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紅酒助你產後恢復婀娜多姿的身材
一位日本媽媽因為產後肥胖，減肥幾次都瘦不下來，看到雜誌上介紹的豆漿果汁斷食法，就決定試試看。她用把豆漿跟紅蘿蔔、高麗菜等蔬果打在一起，味道竟然意外地相合，雖然開始斷食的第一天非常饑餓，但她強忍著只...
2017-03-07 -
想恢復好的身材你可以做的八個動作
1、從沙發上彈起來 辛苦工作了一整天，回到家裡享受完美餐，打掃完衛生，欣賞自己最喜歡的電視節目……就利用這個機會，在廣告的時候進行鍛煉吧。試著完成一組20次的馬步、下蹲、腹肌練習、轉動手臂，或...
2017-03-08 -
如何通過做瑜伽來幫你恢復好的身材
產後媽媽最關心的事情就是恢復昔日窈窕身材，那小編就建議媽媽們做一些有針對性的瑜伽練習吧，柔性的瑜伽不但能保護內臟器官，還能有效瘦身。 1、仰臥放鬆功 動作要領 仰臥在地上，雙腿伸直，稍...
2017-03-08 -
怎樣的身材才能生個優質的寶寶？
如何才能晉升為一位優秀的孕媽咪呢？那就請看看這些注意事項吧…… 1.纖瘦女性懷孕前應先增肥 腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產。研究人員經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過3個月的女性...
2017-03-08 -
產後要怎樣才能幫自己塑造好的身材
產後想快速減肥的女士注意了，下面的這段鍛煉方法可以很好的來幫女士減肥。該減肥方法總共分為八節，可以讓您重塑產前的曼妙身材。下面就來看看產後怎樣快速減肥？ 產後怎樣快速減肥 第一節 收緊腹肌...
2017-03-09 -
產後要如何飲食才不會影響你的身材
分娩後，新媽媽就開始坐月子，坐月子的一個任務是哺乳餵養寶寶，另一個任務是恢復虛弱的身體，而最讓新媽媽痛苦的是產後臃腫的身材如何恢復，坐月子吃大量的高營養食物保證充足的母乳和恢復身材，又想快速恢復身...
2017-03-10 -
產後讓乳☆禁☆房更豐滿的營養食譜
新媽媽們為了給寶寶餵奶，有可能導致了乳☆禁☆房變得沒有以前豐滿和可能導致兩邊乳☆禁☆房不對稱，很多媽媽為此感到十分煩惱。 別著急，小編為您推薦3款清宮御用豐胸食譜來幫你，吃出豐滿美胸，讓你挺胸做個完美辣媽。 ...
2017-03-10 -
產後讓自己擁有好的身材可以做什麼
引起媽媽們產後出現身材變形的原因有很多，但是給自己進行減肥的方法也是不少的。在產後身體恢復到一定程度的時候媽媽們可以做些什麼來幫助自己恢復身材呢？ 身材苗條的婦女，經過妊娠、分娩，當了媽媽之後...
2017-03-10 -
產後要怎樣吃才不會影響媽媽們的身材
產後坐月子期間新媽媽都要補充營養，認為這樣奶水才能充足。可是月子裡過度養會變胖，相信大家都有這樣的顧慮。那麼坐月子應該怎麼補才健康呢呢？ 月子期間補充營養是很有必要的，但是不要補成個大胖子。順...
2017-03-10 -
媽媽的身材好 寶寶智商就會更高
每個女人都想擁有好臉蛋和好身材，事實上，身材不僅是衡量女性美貌的標準，還關係到後代優生優育的問題。 身材對愛美女人的重要性不言而喻，不僅如此，身材也與優生優育有關係。有研究顯示，女人的身材越標...
2017-03-11 -
能讓產後胸部更豐滿的食譜
一、玉女補乳酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。 作法： 1、花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。 2、將其揉成小球後，再壓成小...
