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孕婦多吃豬蹄、海帶預防妊娠紋
推薦菜譜：豬蹄粥 原料：豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克 制作：先將通草、漏蘆放入鍋中，加適量清水熬煮，至汁濃，去渣取汁，備用。鍋置火上，放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白，加清水適量煮至肉爛...
2012-04-24 -
來自著名中醫的下奶偏方
對于母乳喂養的媽媽來說，各種各樣的下奶偏方您可能不會陌生，下面為您介紹一則來自著名中醫教授的下奶偏方： 活蝦30克，在水中擱置一天，以使活蝦體內臟物排出體外，然后帶皮搗碎，倒入適量開水或將蝦泥放入沸...
2011-03-12 -
媽媽下奶前怎樣喂寶寶？
生育健康網網友：我看了相關的一些資料和小巫的書，我決定母乳喂養寶寶，但是在順利下奶之前不能用奶瓶也不能喂配方奶粉，那應該怎樣喂寶寶？給寶寶吃什么呢？如果要好幾天才有奶寶寶餓了怎么辦啊？ 搖籃專家：...
2011-03-04 -
孕婦食譜：瓠子燉豬蹄
瓠子燉豬蹄 材料：豬蹄2只(約重400克)，瓠子250克 調味料：蔥段5克，姜片10克，醬油15克，料酒10克，鹽、味精各適量 做法： 1.豬蹄去毛，刮洗干凈，入沸水汆燙約5分鐘，撈出，劈開；...
2012-03-20 -
幫助你產后下奶的八大方法
下奶方法一：產后盡早開奶 如果沒特殊情況，最好在你的寶寶出生后半小時內，讓他盡早吸吮到你的乳☆禁☆頭。因為寶寶在出生后20～30分鐘左右，吸吮反射最為強烈，這時，寶寶最想也最需要吃到你的的乳☆禁☆頭。早吸吮...
2012-04-25 -
產后媽媽不下奶怎么辦？
有關專家稱，母乳喂養的成功率應該在80%以上。但在我們的新媽媽中，母乳喂養的成功率還達不到這個數量，這是為什么呢？產后不下奶，媽咪該怎么辦？ 產婦何時下奶 一般如果沒有特殊情況，女性一般在產后48...
2011-02-27 -
產婦下奶食譜——豆類篇
豌豆粥豌豆粥 材料；豌豆50公克、白米適量。 作法：先煮白米、待水沸騰時，加入豌豆續煮至熟。空腹食用，每日兩次。 食譜——豆類篇" alt="產婦下奶食譜——豆類篇" border="0"...
2011-03-01 -
新媽媽健康又下奶的飲食妙方
一般成年女性一日所需熱量為1500-1800大卡，哺乳期需增加500大卡，因此，一日所需熱量大約為2000-2300大卡。許多愛美的媽咪產后急著減重，容易減低自己攝取的熱量，但振興復健醫學中心營養師...
2011-02-19 -
產婦催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐
豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等癥。 ...
2011-03-15 -
產后調養食譜：老鴨燉豬蹄
老鴨燉豬蹄 材料 凈老鴨1只、豬蹄1對。 調料 香蔥1根，生姜1塊，花椒少許，料酒、鹽各適量。 做法 1. 老鴨洗凈，切成小塊，放入沸水鍋中焯2分鐘撈出，瀝去血水，洗凈備用。 2. 豬蹄刮盡毛垢，洗...
2011-02-19 -
瓠子燉豬蹄-孕育食譜
瓠子燉豬蹄-孕育食譜 材料：豬蹄2只(約重400克)，瓠子250克 調味料：蔥段5克，姜片10克，醬油15克，料酒10克，鹽、味精各適量 做法： 1.豬蹄去毛，刮洗干凈，入沸水汆燙約5分...
2011-03-04 -
章魚燉豬蹄
氣血雙補調理孕婦食譜貧血調理 主料： 豬蹄 1000克 章魚 200克 調料： 黃酒 10克 鹽 4克 胡椒粉 1克 大蔥 10克 制作工藝 1. 章魚洗凈，用開水浸泡10分鐘，脫去黑皮，切條；...
2011-03-18 -
母乳不足原因和下奶方法
母乳不足原因和下奶方法 母乳不足原因？ 1. 喂養不當 新生兒出生后沒有及早地吸吮乳☆禁☆房，也沒有按需哺乳，每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠，吸吮的姿勢不正確。母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成...
2011-03-06 -
產婦吃什么中藥下奶快
產婦吃什么中藥下奶快 產婦吃什么中藥下奶快？對于剛出生的寶寶來說，乳汁對他們來說無疑是最重要的了。媽媽的乳汁豐足與否，直接關系到嬰兒的健康。但由于種種原因，很多媽咪會出現缺乳現象。而中藥調理是其中的...
2011-03-12 -
產婦吃什么水果下奶解析
產婦吃什么水果下奶解析 產婦吃什么水果下奶呢？一些產婦的奶水比較少，又怕使用藥物下奶會導致寶寶不健康，因此大多數的產婦都會使用食療的辦法下奶，水果下奶也不是為果。那么產婦吃什么水果下奶呢？ 產婦吃什...
2011-03-05 -
產婦吃什么下奶最好
產婦吃什么下奶最好 產婦吃什么下奶最好？生完寶寶，媽媽的首要任務就是喂奶了，乳汁的多少，與內分泌系統、乳☆禁☆房組織的發育等都有關系。要維持足夠的奶量，吃什么下奶效果好呢？ 如果分娩3天后，新媽咪的乳汁依...
2011-03-12 -
剖腹產婦吃什么下奶好
剖腹產婦吃什么下奶好 剖腹產婦吃什么下奶好？生完寶寶后的頭件大事就是給寶寶喂奶了，但是有的產婦卻出現了奶水不足的情況。現在大多數產婦都是剖腹產，那么奶水不足的剖腹產婦吃什么下奶呢？ 剖腹產婦吃什么下...
2011-03-05 -
哺乳期吃什么下奶好
哺乳期吃什么下奶好 哺乳期吃什么下奶好？哺乳期的媽媽們最關心的就是如何使自己的乳汁增多來哺育自己的寶寶，使自己的寶寶健康，茁壯成長，那么下奶方法都有哪些呢？ 哺乳期吃什么下奶方法一：合理食用素食 豆...
2011-03-03 -
產婦吃什么蔬菜下奶好
產婦吃什么蔬菜下奶好 產婦吃什么蔬菜下奶好？對于一般的產婦來說，奶水問題無疑是他們最關心的問題之一了。而很多媽媽往往因為奶水少而煩惱，飲食往往也對奶水的多少有著莫大的影響，那么一般產婦吃什么蔬菜下奶...
2011-03-07 -
產婦什么時候開始下奶？
孕晚期，少數婦女擠壓乳☆禁☆房可見到點滴稀薄的黃色液體從乳☆禁☆頭流出，量很少，但這不是下奶，正常的乳汁分泌要在分娩以后。分娩后什么時候下奶，雖然每個母親不盡相同，但差別也不會太大。大多數婦女在產后第二天就可從...
2011-02-22
