-
10分鐘減掉2斤 走路瘦身7招
工作相當忙碌，家里的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃？那么就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時間，你就能偷偷變瘦哦！ 1.注意走路的...
2011-03-12 -
走路減肥的五種線路和走法(圖)
五種全新的路線和走法，讓你輕松減掉多余脂肪、塑造完美身形。 別以為走路和健身無關，其實當你閑庭漫步的時候，體內的脂肪也在迅速燃燒，與跑步、跳繩等運動相比，走路不僅更加舒適，而且關節扭傷、運動傷害...
2011-03-13 -
正確走路就能瘦腰兼提臀
你相信有這樣好的事情嗎？光是走路逛街就可以幫你塑身，并展現優雅的體態。或許有人會對此表示抗議：“我也很愛逛街啊，為什么身材還是這樣？”那是因為你走路的姿勢有問題。 正確的走姿手臂要大幅地搖擺、...
2011-03-15 -
另類走路法打造美腿
走路，誰不會？可是你知道嗎，換換走路的方法，你就離你夢想的美腿不遠啦。 “快走踢腿”瘦身法 你知道在公園內就可實行“快走踢腿”瘦身法嗎？現代人有較多機會在公園散步，但是只有散步而已就太浪費了...
2011-03-13 -
訓練孩子走路的自然和協調
4歲孩子走路時，應該上體正直，上下肢協調。但有的孩子走時不自然、不協調，其原因大致有以下兩種： 1、平時養成不良習慣。從幼兒剛學會走路時，成人未注意到孩子走路時不正確的姿勢，沒能及時地糾正。 ...
2011-03-12 -
寶寶學走路 媽媽選好鞋
當寶寶開始邁出人生的第一步時，做媽媽的你肯定會欣喜不已。但是，身為媽媽又該為自己的寶寶選一雙怎樣的鞋子呢?既保護寶寶幼嫩的腳腳，又美觀舒適呢?下面一個媽媽的經驗之談或許可以給你點參考。 1. 拒...
2011-03-12 -
怎樣教小兒學走路？
小兒開始學走路的步驟不相同，有的孩子喜歡站穩了再走，有的孩子盡管站都站不穩，卻迫不急待地想走路。不管怎樣，大人得用雙手扶著孩子一步一步地往前走，幫他進行練習，爾后，逐漸就可放開一只手，再發展到完全...
2011-03-13 -
光腳走路有益寶寶健康
增強體質——讓孩子的雙腳裸☆禁☆露在陽光和空氣中，有利于足部汗液的分泌和蒸發，增加肢體的末梢循環，促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，增強植物神經和內分泌的調節功能，提高身體的抗病和耐寒能力，能預防感冒...
2011-03-12 -
寶寶幾歲學走路最好 走路時間表推薦
一些家長平時會比較關注自己的寶寶是何時能夠學會走路，所以有時候會，幫助孩子進行一些走路的運動。但是很多家長可能不是特別瞭解，孩子，在幾歲的時候學走路是最好的時節，所以平時應該掌握一些走路的時間表...
2017-02-11 -
寶寶幾歲學走路好 寶寶學走路時間表奉上
學會走路是寶寶1歲半以前的一項重要的發展指標，多數寶寶1歲後就基本能獨立行走。 可是人生嘛，“別人家的孩子”無處不在，就算是1歲的寶寶也不例外。 不少家長們每每看到別人家的孩子，都會苦惱：...
2017-02-11 -
多讓寶寶趴著 寶寶以後學走路更順利
寶寶發育的基本規律是：翻身/趴著、爬/坐、扶站、扶走、獨站、獨走、跑、跳。。.。。. 這是個水到渠成的過程，但是在這個過程中，爸爸媽媽可能比較看重站、走等大動作的發育，而容易忽略某些技能。 ...
2017-02-11 -
一歲寶寶學走路 有哪些需要注意
儘量不穿襪子或鞋子。在寶寶剛開始學走路的時候，如果當時的氣候允許的話，那麼儘量不要給寶寶穿上襪子或者是鞋子哦，這樣會限制寶寶足部肌肉的發育，從而影響了身體的平衡性。如果實在擔心寶寶因為腳冷而受...
2017-02-11 -
踏出成長第一步 寶寶多大學走路算正常
親眼看著寶貝踏出成長的第一步，小腳丫蹣跚地走起來，是父母們喜聞樂見的事情。然而每個寶寶的發育狀況不同個，有些寶寶會早學會走路，有些寶寶會稍晚一些。寶寶遲遲不願走路，是否發育出現問題了呢？今天我們...
2017-02-11 -
寶寶學走路 怎樣教他跨出第一步
1、從爬行開始 爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利於學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子（太軟的平面不利於寶寶練習）爬行，可利用玩具進行誘導。 2、做做仰臥起坐 要練習寶寶的肌力，還可...
2017-02-11 -
家長該如何幫助寶寶學走路 解析寶寶學走路的幾個階段
對於寶寶學走路這個事情，對於咱們的爸爸媽媽來講，那是很高興的事情。因為這證明咱們的孩子到了人生的一個轉捩點，咱們的寶寶開始長大了~~ 所以，在寶寶學走路的時候，咱們的家長就會很操心：因為他們不知道自...
2017-02-11 -
嬰兒走路
寶寶什麼時候開始學走路 嬰兒動作發展的基本順序是：頭、肩、胳膊、腰、腿、腳，大概7、8個月的時候嬰兒可以坐起來，一旦能坐起來便開始爬行。但也有的嬰兒跳過爬行直接能扶東西站起來，從發育過程看，爬...
2017-02-12 -
寶寶學走路
寶寶幾個月學走路 9～10個月的小兒逐步學會站立，扶著東西可蹣跚地走步；到1歲時可以獨立走步。有的小兒運動功能的發育可能比以上規律稍早些或稍晚些。為了嬰兒的健康成長，不要過早地學走路。父母一定...
2017-02-12 -
寶寶學走路光腳更好嗎 想要寶寶腿型好看需要注意什麼
每個爸爸媽媽都希望自家的寶寶能夠長得標誌，這裡的標誌就是身體的每一部分都是標準的，諸如什麼O型腿、x型腿……這些都是家長不希望自己寶寶遇上的。但是，小寶貝的身體骨骼是長得很快地，所以，如果大人忽略或...
2017-02-12 -
寶寶學走路在各年齡段的具體體現
學走路是每個寶寶的必經階段,寶寶從呱呱落地,會爬到會走路,慢慢地走來,然而寶寶學走路要經過怎樣的過程,什麼時候寶寶以及自己開始練習行走,這正是很多媽媽都想知道的,下面讓我們從來探討寶寶發育的過程講...
2017-02-12 -
寶寶學走路的好處
有些爸媽以為爬行是寶寶自然而然的事情,不注意創造條件讓寶寶早點學爬和多爬,甚至覺得不會爬就直接走也沒關係,其實這對寶寶來說是其成長路上的一大遺憾. 1.完善平衡協調功能 爬行時寶寶必須把頭、頸...
2017-02-12
