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懷孕期間孕婦不能吃的13種食物
孕婦飲食特別受關注，懷孕之后的孕媽媽吃什么食物好呢？為了優生優育，為了將來寶寶的健康成長，在飲食上面準媽媽們都盡量做到最好。當然除了一些吃了胎兒健康成長有利的食物之外，還有一些食物是孕婦不宜多吃的...
2011-03-13 -
胎寶寶愛吃的23種食物
其實，在懷孕的時候，也有很多食物既可以解讒，又營養豐富，而且還深受胎寶寶喜歡呢，呵呵，來看看吧： 1、杏仁 在平底鍋里稍微燜一下，香脆且富含蛋白質 2、杏干 充滿了維生素a，為你帶來健康的肌膚、眼睛...
2011-03-12 -
香菇，孕產婦必吃的食物？
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱元...
2011-03-03 -
懷孕期間每天必吃的營養食物有哪些？
在懷孕期間每天都應該吃一些必吃的食物，以保證必要的營養攝取，提高身體機能： 牛奶：所有食物中，牛奶中的鈣是最容易被人體所吸收的。喝一杯牛奶，大約可以獲得275毫克的鈣，相當于一日推薦的鈣攝入量的...
2011-03-08 -
孕婦一定要多吃的十二種水果
懷孕之后，各位媽媽都想自己的孩子將來皮膚靚靚，據說在懷孕期間，如果媽媽多吃水果的話，不僅可以防止孕婦便秘，而且呀還可以讓寶寶皮膚更好哦。可是水果的品牌那么多，孕媽媽應該如何選擇呢？吃哪些水果最好...
2011-03-03 -
最適合產婦多吃的5種蔬菜
導讀：產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。 產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修...
2011-03-04 -
孕婦最好多吃的四種水果
大家都知道懷孕后適宜多吃水果，據說這樣對生出來的寶寶皮膚特別好。那么，孕婦吃什么水果好呢？我們一起來看看媽媽們推薦以下幾種水果。 1.秋梨 秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果品之一。它質脆多汁，...
2011-03-08 -
孕婦每天必吃的5大類食物
1.鮭魚：富含omega-3脂肪酸，它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。 2.雞肉：其中所含的蛋白質對胎兒的生長非常重要，而且雞肉的脂肪含量比較低，可以幫助你有效地控制體重。 3.乳酪：含有豐富的...
2011-03-13 -
孕婦必吃的五種健康食物
懷孕了吃什么好？懷孕了能吃什么，不能吃什么食物？自從懷孕之后，吃飯就成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則什么貴吃什么。然而營養師指出，很多平價菜才是準媽媽需要的營養。 南瓜防治妊娠水腫 ...
2011-03-12 -
孕婦必須多吃的六種食物
懷孕了吃什么好呢？這句話是所有孕婦都會問的一個問題。在懷孕初期孕婦很多人都知道此時應該注意加強營養，可就是不知道究竟吃哪些食物對到胎兒發育最好。不過別急，中國教育文摘小編這就告訴你懷孕期間最應該多吃...
2011-03-04 -
孕婦不宜吃的十種飲食
孕婦不宜吃的十種飲食孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，應當注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聰...
2011-02-26 -
孕婦應該吃的蔬菜
孕婦宜吃各種蔬菜：各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。 蘿卜。蘿卜是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力，...
2011-02-19 -
節日，最不適合孕媽媽吃的火鍋
天氣一天天變得越來越冷，火鍋店的生意一天天變得越來越紅火，甚至店門口排起長龍。現在吃火鍋不僅是一種飲食選擇，也稱得上一種時尚生活，但小編提醒各位，火鍋應當食之有度，不宜過量，同時，有些疾病患者不宜吃...
2011-02-26 -
孕婦不能吃的東西有哪些
孕婦不能吃的東西有哪些？ 懷孕之后孕期飲食很重要，稍不留神也許會導致流產，所以不能吃的食物盡量不要吃，下面我們來看看孕婦不能吃的東西包括哪些呢？ 忌吃田螺、牛肉 畬族孕婦禁忌吃田螺和牛肉。 忌食豆醬...
2011-03-08 -
孕媽媽千萬不能吃的幾種食物
媽媽肚子里懷的寶寶，需要大量的營養，寶寶才能更健康，所以，孕期媽媽的營養飲食很重要，前段時間，在美國網絡醫學博士網站上看到一則新聞，講了孕婦不應該選擇的一些食物，推薦給準媽媽們共享避免食用生肉和半...
2011-03-12 -
孕婦不能吃的六種食物
孕期飲食對于腹中的胎兒來說非常得要，媽媽們不僅要注意多補充營養，讓寶寶健康發育。在補充營養的同時，一定要注意少吃或不吃以下六種食物哦。也就是我們習慣上所稱的忌口。這不是迷信，在懷孕期你確實要知道有...
2011-03-02 -
孕媽媽絕對不能吃的四種流產食物
懷孕了，懷孕的注意事項你可不能不知哦。作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的4種有危...
2011-03-12 -
懷孕媽媽不能吃的食物有哪些？
懷孕媽媽不能吃什么？據美國食品及藥物管理局說，懷孕期和哺乳期的婦女長每周吃170克的金槍魚但是每周不超過340克的含汞低的海產魚不會影響健康。這些海產魚包括三文魚、蝦、罐裝的金槍魚、鱈魚和鯰魚。在...
2011-03-05 -
孕婦不能吃的食物有哪些
孕婦不能吃的食物有哪些是孕婦經常咨詢的問題，那么孕婦不能吃那些食物呢？孕婦食譜頻道小編整理了“孕婦不能吃的食物有哪些”這篇文章介紹孕婦不能吃的食物，希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。 下面我們...
2011-03-03 -
孕前最不該吃的13種食物
專家提醒，很多食物都會影響人們的生育能力。如果你正準備要一個小寶寶，就要少吃以下13種食物： 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大...
2011-02-19
