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山藥燉豬蹄
乳母食譜 豐胸調理 主料： 山藥 100克 豬蹄 250克 輔料： 花生仁（生） 30克 調料： 鹽 2克製作工藝 1. 將山藥洗淨，去皮切塊；2. 豬蹄洗淨，切塊，入沸水中焯一下，撈出；3. 將山...
2017-02-16 -
豬蹄通乳湯
乳母食譜 通乳調理 補氣調理 主料： 豬蹄 1200克 輔料： 穿山甲 15克 王不留行 15克 製作工藝 將豬蹄、穿山甲、王不留行，同放鍋中，加適量水，燉1小時，不放鹽。 健康提示 1. 益...
2017-02-16 -
豬蹄粥
通乳調理 補血調理 乳母食譜 主料： 豬蹄 400克 粳米 100克 輔料： 通草 3克 漏蘆 10克 調料： 大蔥 10克 鹽 1克 味精 1克製作工藝 1. 將豬蹄去毛，洗淨，砍成塊；通草、漏蘆...
2017-02-16 -
豬蹄蔥白燉豆腐
乳母食譜 主料： 豬蹄 500克 豆腐 90克 調料： 大蔥 10克 料酒 5克 醬油 3克製作工藝 將豬蹄洗淨切成八塊，與大蔥白、豆腐同入砂鍋煮至豬蹄爛熟時，以料酒和醬油調味即可。 工藝提示 可單...
2017-02-16 -
花生燉豬蹄
產後恢復調理 通乳調理 主料： 豬蹄 400克 輔料： 花生仁（生） 200克 調料： 鹽 10克 大蔥 15克 薑 10克 黃酒 20克製作工藝 1. 豬蹄洗乾淨，從趾縫處剖成兩片，切塊，放沸水氽...
2017-02-16 -
月子食譜：豬蹄通草湯
豬蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入鍋(砂鍋為佳)內共煮，先用武火，水開後改文火，煮1只豬蹄，連續服3～5天。豬蹄在午餐時吃掉。因豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪，有較強的補血、活血作用。通草可利水，...
2017-02-16 -
豬蹄 (孕產婦必吃食物)
豬蹄又叫豬腳、豬手，含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量比肥肉低。近年在對衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是導致衰老的一個重要因素。豬蹄能防治皮膚乾癟起皺，能增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老具...
2017-02-16 -
乳汁少試試章魚煲豬蹄
當媽媽是件令每個女性都很高興的事，但奶水不足也令天下母親為之煩惱，下麵推薦幾款食療方，因產後氣血虛弱而導致產後乳汁不足的媽媽不妨一用。 一、章魚煲豬蹄配方：章魚、花生各30克、豬蹄1只(重約40...
2017-02-17 -
孕婦能吃豬蹄嗎 孕婦吃豬蹄的做法
我們都知道，豬蹄的做法多樣，味道鮮美，營養豐富，是很受歡迎的一種食材，很多人都會喜歡吃豬蹄，尤其是女性朋友。那麼孕婦吃豬蹄好不好呢？孕婦能吃豬蹄嗎孕婦能吃豬蹄。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹，還能補虛弱...
2017-02-17 -
月子豬蹄花生湯的做法
月子豬蹄花生湯的做法：薏米花生豬蹄湯 材料：薏米、花生、豬蹄、蔥、姜片、白胡椒粉、料酒、鹽。 做法： 1、將薏米、花生洗淨，薑切片，小蔥挽結。 2、豬蹄剁成塊狀，下沸水鍋裡焯一會，澇...
2016-10-30 -
豬蹄催乳勝熊掌
熊掌的溫補價值是眾所周知的。可品嘗過熊掌的人恐怕寥寥無幾。熊掌難得，而豬蹄易求。且基本可以取而代之。 為什麼豬蹄可以代替熊掌？有關部門經過化學分析結果表明，熊掌和豬蹄都含有基本相等量的蛋白質、脂肪...
2017-02-18 -
孕婦吃豬蹄燉什麼好
孕婦吃豬蹄燉什麼好：山藥玉米豬蹄湯 材料：豬蹄1個、彩色玉米2個、淮山藥2根、大棗10顆、花生1小把、薑2塊、蔥1根、白酒適量、鹽適量、香醋幾滴。 做法： 1、豬蹄在火上烤一下，把毛烤乾...
2016-11-03 -
哺乳期下奶食譜：豬蹄茭白湯
【原 料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。 【制 作】豬蹄於沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨，放淨鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火...
2014-10-24 -
不吃豬蹄不喝鯽魚湯 國外哺乳媽媽吃什麼下奶？
哺乳媽媽吃什麼可以下奶？雞湯、豬蹄湯、木瓜鯽魚湯……可是外國人都不吃這些，那國外的媽媽吃什麼下奶？ 國外媽媽吃這些食物下奶 1.燕麥片 燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一碗燕麥片，不僅能保持長...
2016-06-20 -
哺乳期喝豬蹄東加通草更下奶
奶水越少，越要增加吸吮次數 有些初產婦在泌乳量偏多時未及時吸空餘乳，少乳時又延時哺乳，未正常按時(3小時內須有一次)哺乳。其實，媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數。嬰兒的吮吸能力超過任何催乳師...
2015-05-30 -
月子食譜－燉豆腐豬蹄香菇
·配 料:豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個(約1000克左右)，鹽10克，薑絲5克，味精3克。 ·特 色:此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2...
2017-02-18 -
催奶食譜：豬蹄通草湯
有些准媽咪分娩完後，等到哺乳期卻遲遲不見奶水的出現，寶寶吃不到奶，餓的只哭，媽咪看了心裡直著急。小編就分享一道催奶食譜。奶水越少，越要增加吸吮次數。有些初產婦在泌乳量偏多時未及時吸空餘乳，少乳時又延...
2014-08-23 -
陰☆禁☆道炎能吃豬蹄嗎
陰☆禁☆道炎可以吃豬蹄。 飲食要清淡易消化，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，防止合併尿道感染，少吃高脂肪，甜膩的食物，肥肉，奶油，巧克力，糖果，蛋糕等這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶分泌，忌煙...
2015-07-21 -
舌尖上寶寶之豬蹄篇
豬蹄是中化民族的傳統美食，經常出現在各種重要的宴席，深受人們的喜歡。但因其營養成分和熱量都很高，很多愛美的女性都不敢輕易嘗試。那麼年幼的寶寶能吃豬蹄嗎？寶寶們吃豬蹄又有哪些注意事項呢？我們一起來瞭...
2017-02-19 -
產後哺乳食譜之豬蹄系列
豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等症。 此菜由豬...
2015-08-22
