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豉汁蒸海蝦
高血壓調理高脂血癥調理孕婦食譜 主料： 海蝦 250克 調料： 姜 1克 大蒜 2克 辣椒(紅、尖、干) 2克 豆豉 8克 鹽 2克 味精 1克 淀粉(豌豆) 10克 植物油 5克 胡椒粉 0克...
2011-03-12 -
豉汁煎海蝦
高血壓調理高脂血癥調理孕婦食譜 主料： 海蝦 150克 調料： 大蒜 3克 豆豉 6克 姜 2克 大蔥 5克 植物油 18克 鹽 1克 味精 1克 淀粉(豌豆) 4克 胡椒粉 0克 制作工藝 ...
2011-03-15 -
鳳爪豬尾花生湯-懷孕２８０天孕婦飲食第74
鳳爪豬尾花生湯-懷孕２８０天孕婦飲食第74 材料：雞爪3只、豬尾1/4條、花生仁40克、姜2片。 調味料：鹽1/2小匙。 做法：1 雞爪剁去尖甲，再剁成兩段，洗凈；豬尾刮去殘毛，洗凈剁塊。...
2011-03-12 -
孕婦能吃泡椒鳳爪嗎？
酸辣可口的泡椒鳳爪是很多人都喜歡吃的一道美食，不僅可以用來做小點心，更可以用來做小零食。 尤其是晚上看電視或外出旅行的時候，來上幾塊酸辣的泡椒鳳爪，那簡直就只能用一個“爽”字來形容。 泡椒鳳爪不僅好...
2017-02-12 -
月子食譜-南瓜豉汁蒸排骨
食材 豬肋排300克，南瓜200克 調料 豆豉5克，精鹽1/2小匙，醬油1小匙，蔥5克，薑5克 做法： 1.將南瓜洗乾淨削去外皮，用小刀在1/3處開一個小蓋子，挖出裡面的瓜瓤。 2.將...
2017-02-15 -
健腦益智類：鳳爪黃豆補血湯
材料 藥材黃芪25克、當歸15克食材雞爪12只、黃豆50克、香菇6朵調味料鹽適量 做法 1、雞爪斬去趾甲，洗淨備用；黃豆洗淨，浸泡8小時備用；香菇洗淨，浸泡至軟化，切片備用。 2、藥材、食材放入鍋...
2017-02-15 -
食譜推薦：鳳爪花生湯
鳳爪花生湯的做法教程： 1、花生米用溫水浸泡30分鐘。 2、把買來的雞爪剪去腳指甲，洗淨改刀剁成兩段。 3、鍋中加適量清水燒開，放入雞爪，倒入適量的料酒焯水後撈出瀝幹。 4、湯鍋中加適量清水，將焯...
2017-02-15 -
孕婦為什麼不能吃泡椒鳳爪？
一邊啃泡椒鳳爪，一邊看電視是不是很開心的事情？泡椒鳳爪是很多孕婦都喜歡的開胃小吃之一。但是孕婦吃泡椒鳳爪真的沒有問題嗎？寶寶也會同意嗎？泡椒鳳爪味道微辣，皮韌肉香，泡椒鳳爪有開胃的作用，可以促進血液...
2017-02-16 -
食譜推薦：蠔皇鳳爪
蠔皇鳳爪的材料 雞爪300克、蠔油50克 輔料 蔥塊、陳皮、老抽、雞精、食用油、薑塊、大茴香（大料、八角）、花椒粉、白糖、料酒、精鹽、麻油胡椒粉、清湯 1、將雞爪剝去外層老皮，斬掉趾尖，用老抽拌勻...
2017-02-16 -
孕婦禁忌飲食之泡椒鳳爪篇：為什麼不能吃？
一邊啃泡椒鳳爪，一邊看《我是歌手》是不是很開心的事情？泡椒鳳爪是很多孕婦都喜歡的開胃小吃之一。但是孕婦吃泡椒鳳爪真的沒有問題嗎？寶寶也會同意嗎？ 泡椒鳳爪味道微辣，皮韌肉香，泡椒鳳爪有開胃的作用，...
