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知道你為啥越減越肥嗎?
想減肥，想擁有苗條身材，mm們就拼命節食甚至斷食等極端做法，其實減肥是要科學減肥、健康減肥的，所以我們要避免走減肥誤區之道，現在來告訴你們一些錯誤的飲食導致你的發胖! 1. 只吃一種減肥食物能減...
2011-03-12 -
局部減肥當心越減越肥
許多愛美人士常常為“中原突起”或者過粗的腰部、臀部和大腿而煩惱不已，他們多么希望有“哪兒肥就減哪兒”的妙方呀，于是乎各種局部減肥操以及局部減肥藥品、保健用品大行其道，愛美人士趨之若鶩。然而，醫學...
2011-03-12 -
經期減肥不當可能越減越胖
減肥蔚為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不松懈，因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。 “月經不調”門診病患中，發現以年輕女孩...
2011-03-13 -
減肥又養顏 繞過越減越老的三個詛咒期
也許你畢生都在減肥，但是最后你才恍然大悟——你減掉的脂肪才是抗衰老的最佳武器。 怎么會發生這樣尖銳的矛盾呢？難道“魔鬼身材”和?a href="http://bjm..com" target=...
2011-03-03 -
為何越節食越肥
針對節食減肥的失敗，美國營養學家找出了以下原因： 1、 減肥飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐，營養可能是夠的，但口腹之欲得不到基本滿足，難以長期堅持。一旦恢復日常飲食，必定反彈...
2011-03-12 -
同樣運動減肥，為何有的人越減越肥
大多數人都認為只要參加體育運動，就能消耗體內多余的脂肪，達到減肥的目的。因而．為減肥而參加體育運動的人越來越多．各種減肥訓練班更是如雨后春筍般遍地開花。但卻常聽見有人抱怨：“為什么我們一起參加體育...
2011-03-12 -
真實經歷！網友總結5個坑爹方法讓你越減越肥！
又到夏天啦，又到了拼身材的季節，升級為老媽後，身上的一身贅肉令許多年輕媽媽煩惱不已，怎樣才能恢復產前的身材呢？為了快速減肥，媽媽們可謂各顯神通，上就有許多媽媽分享自己的瘦身經驗，有成功的也有失敗的...
2017-02-17 -
三陷阱讓新媽產後越減越肥
產後減肥3陷阱： 陷阱一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐 無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣，但在產後這些飲食習慣就會改變。許多媽媽都沒有足夠的時間和精力去為自己準備一頓健康的膳食，所以她們會 隨手...
2014-11-01 -
不吃晚飯會越來越肥 5大發胖潛規則你造嗎
很多人都會告訴自己，挨餓就代表脂肪在燃燒。實際上，一味餓肚子可能只會讓體重一時減輕，過後很快就會出現反彈情況。不科學的減重方法或錯誤的技巧，讓你白白受苦。正確健康的減肥才能真正瘦下來，5個關於減...
2017-02-20 -
女性3類減肥運動 只會越減越肥
減肥是這個時代男神女神的熱衷的話題，我們都知道，減肥最好的方法就是運動。但如果你的運動方式錯誤的話，小心你只會越練越胖，那麼什麼樣的運動是錯誤的運動呢？1、大運動量的運動短時間內高強度的運動，使得血...
2014-10-10 -
認清那些深入人心的減肥謊言！別越減越肥
儘管大部分人都相信應該日積月累、通過不斷地努力鍛煉和飲食調整來慢慢達到減肥效果，但我們時不時地會聽說一些站不住腳的傳言，它們既沒有科學理論支撐，也沒有實踐結果來驗證，愛美女性對其應該保持戒心。來看看...
2015-05-08 -
為什麼高壓力職員，反而越來越肥？？
進入職場，面對繁重的工作，上班族們往往會變成”加班狗“，承受了壓力，身體也疲憊不堪，按理說，在這樣的境況下，人應該會變得憔悴清瘦的，但不少上班族們發現自己反而越來越”發福“，甚至臃腫了。這是怎麼回事...
2015-07-30 -
產後新媽沒有維生素的減肥會越減越肥
女性朋友要注意補充葉酸和維生素B12，才不會導致貧血，讓你天天都有好氣色。 沒有維生素的減肥 會越減越肥 減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調整飲食，一方面加強運...
2017-03-11 -
讓你越減越肥的產後減肥方法
減肥除了常見的方法，相信媽媽們總是會聽到一些很特別的減肥方法，但是這些方法真的是有效的嗎？對減肥有幫助嗎？下麵就來給媽媽們揭秘吧。 辣的食物可以減肥 研究說，泰國、印度等國家甚少“出產”肥...
2017-03-15 -
三陷阱讓產後媽媽越減越肥
產後減肥為什麼越減越肥?很多事情越急功近利反而會弄巧成拙，在產後媽媽減肥問題上，一不小心我們就有可能掉進減肥的陷阱，使自己越減越肥，反而南轅北轍了。今天，小編為你解析產後恢復減肥的三大陷阱，一起看看...
2016-05-26 -
新媽媽們產後為何越想減越肥
很多產後媽媽恢復體力之後，第一件事就是想著減肥，願望非常迫切，而且也實施了一些措施，但效果卻不明顯。而且不小心掉進了產後減肥的陷阱，結果越減越肥。那麼新媽媽們產後為何越想減越肥? 產後減肥3陷阱： ...
2016-05-28
