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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
要適當補充魚類食品
從這周開始，孕媽媽要適當地增加魚的攝入量，這樣，胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查，發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
孕期吃酸味食品有什么講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣，鐵以及維生素C等養分的吸收率，故有助于胎兒的...
2011-02-27 -
孕期適合多吃咸味食品嗎
在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌改變或小動脈痙攣，會引起組織內水鹽潴留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高，水腫等妊娠高血壓綜合征。尤...
2011-02-19 -
怎樣為嬰兒挑選營養食品
年輕的媽媽要帶著食物均衡的想法進行食物購買、食物制作。購買食物時就要考慮食物的種類,不同種類的食物提供的營養素是不一樣的。 貴不一定是好 挑選小孩食品是主要看營養標簽,國外的營養標簽已經成為強...
2011-03-12 -
嬰兒需要進食肉類食品
由于擔心肉類食品難以消化，許多父母常常只給嬰兒每天喂食很少量的肉類食品。然而德國科學家最近研究認為，嬰兒每天應當進食一定量的肉類食品，以保證身體發育對鐵質等的需要。 據德國新聞電視臺介紹，多特蒙...
2011-03-14 -
寶寶該不該吃強化食品
目前在市場上有數目繁多的強化食品，那么家長是不是要給寶寶吃?如何在這些琳瑯滿目的強化食品中做出正確選擇? 什么是強化食品 強化食品是在食品原料中添加必需的特殊營養素，如各種維生素、礦物質、氨基...
2011-03-04 -
超級母乳，早產兒最完美的食品
面對著較弱的早產兒，爸爸媽媽可能心裡還是很憂慮的。不過專家告訴我們不用過於擔心，只要在各方面多加注意，寶寶也可以健康成長。而其中，母乳----寶寶最好的食品，就是促進早產兒快速發育的重要因素。 ...
2017-02-18 -
讓體內環保的超級食物推薦
每一天都會有上千種化學物質試圖侵害我們的身體。就好像我們要經常洗手一樣，我們需要定期説明我們的身體排毒。為了排出體內的廢物（有毒物質和重金屬）我每天都會自製一杯內環保的飲料。飲品中含有的多種超級營...
2017-02-23 -
孕期女性意想不到的超級食物
眾所周知，葉酸、纖維素和鐵是孕媽媽及其腹中胎兒必需的營養成分，需要從食物中不斷攝取。但是，你可能想不到的是僅吃香蔥就能同時獲得這三種營養素。另外，把無花果添加到飲食中能夠提高鈣的攝入量，這個你也沒...
2017-02-28 -
提高免疫力的食物有哪些 超級食物為你打造超強免疫力
換季時節總是容易讓人喉嚨痛、咳嗽和感冒。尤其是在氣候惡劣，污染嚴重的地區，不少人都感覺到了身體的壓力! 除了穿暖，你還可以發揮食物的神奇功效，以提高自己的抵抗力。而我們今天總結出了最棒的超級食...
2016-11-17 -
為准媽們介紹的意想不到的超級食物
8大孕期意想不到的超級食物 眾所周知，葉酸、纖維素和鐵是孕媽媽及其腹中胎兒必需的營養成分，需要從食物中不斷攝取。但是，你可能想不到的是僅吃香蔥就能同時獲得這三種營養素。另外，把無花果添加到飲食...
2017-03-06 -
10種奧運准媽媽的超級食物
懷孕期間，健康的食物能夠為你提供最佳的營養組合滿足身體的要求。在懷孕3-6個月期間，你每天需要增加300個卡路里左右。下面為你介紹一些營養豐富的超級食物： 10種奧運准媽媽的超級食物 豆類...
2017-03-10 -
兒童應吃的四種超級食物
市場上兒童食品五花八門、種類繁多，吸引了很多孩子的眼光。但這些食品通常含有大量添加劑，不僅滿足不了兒童身體發育所需營養，還可能危害健康。那麼兒童應該吃什麼食物好呢?育兒專家指出，兒童應吃的四種超級食...
2016-05-24 -
高級食品未必能喂出健康孩子
調查顯示營養不良的兒童正連年增加。很多是由於缺乏科學餵養致病的。現在大多數年輕的父母總以為給孩子最貴的奶粉、最好的補品就可以喂出一個健康寶寶，其實並非如此簡單。 記者近日獲悉，一家遺言對近年來３...
2016-05-26 -
讓你意想不到的孕期超級食物
眾所周知，葉酸、纖維素和鐵是准媽媽在孕期及其腹中胎兒必需的營養成分，而這些需要也可從食物中不斷攝取，你想不到的是，在孕期有幾種你意想不到的超級食物含有這些營養成分，下面來瞭解下吧。 1、無花果 無...
2016-05-28 -
孕媽媽的10種超級食物
懷孕期間，健康的食物能夠為你提供最佳的營養組合滿足身體的要求。在懷孕3-6個月期間，你每天需要增加300個卡路里左右。下面為你介紹一些 懷孕期間，健康的食物能夠為你提供最佳的營養組合滿足身體的要求...
2016-08-31 -
早產兒最適合最完美的食品-超級母乳
提起早產兒，人們不禁聯想到隔離室保溫箱裡那些弱不禁風艱難掙扎著的小生命。既然媽媽不能夠接觸孩子，自然也談不上母乳餵養。有些孩子需要在暖箱裡住一個月左右才能出院回家，屆時醫院已經給孩子喂上了奶瓶，再給...
2010-12-17