2017-02-18 -
鳳爪燉香菇
原 料： 鳳爪200克、香菇（幹）8克、瘦肉50克、上湯500克、精鹽、味精、紹酒、豬油、生抽、白糖等適量。 制 法： 先將鳳爪的趾尖斬去，敲斷脛骨，同瘦肉一起放入滾水中略煮片刻，撈起後待用。把香...
2008-06-10 -
豉汁蒸排骨
原 料： 肉排250克、豆豉4克、獨子蒜1粒、精鹽、味精、白糖、老抽、蔥段等適量。 制 法： 將肉排洗淨斬件。用刀背將豆豉、獨子蒜捶爛成茸，與排骨件拌勻。再加入生粉、白糖、精鹽、老抽，拌勻後再加少...
2008-06-10 -
懷孕可以吃泡椒鳳爪嗎
1 懷孕可以吃泡椒鳳爪嗎 懷孕最好別吃泡椒鳳爪。 泡椒鳳爪是醃制類食物，裡面的亞硝酸鹽含量會偏多，孕婦若攝入過多，不利於胎兒的發育。另外，泡椒鳳爪在製作時，裡面放入了大量的辣椒調味品，如辣椒油...
2016-12-05 -
孕婦能吃泡椒鳳爪嗎
1 孕婦能吃泡椒鳳爪嗎 孕婦最好不要吃泡椒鳳爪 泡椒鳳爪放入了大量的辣椒調味品，如辣椒油、泡椒。辛辣的食物，如辣椒、胡椒和花椒等調味品刺激性強，多食用容易引起便秘，尤其是對於已經懷孕的准媽媽來...
2016-12-10 -
瘦肉鳳爪響螺湯
用料： 幹響螺片六十克，瘦肉一百六十克，雞腳十二隻，杞子二十克（五錢），淮山八片，蜜棗二個，薑一片，陳皮一小塊，鹽一茶匙，清水十四碗 做法： （１） 螺片用清水浸軟，置滾水十五分鐘，撈出洗淨瀝幹瘦...
2012-06-26 -
黨參紅棗鳳爪煲
·配 料: 黨參100克、紅棗10允、鳳爪300克、生薑10克。清水500克、鹽20克、味精15克、白糖5克。() ·操 作: 1.鳳爪砍去爪，生薑去皮切片，紅棗洗淨，黨參切段。2.瓦煲注入清水，加...
2008-06-10 -
清蒸鳳尾菇
鳳尾菇含有較多的蛋白質、氨基酸、維生素等物質，幾乎沒有脂肪，而且具有補中益氣、降血脂降血壓、降膽固醇效果，很適用於肥胖病、高血壓、高血脂的兒童食用。 原料：鮮鳳尾菇500克，精鹽3克，味精2克，雞...
2014-06-26 -
兒童菜譜蔬菜類：清蒸鳳尾菇
原料： 鮮鳳尾菇500克。 調料： 油20克，雞湯一大碗，精鹽4克，雞精2克。 做法： 1. 將鳳尾菇去除雜質、洗淨，放入沸水鍋裡汆一下，撈出放在涼水中拔涼。 2. 用手沿菌褶輕輕撕開，使菌褶向上...
2014-12-30 -
肉汁蒸蛋
將砂鍋燉好的肉或排骨湯去油後，放涼了，加個雞蛋少許鹽打勻了。放入鍋內蒸，以水開算起2分鐘，關火，等溫了。可以餵食用了。
2008-06-10 -
媽媽飲食：海帶鳳爪湯的做法與營養
* 適用： 產後媽媽 * 原料： 雞爪280g，幹海帶25g，清水1200ml，薑10g，蔥10g，鹽4g，香菜少許 * 做法： 1、海帶泡軟洗淨，切成大片備用； 2、雞爪...
2017-03-12
