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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
孕婦的5大“超級食品”
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒發育，你一定樂于認識和選擇這些食物。 在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在...
2011-02-27 -
這些食物超級適合胎寶寶食用
導讀：在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中。這些食物超級適合胎寶寶食用。 在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中...
2011-02-27 -
孕婦之禁食食物！超級詳細
孕婦之禁食食物！超級詳細是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦之禁食食物！超級詳細”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文很多女性都認為孕期是她...
2011-03-01 -
超級助孕食物 夫妻備孕多吃它
攝入充足、合理和平衡的營養對保持生育功能十分重要。但很多現代人因為工作忙碌、生活方式不健康，導致生育能力受到了嚴重影響。再次，我給大家推薦一些能幫助有效改善生育功能的頂級助孕食物，有需要的夫婦可以多...
2017-02-15 -
補鋅超級食譜，幫助孕媽媽順利分娩
產婦分娩時主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細胞內atp酶的活性，取決於產婦的血鋅水準。如果缺鋅，就會降低子宮的收縮力，增加分娩痛苦和出血量；加之產後新陳代謝加快，鋅的消耗增加。 因此，孕產媽咪發生缺...
2017-02-19 -
堅果：強健骨骼的超級食品
據英國每日郵報報導，休斯頓一項新的研究指出，富含鎂的食物在骨骼發育中起到了重要作用。而含鎂豐富的堅果在強健寶寶骨骼方面，和牛奶有同等功效。 長期以來，很多父母一直給孩子豐富的牛奶和其他富含鈣的食物...
2013-05-10 -
寶寶便便不順，超級南瓜食物來搭救
秋冬季天氣乾燥，許多寶寶常會抱怨肚子痛，難過地抱著肚子哭，原來可能是便秘了。由於許多寶寶不喜歡吃青菜水果，更增加便秘的嚴重性，讓爸媽們手足無措。本期寶寶餐，我們的媽媽大廚向大家推薦以高纖的南瓜搭配其...
2015-02-03 -
孕期准媽媽的5大超級食品
在孕期，准媽媽除了每天要吃水果和蔬菜以外，提醒，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中： 1、鮭魚：富含Omega-3脂肪酸，它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。 2、雞肉：其...
2017-03-13 -
盤點准媽媽的5大超級食品
1、鮭魚：富含Omega-3脂肪酸，它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。 2、雞肉：其中所含的蛋白質對胎兒的生長非常重要，而且雞肉的脂肪含量比較低，可以幫助你有效地控制體重。 ...
2017-03-13 -
超級催奶的8種食物 產後媽媽瞬間變奶牛
一直以來大家都以為產婦奶水不足是體質原因，其實，要讓奶水不足的產婦“轉身”變奶牛也不是什麼難事。只要掌握了開奶方法，每天讓寶寶吸吮，再加上合理的飲食調理，很快就會奶如湧泉，寶寶怎麼吃也吃不完。 那麼...
2015-02-10 -
揭秘豬蹄燉黃豆下奶嗎 超級下奶的食物推薦
母親給孩子珍貴的兩個禮物：一個是順產，一個是母乳餵養。可見母乳餵養對寶寶的重要性，吃母乳的寶寶比吃奶粉的寶寶抵抗能力更強，更不容易生病。 寶寶呱呱墜地來到人世間，張著小嘴尋找吃的是所有寶寶的本能反應...
2017-06-21 -
40歲女人腎虛吃什麼好 這些食物補腎效果超級好
1 40歲女人腎虛吃什麼好：水果類 1、葡萄 中醫認為，葡萄性平，味甘酸，對於脾、肺、腎三經滋養效果非常好，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者具有一定...
2017-08-15 -
超級催奶的14種好食物
燕麥 喝碗燕麥粥能讓媽咪保持較長時間的飽腹感，還能增加母乳的供應量。此外，燕麥富含鐵元素，適合因患缺鐵性貧血而奶水不足的新媽咪。 花生 花生是一種比較常見的食物，可用於脾虛反胃、水腫、女性白...
2015-09-03 -
准媽媽的5大超級食品
在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中： 1. 鮭魚：富含Omega-3脂肪酸，它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。 2. 雞肉：其中所含的蛋白質對...
2016-05-26 -
孕期5種超級棒的食物選擇
在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中： 1.鮭魚：富含Omega-3脂肪酸，它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。 2.雞肉：其中所含的蛋白質對胎兒的...
2016-06-01 -
孕婦意想不到的超級營養食物
每個准媽媽都應該重視起孕期營養，因為它是胎兒成長發育的根本前提，那麼孕婦不能吃哪些食物？准媽媽在孕期要多吃哪些食物呢?在此，親親寶貝小編就為准媽媽們推薦，8種孕期意想不到的超級營養食物，一起來看看吧...
2016-08-31 -
寶寶的9類超級健腦食物
想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更好的。 想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更...
2016-09-01 -
母乳餵養超級食品 媽媽絕不能錯過
一、餵養母乳的超級食品？ 1、即食的燕麥片 燕麥是一個完全天然的全穀物、高纖維的食物。燕麥可以讓你飽足很久，還有助於你的母乳產量。此外，燕麥是高鐵，可以預防許多母乳媽媽貧血。 2、可以食用杏仁 ...
2016-12-22 -
孕期超級食品 讓寶寶更聰明
據外媒報導，一項新的研究發現，在懷孕期間多吃魚的婦女所生的寶寶更加聰明。 孕婦吃魚有益胎兒大腦發育 魚肉長期以來一直被吹捧為大腦助推器，研究人員最近發現，飲食中的高魚油的確可以對腹中的寶寶產生積極...
2017-02-18
