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孩子長高菜肴：豬肝雞蛋粥
日本著名《育兒》雜志，近日刊登了一道促進孩子長高的菜肴——豬肝雞蛋粥。豬肝含豐富的優質蛋白，富含鈣、磷及維生素A；雞蛋則含有卵蛋白和卵球蛋白，是兒童增高的理想食品。 材料：新鮮...
2012-03-07 -
豬肝粥-孕前準媽媽營養補充食譜
豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少許清水，加入少許料酒蒸一下或用微...
2011-03-14 -
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜 豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少...
2011-03-03 -
孕前營養食譜－豬肝粥
豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少許清水，加入少許料酒蒸一下或用微波爐...
2011-03-13 -
豬肝的營養價值
1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。 2、豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀...
2017-02-15 -
苦瓜炒豬肝－孕前營養食譜
本菜採用豬肝和苦瓜一同做菜。使營養互補、更加全面，有抗貧血、抗輻射、保護視力食療作用。苦瓜炒豬肝是孕前的一款好食譜。 主料：苦瓜125克 豬肝250克 調料：大蒜30克 料酒10克 醬油10克...
2017-02-15 -
豬肝粥-孕前營養補充食譜
豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、薑絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗淨，切片;干貝洗淨，用溫水泡發後換少許清水，加入少許料酒蒸一下或用微波...
2017-02-15 -
9個月寶寶營養粥：豬肝粥
可能大家都知道豬肝是有營養的好食品，但是豬肝的腥味卻也讓孩子們不太喜歡。如果你的寶寶不太愛吃的話，你不妨試試這種做法： 原料： 粳米，豬肝，胡蘿蔔，番茄，菠菜，蔥薑末，精鹽香油少許，雞湯一大勺。 ...
2017-02-15 -
兒童營養食譜：青椒炒豬肝
原料 鮮豬肝200克，青椒100克，植物油250克，醬油12克，精鹽1克，白糖2克，醋2克，料酒5克，蔥花、蒜泥、味精、水澱粉、香油、胡椒麵各適量。 制法 1.先將豬肝洗淨，切成柳葉形薄片，在碗內...
2017-02-16 -
豬肝雞蛋泥幫助孩子長個
日本著名《育兒》雜誌，近日刊登了一道促進孩子長高的菜肴豬肝雞蛋泥。豬肝含豐富的優質蛋白，富含鈣、磷及維生素A；雞蛋則含有卵蛋白和卵球蛋白，是兒童增高的理想食品。 材料：新鮮豬肝50克，雞蛋1個，大...
2017-02-18 -
寶寶夏季營養餐：黃瓜炒豬肝
黃瓜炒豬肝 1人份 適用1歲以上 材料：小黃瓜30克、玉米筍10克、豬肝60克、鮮香菇1朵、麻油10克、澱粉1小匙、 做法：1.小黃瓜及玉米筍洗淨切成片狀備用。 2.豬肝洗淨切薄片狀，瀝幹水分後沾...
2017-02-18 -
豬肝雞蛋湯怎麼做好吃
豬肝雞蛋湯的做法一 材料：新鮮豬肝150g、土雞蛋2個、老薑4片、味精1茶匙、老陳醋1茶匙、米酒1茶匙、醬油少許。 做法： 1、豬肝了要買新鮮的，回來切薄片洗洗乾淨。反復洗幾次去除血水。...
2016-12-08 -
7個月寶寶營養食譜：南瓜豬肝泥
食譜材料： 豬肝、南瓜 食譜做法： 首先，豬肝去筋膜後用水反復沖洗後放入清水中浸泡至少1小時，南瓜去皮。 接著，南瓜切成小塊放入鍋中蒸至軟熟，豬肝放入沸水中煮至全熟(用筷子子戳無血水流出)，南瓜、豬...
2012-11-09 -
8個月寶寶營養食譜：番茄豬肝泥
番茄豬肝泥的材料： 番茄100克、鮮豬肝20克。鹽、白糖各適量。 番茄豬肝泥的做法： 1、將鮮豬肝洗淨，去筋膜，切碎成末；番茄 洗淨，去皮，搗成泥。 2、把豬肝末和番茄泥拌好，放入蒸鍋，上籠 蒸5...
2012-11-12 -
亨氏豬肝蔬菜營養米粉評測
1、亨氏豬肝蔬菜營養米粉產品資訊 豬肝中含有豐富的鐵質、蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。不過豬肝有腥味，單獨煮也不好吃。米粉中加入豬肝和其他蔬菜的做法比較普遍，我們一...
2014-06-26 -
給寶寶超級補鐵的豬肝營養粥
材料： 豬肝一小塊，胡蘿蔔一小段，香蔥兩根子，現煮的粥一小碗，豆油，麻油，鹽，雞精。 作法： 1、將豬肝切成肝泥狀，胡蘿蔔切成碎丁，香蔥切碎待用； 2、熱鍋中放一碗水燒開後，將肝泥放入鍋中並用勺子...
2015-01-20 -
2歲寶寶輔食添加豬肝營養價值
2歲寶寶肉菜類食譜：番薯肝扒。豬肝的營養豐富，其豐富的鐵質，構成紅血球中的血色素，可預防貧血。其含有的豐富的維生素A，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色。 》》2歲寶寶...
2017-02-21 -
孕產婦多吃豬肝雞蛋
維生素B12是人體內不可或缺的重要元素，具有三大生理功能：一是預防惡性貧血的發生；二是對維護人的神經系統健康很有幫助；三是促進碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝。以上這些都對嬰幼兒生長發育具有極其重要的...
2013-05-27 -
嬰兒粥譜：豬肝雞蛋粥
材料：新鮮豬肝50克，雞蛋1個，大米100克。 做法： 1.先將大米在鍋內熬到開花的程度； 2.將豬肝煮熟，攪拌成泥狀，用少許食用油炒熱備用。 3.將雞蛋打成蛋花，與熱豬肝一起放進粥裡熬成泥狀，放...
2017-07-28 -
嬰兒吃適量豬肝補充營養素
豬肝除了含較豐富的蛋白質，還含有較多的鐵和維生素A、B2等，且嬰兒較易吸收。 嬰兒3～4個月以後，體內貯存的鐵將消耗完，需要從食物中補充。豬肝除了含較豐富的蛋白質，還含有較多的鐵和維生素A、B...
2016-05-31
