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產婦如何在家中恢復身材
生完孩子或哺乳結束后,新媽媽就開始發愁自己的身材了:胸部松弛下垂,腰腹堆滿贅肉,大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型,卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。 周...
2012-03-11 -
月中篇:助新媽媽恢復迷人身材
邊補養邊瘦身 加強維生素b的攝取。五谷類和魚、肉、豆、蛋、奶類含有較豐富的維生素b,可以幫助身體進行能量代謝,也具有幫助神經系統運行和加強血液循環的功效,對于產后器官功能恢復上是很有幫助的。 ...
2012-03-08 -
葡萄酒助你產后身材恢復
葡萄酒發源于法國,并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外,還對某些疾病有一定的預防、治療作用,這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。 在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古...
2012-03-25 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做?以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳,...
2012-03-24 -
產后恢復你的曼妙身材運動量小但能經常堅持
分娩后,你不要為臃腫的身段嘆息,只要你每天做些和緩運動,3個月體形就可能恢復到正常,盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣, 如在運動中感到疼痛和疲勞,就要停...
2012-03-09 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
產后恢復身材三原則
⑴科學合理的飲食調配:產前產后都要注意營養的均衡和適量,除產后最初幾天需要吃些容易消化的食品外,以后可按正常飲食。哺乳期多喝些有營養的湯,可使奶水充足。 產婦在月子里每天大約需要熱量3200千...
2012-04-27 -
孕期四個月孕媽媽有什么樣的身體變化
母體的變化:基礎體溫逐漸呈現低溫狀態。由于早孕反應的結束,身、心都很舒服,食欲因此大增。子宮持續增大,尿頻、腰部沉重感、腳跟扎痛現象依然存在。母體的下腹部稍稍隆起,還感覺不到胎兒的活動,乳☆禁☆房開始變大...
2011-02-27 -
產后使用玉米湯喝出窈窕身材
玉米含有豐富營養,是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等,有長壽、美容作用。...
2012-03-25 -
產后恢復身材必須注意的4件事(二)
產后恢復身材必須注意的4件事(二) 產后,我是這樣恢復身材的媽媽記者說合理的飲食+適當的運動梓皓媽 飲食方面要多注意,少吃甜食、油炸類的食品;晚上要少吃,一般...
2012-03-11 -
傲人身材 豐滿翹臀8方
每個人都想擁有一副傲人的身材,尤其羨慕西方女性生來豐胸、厚臀。其實東方女性也不必太過在意,只要比例對、重保養,就可以有一副不錯的身材。以比例來看,臀部的最高部分到腳跟的距離如果是全身身高的一半,那...
2011-03-14 -
魔鬼身材豐滿美胸湯
鄰居小袁胸部豐滿,腰肢細如弱柳,整個人就是一個衣架子,無論穿什么衣服都很好看,令眾女友十分羨慕,尤其她胸前的一對傲人波波,讓她穿上旗袍,顯得線條畢露。據說,她的瑞士老公就是被她這副“魔鬼身材”迷住...
2011-03-14 -
太平公主or豐滿身材 母乳餵養都Ok
對於沒有生產經驗的准媽咪們來說,她們對自己乳☆禁☆房偏小是有些擔心的,因為害怕乳☆禁☆房小乳汁不足到時會影響到孩子的進食。有關專家就告訴乳☆禁☆房小的媽咪們,乳汁多少也乳☆禁☆房大小沒有關係,不要擔心,乳汁的分泌和其他因...
2017-02-20 -
月滿馨,解決產後媽媽的身材苦惱!
現在二胎政策開放了,不少家庭開始了生二胎的準備。但是對於女性朋友來說,她們卻有著非常多的苦惱。擔心產後身材走樣。為此猶豫不決!其實產後恢復只要有專業的人員幫助,那麼也是能展現完美身材的!那麼月滿馨產...
2017-04-27 -
寶媽的身材越接近這3種,寶寶的智商就越高!
不知道寶媽們發現了沒,當別的人誇獎咱們寶寶“聰明”時,咱們寶媽要比聽到寶寶“勤快”,“漂亮”等開心多了?其實這一點就很能說明,咱們寶媽到底是多麼希望寶寶智商高了!而智商這種東西呢,主要是和遺傳,環境...
2017-06-06 -
產後媽媽的身材需要小心了
作為一個女性看到自己的寶寶順利降生是最幸福的事,可是,對於一些愛美的女性而言,非常擔心生育以後身材走樣,老公不再愛自己。所以節制身材並且成功減肥是很重要的事情,否則未來變成“歐巴桑”的幾率太大了。按...
2016-05-26 -
孕期如何保持標準的身材
孕期如何保持標準身材?孕期保持身材實在是一件苦難的事兒,為了,我們很難控制食量和體重。事實上,孕媽和胎兒的體重是有嚴格的控制標準的,並不是越輕越好,更不是越重越好,要在合理的成長曲線內。一起瞭解一下...
2016-05-26 -
較為豐滿的女性生育能力會更強
現在很多女孩迷戀骨感,其實骨感不僅影響本人身體健康,還有可能影響下一代。因為根據專家介紹,較為豐滿的女性生育能力會更強。 美國研究人員表示,未來女性可能更嬌小、更豐滿,心臟更健康,生育期更長,而...
2016-05-31 -
女性的身材和優生優育是否關係
在我們的生活中,每個女人都希望自己有一個非常好的身材,有個好身材對女性有很重要的作用,它和優生優育有著很大的關係。 身材對愛美女人的重要性不言而喻,不僅如此,身材也與優生優育有關係。有研究顯示,女...
2016-09-01 -
孕前如何打造完美身材_孕前的身材調理
養生之道網導讀:孕前如何打造完美身材?懷孕以前,每個女孩子都想擁有完美的身材,為孕後恢復打下堅實的基礎。但要怎樣才能使身材完美呢?下面教你孕前如何打造完美身材。 孕前如何打造完美身材? 一定要吃早餐...
2015-11-04
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1回答
產前120,生完寶寶後十個月了,還有140多斤呀,怎樣可以回到以前的身材呢?
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3回答
新媽媽產後多久恢復了以前的身材啊 ?
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我家寶寶現在六個月,我的肚腩還是很大,請問我要怎麼樣才能恢復產前的身材呢?
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3回答
有什麼方法可以讓我回到產前的身材呢
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3回答
產後如何瘦身?好想儘快恢復到以前的身材。
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1回答
比較豐滿的女性得乳腺炎的概率高嗎?
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1回答
乳腺炎跟乳房的大小有沒有關係?比較豐滿的女性會容易得乳腺炎嗎?
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3回答
我還在孕期,想問下產後都是多久才會瘦到懷孕前的身材啊?
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2回答
生完孩想回到以前豐滿的胸部,應該怎麼辦?
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1回答
我的身材矮小啊,醫生說順產的話不太容易,但是我想選擇順產,那我生產的時候應當怎麼配合醫生生產?