒜3克、澱粉（豌豆）5克...
2017-03-14 -
童餃子類食譜：蒜苔餃子
材料 鮮肉餡300克、蒜苔500克 調味料：鹽、味精、油 做法 1、蒜苔洗淨去除根部較老的部分，再切成粒。 2、加入適量的鹽。 3、仔細揉捏。 4、將蒜苔粒的水分擠幹，加調味料與肉餡袢勻。
2017-03-20 -
兒童餃子類食譜：蛋皮煎餃子
材料 豬絞肉 250g 雞蛋 4個 醬油、米酒 各1茶匙 鹽、糖、麻油 各少許 薑末 1片 蔥粒 1根 做法 step1 1 預備材料。 step2 2 豬絞肉加入所有醃料以順一個方向拌勻至有黏性...
2017-03-20 -
兒童餃子類食譜：燉鮁魚豆腐餃子
材料 主料：小鮁魚500克 五花肉100克 輔料：醬油 冰糖 料酒 蔥 薑 蒜 八角 做法 燉鮁魚豆腐餃子的做法： 1. 將新鮮小鮁魚洗淨開膛，去腮、除內臟。洗滌整理乾淨。 2. 魚身放上少量的鹽...
2017-03-20 -
兒童餃子類食譜：三合面菜餃子
材料 面皮：白麵，豆麵，玉米麵 餡子：蘿蔔絲，胡蘿蔔絲，香菇碎，雞蛋，蝦米，辣椒核及辣椒，洋蔥末 做法 1、面皮：白麵多放一些，其他兩種少一點的原理調配，醒面，揉成團，擀成面皮； 2、餡子：蘿蔔絲...
2017-03-20 -
兒童餃子類食譜：粵式紫菜餃子
材料 材料 ①半肥瘦豬肉碎 ②冬菇 ③紫菜 ④秋木耳 ⑤蒜 調味料 ①鹽 ②胡椒粉 ③蠔油 ④蘇打粉 ⑤生粉 做法 ①紫菜洗乾淨，瀝幹水分。冬菇切碎，木秋耳切碎，蒜切碎。 ②豬肉碎加入少許蘇打粉，...
2017-07-06 -
兒童餃子類食譜：四季豆豬肉餃子
材料 肉餡，四季豆，麵粉，薑末，生抽，料酒，蠔油，胡椒粉，鹽，香油 做法 1. 四季豆放入鍋中焯煮， 加入少許鹽和油； 2. 四季豆多焯煮一下，煮制七、八成熟， 撈出來切成小粒備用； 3.肉餡中放...
2017-07-06 -
兒童餃子類食譜：蔥花餃子盒
材料 餃子皮 12 蔥花 適量 【調味】鹽、香油、胡椒粉 斟酌 做法 step1 1 蔥花切好後，拌入鹽、香油、胡椒粉調味。 step2 2 將1 放到餃子皮上，皮緣記得要沾水哦！ step3 3...
2017-07-06 -
兒童餃子類食譜：絲瓜素餃子
材料 冬粉 1個 新鮮香菇 3朵 絲瓜 適量 紅蘿蔔 少許 雞蛋 1個 做法 step1 1 冬粉泡冷水，泡軟約8-10分鐘。絲瓜、紅蘿蔔、香菇切小。泡軟的冬粉切小段。 step2 2 作法1的食...
2017-07-06
