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營養學家推薦幾個下奶藥膳
河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認為，坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營養豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中，身體會慢慢恢復，喂孩子的奶水也會多起來。產婦飲...
2012-03-09 -
產后不下奶的治療
１、產婦應有充分睡眠和一個安靜的環境。根據條件給予營養與飲料。更重要的是，定時喂奶并使嬰兒得到充分吸吮。 ２、對乳腺發育良好者，可針刺合谷、少澤和灸膻中等穴位。 ３、棉子１００克，炒熟、去殼...
2012-05-26 -
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法 原料：豬蹄，茭白，生薑，料酒、大蔥、食鹽各適量。 做法： 1、豬蹄用沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨。茭白切片。 2、豬蹄入鍋，加清水、料酒、生薑片及大蔥，...
2017-02-12 -
哺乳期下奶食譜：豬蹄茭白湯
【原 料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。 【制 作】豬蹄於沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨，放淨鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火...
2014-10-24 -
不吃豬蹄不喝鯽魚湯 國外哺乳媽媽吃什麼下奶？
哺乳媽媽吃什麼可以下奶？雞湯、豬蹄湯、木瓜鯽魚湯……可是外國人都不吃這些，那國外的媽媽吃什麼下奶？ 國外媽媽吃這些食物下奶 1.燕麥片 燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一碗燕麥片，不僅能保持長...
2016-06-20 -
哺乳期喝豬蹄東加通草更下奶
奶水越少，越要增加吸吮次數 有些初產婦在泌乳量偏多時未及時吸空餘乳，少乳時又延時哺乳，未正常按時(3小時內須有一次)哺乳。其實，媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數。嬰兒的吮吸能力超過任何催乳師...
2015-05-30 -
豬蹄豆腐湯-產後乳少藥膳方-下奶食譜
產後乳汁分泌少或沒有乳汁，稱為缺乳。藥膳食療有時可作為主要的治療方法，對於缺乳有較好的療效，豬蹄豆腐湯、黃酒燉鯽魚、黃花菜瘦肉粥、黃酒鮮蝦湯都是效果頗佳的催乳方。 豬蹄豆腐湯 功效：舒肝解鬱通...
2008-06-10 -
豬蹄通草下奶湯的做法
豬蹄通草下奶湯的做法一 材料：豬蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防黨25g、當歸40g、別甲50g、北芪30g、鹽適量。 做法： 1、豬蹄洗淨去毛，冷水下鍋焯掉血水。...
2017-02-21 -
揭秘豬蹄燉黃豆下奶嗎 超級下奶的食物推薦
母親給孩子珍貴的兩個禮物：一個是順產，一個是母乳餵養。可見母乳餵養對寶寶的重要性，吃母乳的寶寶比吃奶粉的寶寶抵抗能力更強，更不容易生病。 寶寶呱呱墜地來到人世間，張著小嘴尋找吃的是所有寶寶的本能反應...
2017-06-21 -
黑豆燉豬蹄 營養又下奶
主料 豬蹄1整個八角3個黑豆250g辣椒1根生薑一塊 輔料 醬油1碗米酒半碗白糖1小匙 製作步驟 1. 提前將黑豆泡好，泡到水都呈黑色，泡好後將黑豆和黑豆水分開備用。 2. 豬蹄切塊後，鍋中倒入部分...
2017-10-18 -
產婦喝什麼湯下奶最快最多 哺乳期喝什麼湯下奶又不胖
我們都知道，對於剛出生的寶寶來說，母乳餵養應該是最好的選擇了。可是如果奶水足夠，自然不用多說什麼，如果奶水不夠，那寶寶就很可憐了，雖然現在有奶粉，可是那種人工配方的奶粉哪有母乳來的營養價值高呢？而爸...
2018-03-06 -
最有效的下奶餐——通草燉豬蹄
【原料】豬蹄100克，紅棗5顆，通草5克，花生仁20克，薑片、蔥段、鹽、料酒各適量。 【做法】1、豬蹄洗淨，切塊；紅棗、花生仁用水泡透；通草洗淨切段。2、鍋內加適量水燒開，放豬蹄，悼去血沬， ...
2015-08-11 -
產後第2天就能喝豬蹄湯嗎
母乳是新媽媽給寶寶最好的禮物。為了儘快下奶，許多新媽媽產後第1天或者第2天就開始喝催奶湯。但是，過早喝催奶湯，乳汁下來過快過多，新生兒又吃不了那麼多，容易造成浪費，還會使新媽媽乳腺管堵塞而導致乳☆禁☆房脹...
2016-01-20 -
母乳餵養:豬蹄東加通草更下奶
雖然母乳是新媽媽的天性，但並不是每個新媽媽都能做個天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不夠吃，該怎麼辦?事實上，母乳餵養是所有產婦與生俱來的能力，只要合理運用下面這些方法，完全可以實現自行“催乳”。專家指...
2016-05-26 -
孕期美白吃什麼？推薦美白豬蹄湯
懷孕後，很多孕媽媽感覺到自己的皮膚變得越來越差了。而孕期是絕對不能做美容的，所以想要美白不如就試試通過飲食吧。那麼孕期美白吃什麼?專家為您推薦美白豬蹄湯。有很多孕期食譜都有美白的功效哦，一起來看看吧...
2016-05-26 -
產後喝豬蹄湯的好處有哪些
產後飲食一直以來都是備受關注的話題，為了能通過飲食讓新媽媽的身體儘快恢復，同時又能儘快讓新媽媽乳汁分泌充足，很多家庭在飲食上下足了功夫。而產後喝豬蹄湯好像是每個家庭都必備的一道菜，那麼產後喝豬蹄湯的...
2016-05-27 -
介紹三款經典的催奶豬蹄湯
豬蹄是傳統的催奶湯的主要材料，傳統中醫有著述：豬蹄能補血通乳，可治療產後缺乳症。小編整理了三款經典的催奶豬蹄湯，一起來看看吧。 催奶豬蹄湯之一：黑芝麻豬蹄湯 六款產後催奶食譜 【配料】黑芝麻2...
2012-04-17 -
孕婦夏季喝什麼湯 花生豬蹄湯
花生豬蹄湯 原料：花生米200克，豬蹄1千克，老薑30克，鹽25克，蔥10克，胡椒粉0.15克，味精0.1克。 做法： 1.、豬蹄斬大塊，飛水，沖淨浮沫; 2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時，放入飛過水...
2017-02-18 -
下奶食譜之——豬蹄類
有一顆純母乳餵養的心無奈卻沒有足夠的奶水，真的很讓媽媽捉急啊。看著那滴滴答答，還不夠寶寶漱口水的奶水，媽媽內心充滿了自責。其實，沒有幾個媽媽天生就是“奶牛”，只要媽媽們不放棄，正確追奶，多吃下奶食...
2015-03-16 -
產婦食譜--蜜果豬蹄湯的做法
無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。 原料：產婦食譜--蜜果豬蹄湯的做法 無花果60-1...
2008-04-22
