關於超長方案的話題

剖腹產疤痕最小化方案

核心提示：一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防...

剖腹產疤痕剖腹產疤痕貼

2012-03-25

媽咪皮膚特別保濕方案

1、如果你在短時間內來不及改變干燥的肌膚，那么，不妨在上妝前先敷5分鐘的保濕面膜，洗干凈，擦上保濕護膚品以后，再上粉底。 2、選擇含水量高的粉底液，要由下往上擦，才能防止皺紋生成。 3、從粉底到眼...

皮膚保濕保濕方法天然保濕方法皮膚怎樣保濕面部保濕方法

2012-03-10

產后憂郁調理方案

1.飲食療法食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在坐月子期間多攝...

產后憂郁癥產后憂郁

2012-03-20

產后讓乳☆禁☆房恢復迷人曲線的方案

很多媽媽分娩后，尤其是結束哺乳后，都會對自己乳☆禁☆房發生的變化感到很苦惱。松弛、下垂是最常見的問題，難道這就是做媽媽的代價嗎？我們咨詢了專家后，幫你制定了一套恢復的方案。自懷孕兩個月左右開始，在...

迷人曲線

2012-03-22

產后常見癥狀及應對方案

產后產婦尿量增多，醫生常常告訴產婦要盡早自解小便。一般在產后4小時讓產婦小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓黏膜充血水腫、肌張力降低以及會陰傷口疼痛，不習慣于臥床姿勢排尿等原因，容易發生尿潴留，而尿潴...

常見癥狀產后常見病懷孕常見癥狀產后常見問題孕婦常見癥狀

2012-04-27

四個飲食方案能幫你減小腹

吃橙色水果和蔬菜。它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...

飲食方式飲食方面飲食方法增肥飲食方法科學飲食方法

2012-03-12

讓剖宮產疤痕最小化的方案

核心提示：選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。...

剖宮產術剖宮產術后剖宮產前剖宮產時間順產剖宮產

2012-03-24

新媽咪美容護理方案

核心提示：從懷孕到產后，由于機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處，并且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱蝴蝶斑。要避免黃褐斑的出現需要在日常...

護理方法美容護膚美容護理美容護理手法美容護理視頻

2012-06-07

妊娠紋飲食預防方案

許多準媽媽都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，讓她們難以接受，想盡方法要除之而后快。妊娠紋一般出現在孕婦...

預防妊娠紋預防妊娠紋霜

2012-06-12

兩種簡單的產后減肥方案

眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法判斷是否肥胖的一般方法...

流產后減肥產后減肥餐產后減肥茶產后減肥產后減肥方法

2012-06-14

怎樣使奶水充足的方案

目前絕大多數的新媽媽，都已明白哺喂母乳的各種好處而堅持自己喂奶。問題是，又有許多媽媽為自己的奶水不足而煩惱不已！訓練營讓每位新媽媽都能成為奶水充足的“大奶媽”！世界各國都提倡喂母乳哺乳不僅...

怎樣使用代理充足的睡眠

2011-03-04

奶癬寶寶食療小方案!

飲食清規清規1　避免讓寶寶過量進食以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。清規2　尋找可疑的...

寶寶食量寶寶食療寶寶食欲差寶寶食品寶寶食欲

2011-03-15

7~8個月嬰兒的喂養方案

如果說嬰兒在上個月已經能認出父母，那么這個月與父母的聯系則更加密切，看到母親就表現出的高興勁兒，也比上個月更加明顯了。這個時期的嬰兒不僅可以表現出高興的樣子，有時還會做出笑臉，高興地笑出聲來。有些...

2011-02-26

新手媽媽母乳喂養誤區及解決方案

母乳喂養宣告失敗的媽媽們有一些相似之處：她們在哺乳之初，一般都經歷過下奶的困難；看到她們“沒有”奶，孩子餓的直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就來干預，給孩子直接喂奶粉；即使乳汁分...

母乳喂養好母乳喂養母乳喂養日非母乳喂養純母乳喂養

2011-03-13

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