2017-03-12 -
幫助孩子們喜歡自己的身材
“你真肥！”8歲的艾蜜莉嘲笑著她5歲的妹妹洛麗。“我才不肥呢！”洛麗頂嘴道，邊跑向浴室的鏡子邊哭出了眼淚。鏡子裡照出了她胖胖的身材，在一定程度上是由她的基因決定的。儘管如此，父母還是可以通過幾種辦...
2017-03-12 -
產後新媽媽如何恢復往日的身材？
原則：充分休息→調整食量→均衡營養→輕度活動 目標：不增胖也不至於減重 一是、飲食熱量： 未哺乳媽媽：每天攝取熱量恢復到懷孕前的1600～1800卡。 哺乳媽媽：為提供充足的乳汁，...
2017-03-13 -
怎樣可以讓新媽媽告別肥胖的身材
1、保持好心情 方法：從準備懷孕的前半年就應該調整身心的健康。一個做好準備的准媽媽，不但能孕育出健康的寶寶，而且懂得如何照顧自己。因此，孕期體重不暴增，產後保持心情愉快、新陳代謝正常，要恢復身...
2017-03-13 -
你的身材合適懷孕嗎
許多女性都渴望當媽媽，擁有自己的可愛寶貝。但是不是每一位女性都適合懷孕，因為不是每一位女性的身材都適合。下面就讓我們來看看為什麼吧！ 將體重調整到有利懷孕的狀態 准媽媽孕前太胖和太瘦都是不...
2017-03-14 -
吃甲魚有助於產後新媽媽的身材恢復
吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳品質。甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉☆禁☆具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有"美食五味肉"的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。 ...
2017-03-14 -
孕期的鍛煉能給未來的孩子帶來更為健康的身材
紐西蘭研究人員在新一期美國《臨床內分泌學與新陳代謝雜誌》上發表調查報告稱，孕婦經常進行適度鍛煉可使孩子的出生體重不至於過重，這有助於降低孩子今後患肥胖症的風險。 紐西蘭奧克蘭大學研究人員隨機將...
2017-03-14 -
順產給自己的身材影響會大嗎
隨著醫學的法則，現在有很多種的分娩方式來讓媽媽們選擇。除了安全性和對寶寶的健康的影響是媽媽們要考慮的問題之外，不少媽媽還會考慮到分娩方式會給自己的身材帶來哪些影響。下面就來跟大家談談順產會給自己的...
2017-03-14 -
瘦身法寶 明星產後誰的身材是NO.1
張柏芝 剛生完孩子的時候柏芝確實發胖了，瓜子臉變成了“圓盤”。這對於愛美的張柏芝肯定是產後首要克服的難題，如今她已經成功瘦身，看起來和剛出道的時候胖瘦差不多呢！ 每天早餐吃一根香蕉，一個蘋...
2017-03-15 -
女性的身材能影響懷孕的成功率
據英國《獨立報》日前報導，以前的研究表明，女性五官越對稱，對男性的吸引力越大。 備孕 現在又有最新研究顯示，身體對稱對女性生育能力高低也有很大影響。 報導說，美國哈佛大學和歐洲一...
2017-03-15
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1回答
產前120，生完寶寶後十個月了，還有140多斤呀，怎樣可以回到以前的身材呢？
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3回答
新媽媽產後多久恢復了以前的身材啊 ?
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我家寶寶現在六個月，我的肚腩還是很大，請問我要怎麼樣才能恢復產前的身材呢？
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3回答
有什麼方法可以讓我回到產前的身材呢
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產後如何瘦身？好想儘快恢復到以前的身材。
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比較豐滿的女性得乳腺炎的概率高嗎？
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1回答
乳腺炎跟乳房的大小有沒有關係？比較豐滿的女性會容易得乳腺炎嗎？
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3回答
我還在孕期，想問下產後都是多久才會瘦到懷孕前的身材啊？
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2回答
生完孩想回到以前豐滿的胸部，應該怎麼辦？
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我的身材矮小啊，醫生說順產的話不太容易，但是我想選擇順產，那我生產的時候應當怎麼配合醫生生產？