-
孕早期多吃含葉酸豐富的食物
懷孕早期 多吃點葉酸豐富的食物 159××××0649讀者問:我懷孕1個多月了，醫生建議說要補充葉酸，請問我平時應該多吃點什麼食物？ 鄭大一附院營養科副主任醫師付三仙:懷孕早期如果葉酸攝入不足，可...
2008-09-17 -
哪些食物中含有豐富的維生素B2
一般來說寶寶不易發生維生素B2缺乏，但若長期食用高脂肪、低蛋白飲食，吃新鮮蔬菜、豆類、蛋等食物太少，使人體對維生素B2需要量增加，會導致維生素B2缺乏。媽媽可以通過以下飲食為寶寶補充。 乳製品是...
2017-02-23 -
含鈣豐富的食物有哪些
一般食物，包括被認為是營養豐富的肉類及肝臟等動物性食品，鈣的含量都很低，這是不容易獲得較多的鈣以達到建議食取量的主要原因。為攝取足夠身體需要的鈣，應多注意攝取含鈣較豐富的食品。常見鈣含量較高的食物...
2017-02-26 -
做法簡單但營養豐富的一道菜--脆爆海帶
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，脆爆海帶是孕前的一款好食譜。 脆爆海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 150克 調料： 小麥麵粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2...
2017-02-28 -
做法簡單營養豐富的一道菜--海帶絲拌白菜
大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養價值。海帶絲拌白菜是孕前的一款好食譜。 海帶絲拌白菜－孕前食譜 主料： 白菜 500克 海帶（鮮） 150克 調料：...
2017-02-28 -
30條營養豐富的美食妙招
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-24 -
有助於培訓孩子豐富的感情和敏銳的思維能力的事
以下做的事都有有助於培訓孩子豐富的感情和敏銳的思維能力：◆ 親昵的笑臉；◆ 對孩子身體的愛☆禁☆撫動作；◆ 為孩子點滴的進步感到得意和高興的心情；◆ 孩子受挫折時給予的安慰；◆ 提供適當的玩具；◆ 樂於回...
2007-01-02 -
為孩子提供豐富的成長環境
9. 採集資訊的範圍與規範 我們對1000位元1-6歲父母進行了為孩子創設成長環境問題的調查，答卷結果顯示：調查項目 概率 備註 孩子活動區 精細佈置，有其屬於孩子的獨立活動區 8% 在房間一角創...
2008-09-22 -
春季多吃含鈣豐富的食品 兒童快長高
研究表明，兒童生長速度最快的季節是春季，而孩子在這一時期對多種營養的需求量大大增加。所以，春季尤其要注意孩子的飲食，可多吃含鈣豐富的食物。 春季多吃含鈣豐富的食品 經過了一個寒冷的冬季，孩子的外出活...
2017-03-03 -
多吃含鈣豐富的食物
鈣和磷是構成人體骨骼和牙齒的主要成分。孕婦攝入的鈣，除供給自身的需要外，還必須為胎兒的生長發育提供充足的鈣質。胎兒骨骼和牙齒在出生前即開始鈣化，至出生時，全部牙齒均在牙床內形成。第一恒齒也已鈣化，...
2008-06-11 -
音樂啟智，讓胎寶寶獲得更豐富的大腦
音樂是一種體驗，它讓“豐富的體驗形成豐富的大腦”。 20世紀90年代，科學家們借助于最先進的儀器，得知新生兒的大腦含有1000億神經細胞，這一數位與銀河系裡星星的數量相同。每個孩子剛出生時，雖...
2017-03-04 -
魚肉煎蛋餅的做法 內容好豐富的魚肉煎蛋餅
魚肉煎蛋餅 適合寶寶年齡：18 個月以上 難度：容易 時間：20分鐘 烹調方法：煎 用具：刀、砧板、平底鍋 食材 做法 1. 準備食材。魚肉去骨，...
2016-10-08 -
男人為什麼無法接受情史豐富的女人？為什麼呢？
雖然現在思想是越來越開放了，女人的地位也越來越高了，即便是現在出軌見怪不怪、小三橫行霸道的年代，佔有大半壁江山的男人們為什麼還是無法去接受女人的豐富情史？1、 男人的處☆禁☆女情結即便性的開放程度大大超過...
2015-12-07 -
蘆筍蝦仁蛋餅—口感鬆軟，補充豐富的蛋白質和鈣質。
操作也很簡單，用平底鍋最小火慢慢烘熟，不需要翻面哦 最上面撒的芝麻一是點綴，當然也很有營養，大家自己做的時候可省略。 適合寶寶年齡：1歲以上寶寶，蝦如果是第一次給寶寶吃，媽媽們注意少...
2016-08-26 -
含鈣豐富的菜肴
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
豐富的顏色可以培養寶寶的智商
顏色對孩子的智商有影響嗎？近年來不斷推出的顏色與智商之間的關聯令到不少家長為之疑惑。今天，我們就來研究一下顏色對孩子智商究竟有什麼影響吧！ 豐富的顏色可以培養寶寶的智商 國外科學家對...
2017-03-05 -
母乳含量豐富的3類營養物質
乳糖 乳製品，包括母乳在內，其中的碳水化合物主要是乳糖。這種由葡萄糖和半乳糖組成的雙糖，必須在小腸黏膜上乳糖酶的作用下才可被分解，為寶寶所吸收利用。乳糖分解是個逐漸的過程，這樣可以保證寶寶在兩...
2017-03-07 -
營養豐富的菌菇食譜
香菇、蘑菇、黑木耳等菌菇類食物，不僅味道鮮美，而且所含的蛋白質也比一般蔬菜要高，同時還含有多種微量元素、維生素等，是一類非常棒的營養食品。要怎麼做這種高營養的食譜呢？育兒知識專家為大家提供幾種： ...
2017-03-07 -
乳酪：有豐富的營養素及良好的保健作用
每千克乳酪製品都是由10千克左右的牛奶濃縮而成。乳酪保留了牛奶中的精華部分，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，並且容易被人體消化和吸收。下面關於乳酪的營養知識，你知道多少？ 含...
2017-03-08 -
家長應該怎樣造就感情豐富的孩子呢？
培養出善於表達情感的孩子，這對於我們中那些小時候不被允許表達情感的父母來說是面臨的最大挑戰之一。我們必須學會怎樣去接受和理解孩子們的情感，同時還要接受和理解我們自己的情感。 進行依附性養育。一...
2017-03-08
