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椒油拌海帶
主料： 海帶(鮮) 300克 調料： 辣椒油 20克 鹽 3克 醬油 10克 醋 10克 味精 3克 姜 5克 香菜 5克 制作工藝 1. 海帶洗凈切成細絲，放入沸水鍋中焯透，撈出放入...
2011-03-15 -
香油拌耳絲-孕婦食譜
香油拌耳絲-孕婦食譜 美食原料 鹵豬耳朵1只，黃瓜80克，蛋皮15克，香油20克，醬油15克。 美食做法 1、將豬耳朵切成絲，放入盤內；黃瓜洗凈，與蛋皮切成絲放在耳絲上，用以點綴。 2、...
2011-03-06 -
香油拌耳絲
≮美食原料≯鹵豬耳朵1只，黃瓜80克，蛋皮15克，香油20克，醬油15克。≮美食做法≯1、將豬耳朵切成絲，放入盤內；黃瓜洗凈，與蛋皮切成絲放在耳絲上，用以點綴。2、在耳絲上淋入香油、醬油拌勻即成。≮...
2011-03-01 -
芥油拌合菜
益智補腦調理孕婦食譜 主料： 菠菜 200克 白菜 200克 粉絲 200克 金針菇 100克 輔料： 木耳(水發) 50克 調料： 芥末油 5克 鹽 8克 味精 2克 醋 10克 大蒜 10克...
2011-03-15 -
兒童食譜營養花樣飯：石鍋拌飯
材料 米飯一碗，豬肉末，豆芽，胡蘿蔔，黃瓜，雞蛋一個，食用油，麻油 做法 1.事先把豬肉末煸炒好，黃瓜，胡蘿蔔切成絲，豆芽摘洗乾淨 2.雙立人STAUB琺瑯鑄鐵鍋空鍋用小火預熱2分鐘，倒少許麻油在...
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜：南瓜拌飯
南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質，有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。 原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 製作： 1、南瓜去皮後，取一小片切成碎...
2017-02-16 -
亞麻籽油拌優酪乳，適合6個月以上寶寶食用！
今天我給大家帶來一款非常簡單又營養的輔食--亞麻籽油拌優酪乳！一般六個月以上的寶寶就可食用，有過敏史的寶寶可以推遲到八個月後再嘗試！ 亞麻籽油拌優酪乳 優酪乳不僅口味獨特、有不遜于牛奶的高營...
2017-01-05 -
不要讓眼淚拌飯成孩子的家庭食譜
作為父母，讓孩子有安全感，在一個和平的家庭長大，是父母最重要的事。研究證明，夫妻經常吵架，帶給孩子的傷害比離婚還要大。長此以往，孩子會否定自己、否定人生、否定愛。美國純愛電影《怦然心動》裡有一段我很...
2017-02-17 -
椒油拌海帶－孕前食譜
椒油拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶(鮮) 300克 調料： 辣椒油 20克 鹽 3克 醬油 10克 醋 10克 味精 3克 薑 5克 香菜 5克 製作工藝 1. 海帶洗淨切成細絲，放入沸水鍋中焯...
2014-11-20 -
孕婦能吃豬油嗎 孕婦吃豬油好嗎
女人一旦懷孕，在那一刻開始就要做好各方面的護理，尤其是飲食方面格外地要注重，那麼孕婦能吃豬油嗎？孕婦吃豬油有什麼好處呢，下面來看看吧!孕婦能吃豬油嗎孕婦可以吃豬油。豬油富含飽和脂肪酸，能幫助脂溶性維...
2016-11-14 -
香油拌菠菜巧去蝴蝶斑
菠菜性寒味甘，有益五臟、通血脈、養血潤燥、潤腸通便的功效。現代研究表明，每100克菠菜含鉀500毫克，還含有豐富的維生素C與礦物質鈣，能降低高血壓病人的血壓。菠菜含有大量的膳食纖維，有防治便秘的作...
2012-12-06 -
南瓜拌飯 －嬰兒食譜
南瓜拌飯 材料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 製作： 1、南瓜去皮後，取一小片切成碎粒。 2、白米洗淨，加湯泡後，放在電飯煲內，待水沸後，加入南瓜粒、白菜葉煮至...
2008-06-10 -
做月子能吃豬油嗎
坐月子是女性朋友最重要的時期，而且坐月子期間的飲食分成重要，坐月子的飲食需要注意的事項有很多，如果不注意這些細節的話，產婦的恢復速度就會大大的降下來。在做月子餐的時候，油是必須的，可是坐月子用什麼油...
2017-02-19 -
八個月寶寶食譜：南瓜拌飯
八個月寶寶食譜：南瓜拌飯 原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 製作： 1、南瓜去皮後，取一小片切成碎粒。 2、白米洗淨，加湯泡後，放在電飯煲內，待水沸後，加...
2014-01-13 -
黃金拌飯
主料：火腿、胡蘿蔔、刀豆、松仁、栗米、沙拉醬調料：食用油、糖、食鹽、味精製作過程：1、 將火腿、胡蘿蔔、刀豆切成小丁，備用。2、 將松仁煸炒後，冷卻備用。3、 中火燒油，將切好的火腿、胡蘿蔔、刀豆和...
2014-11-05 -
未媽咪要學會做的椒油拌海帶
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。椒油拌海帶是孕前的一款好食譜。 椒油拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 300克 調料： 辣椒油 20克 鹽...
2017-02-23 -
【頭條拌飯】汪小菲想到女兒和別人共浴就徹底崩潰
貝瓦資訊-前沿資訊，【頭條拌飯】汪小菲想到女兒和別人共浴就徹底崩潰,你怎麼看？汪小菲,是誰？汪小菲微博,最新消息？更多汪小菲個人資料等相關內容，一起看看小編怎麼說吧！ 今天淩晨，汪小菲轉...
2014-05-05 -
南瓜拌飯
南瓜拌飯南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質，有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。本品適合6-9個月以上嬰兒食用。原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。製作...
2008-06-02 -
兒童食譜營養花樣飯：五彩石鍋拌飯
材料 糙米飯280公克，豬絞肉60公克，海帶芽2公克，蒜末10公克，洋蔥末10公克，韓式泡菜適量，豆芽菜適量，杏鮑菇適量，紅甜椒適量，黃甜椒適量，白芝麻適量，A.醬油1小匙，細砂糖少許，辣椒醬1/...
2016-03-25 -
9個月寶寶輔食：南瓜拌飯
南瓜拌飯 適合年齡：9個月以上寶寶 南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質，有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。 原料： 南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 做...
2017-03-04
