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準媽媽孕中期所需要的營養素
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月里，哪些是準媽媽最不可或缺的營養...
2012-03-25 -
孕期健身所需要的營養
懷孕期間你需要增加營養。運動時你也會消耗額外的熱量，所以你需要攝入足夠的熱量來平衡膳食。你可能需要比不和你在同一強度運動的孕婦要吃的多。與你的醫生討論你應該多吃多少。 保證任何你攝入的額外的熱...
2012-06-25 -
一歲以后的孩子需要的營養素
對一歲以內的孩子，我們更多地是強調“母乳喂養”，因為母乳中有足夠孩子所需的各種營養物質。對一歲以后的孩子，我們要強調平衡膳食，要做到平衡膳食，就得先對孩子所需要的營養素有個初步的了解。 孩子需要...
2011-03-08 -
孕晚期身體需要補充的營養
孕晚期（分娩前期）需要補充的營養有： 1、攝入充足的維生素孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素B1，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀，并導致分娩時子宮收縮乏力，延緩產程，所以孕婦要多吃富含維...
2011-02-26 -
關于新生兒的營養和需要量
新生兒出生后的2～4周內生長最快，按新生兒中等增長速度計算，每日增長體重在30克以上。新生兒補充營養的主要方式為：母乳喂養、混合喂養和人工喂養。新生兒期較其它各期相對營養素需要為高，為保證新生兒營...
2011-10-04 -
嬰兒期寶寶最需要的營養
0-12個月不僅是營養關鍵窗口期，也是學能發展的重要時期，許多“第一次”都是發生在這個階段。比如寶寶第一次學會爬，第一次學會邁步，第一次叫爸爸。 在這學能起步的關鍵時期，營養的作用是非常重要的。那么...
2011-02-19 -
坐月子，媽媽所需要的營養
產婦由于在分娩時耗力及損血，流失了大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分，因此產后初期會感到疲乏無力，臉色蒼白，易出虛汗;且胃腸功能也趨于紊亂，發生食欲不振、饑不思食、食而無味...
2011-03-05 -
產后新媽媽需要的營養飲食有哪些？
核心提示：分娩時的疲勞，會使腸胃的作用較弱，因此剛分娩時1～3天應吃些較容易消化的食物，任何油膩粗糙的食物應避免食用(例如：油炸物、較粗硬的菜梗及豆、蛋類易產氣之食物等)，以減輕腸胃之負擔。3天后再...
2011-03-08 -
孕前營養需要注意的問題
不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。但並不是沒有限量。因此，我們希望所有計劃懷孕的夫婦，要在專業人員指導下掌握好自己...
2016-05-28 -
胎兒發育各時期的營養需求
懷孕開始的280天，人生旅途上的一段非常期。胎兒此時在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可挽回的影響。 因此，充足、完整、均衡的營...
2016-05-30 -
1到3歲的寶寶營養需要
1到3歲的寶寶營養需要。1至3歲的寶寶，腸胃功能比較薄弱，而且正處於關鍵的發育時期，所以，在飲食上需要特別的關注。要看寶寶每日的食物是不是可以滿足他們的所需。下面就來給大家看一下，1到3歲的寶寶營...
2016-05-30 -
上班族孕媽媽的營養需求
午餐是一天到中比較重要的一餐，為了讓寶寶吃更加健康，想必很多准媽媽都很關注飲食問題。尤其是上班族的媽媽，更是擔心吃飯的品質會不會影響到胎兒。其實上班族媽媽無所謂在哪裡吃，只要注意營養的均衡，准媽媽，...
2016-09-01 -
孕媽媽的營養需求有哪些?
孕晚期，由於組織細胞體積增長達到高峰，所以基礎代謝最快，表現為在這一時期飯量很大。這時，准媽媽的營養攝取非常重要，不然對胎兒的腦發育影響最大。 而增大的子宮向上頂著胃和膈肌，使准媽媽感到胃有些脹...
2011-07-19 -
專家解答：早產兒營養需要量的問題
早產兒營養需要量有多上呢?一般認為早產兒對熱量的要求高於成熟兒，每日每公斤體重需熱卡110～150千卡。因早產兒安靜代謝率，指肺呼吸的作功比成熟兒大，但吸收能力低於成熟兒，所以熱能的供給還是以稍低...
2011-09-03 -
要注意早產兒的營養需求
准媽媽早產後身體很虛弱,需要補充營養來恢復體力.而早產兒同樣會很虛弱,而身體的發育狀況也不是很好,因此更要重視早產兒的營養需求. 媽媽們要注意了,不同時期推薦早產兒使用不同的方案進行餵養.如在住...
2011-08-04 -
早產兒與足月兒的營養需求區別
嬰兒在母體裡未滿37足周出生，稱之為早產兒。因為滿足周，早產兒比正常嬰兒要小，體重偏輕，身體各器官未發育完全，抵抗力弱，免疫力差，所以對於早產兒的護理照顧與足月兒有區別。另外早產兒因在母體胎盤裡未吸...
2010-10-27 -
孕期不同時期的營養需求
孕期孕媽媽需要的營養比平時要多。胎兒所需要所有營養素，都要滿足才行，均衡的營養對胎兒生長發育、腦組織的成熟及智力發育均有非常重要的作用。孕期營養不良就有可能對胎兒的健康產生營養，甚至造成早產、畸形。...
2012-01-19 -
懷孕一個月的營養需求
養生之道網導讀：女性懷孕之後，不再是一個人了，所需要的營養也必須得增加，才有足夠的營養供給胎兒吸收。或許很多初次當媽媽的孕婦並不知道該補充哪…… 女性懷孕之後，不再是一個人了，所需要的營養也必須得增...
2015-08-28 -
妊娠期的注意事項_妊娠期的營養需求
養生之道網導讀：妊娠期的注意事項有哪些？懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接的。那麼，妊娠期的注意事項有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 妊娠期的注意事...
2015-09-14 -
孕中期准媽媽的營養需求
到了懷孕中期，早孕反應漸漸消失，准媽媽會感覺比較舒服，同時現在腹部不是很大，所以胃部不會受到壓迫，吃得也會比較多。准媽媽體內基礎代謝增加，子宮、乳☆禁☆房、胎盤發育速度很快，所以准媽媽一定要提供足量的蛋白...
2017-03-17
