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新媽媽趕走產后抑郁教你幾招
每個孩子都有權利擁有一位健康的媽咪，每位媽咪都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。請不要獨自忍受不良情緒的折磨。下面就教你擺脫產后抑郁的方法。 據統計約有50%-70%的產婦患產后憂郁癥。這是一種因...
2012-04-27 -
幫你趕走產后抑郁
每個孩子都有權利擁有一位健康的媽咪，每位媽咪都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。請不要獨自忍受不良情緒的折磨。 安彤剛剛生下一個漂亮的小男孩，一切都非常順利。這是安彤的第二個孩子。安彤以前聽說過產后...
2012-06-11 -
趕走產后抑郁癥的良方
趕走產后抑郁癥的良方 創造適宜的產后恢復環境。當產婦從醫院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環境。 產后飲食清淡而富有營養。產婦要吃營養豐富而又清淡的...
2011-03-14 -
年輕媽媽怎樣趕走產后抑郁
日前，有專家為年輕媽媽“趕走”產后抑郁開出了10項良方： 一是等待產后憂郁的自愈。如果產婦只是產后心情憂郁，而沒有成為抑郁癥，那就努力讓自己的心情放松，等待著體內激素水平調整，總會形成平衡，而使自己...
2011-03-17 -
十招幫你趕走產后抑郁
不少女性生完寶寶后,會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽在...
2011-02-27 -
五類食物悄悄搶走你的乳汁
核心提示：產后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養...
2011-03-03 -
5類食物悄悄奪走你的乳汁
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分...
2011-02-27 -
5類食物悄悄搶走你的乳汁
1 產后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比...
2011-03-05 -
飲食誤區奪走你的“孕”氣
很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是准媽媽們大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! 准媽媽的飲食誤區 過量食用辛辣食物...
2017-02-15 -
警惕!這些壞習慣正在偷走你的生育能力.
{p}1、過度減肥和低脂飲食 許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不育。專家解釋，女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，同時提供生產所需的能量，所以脂肪對女性生育能...
2015-04-22 -
睡姿不當會偷走你的孕力？
我們平常總聽說一些婦科疾病容易造成女性的不孕不育，但是專家卻提醒廣大備孕女性，如果你的睡姿不當，同樣會偷走孕力。那麼這究竟是怎麼一回事呢? 女性睡姿和不孕的關係 專家表示，睡覺姿勢和不孕的...
2015-01-23 -
常穿丁字褲奪走你的“孕氣”
現在不少年輕女性為了追求時髦喜歡穿丁字褲，殊不知這樣做會給自己的身體帶來很大害處，尤其是對於那些正處於備孕的女性來說，丁字褲甚至會影響你的生育力。 丁字褲的5大危害 危害1：婦科炎症 長...
2015-03-10 -
別讓懷孕趕走你的性致
有些女性朋友在懷孕之後，很擔心胎兒的健康成長，拒絕過夫妻生活，忽略了丈夫的正常感受，導致一些不必要的家庭矛盾。其實只要過了懷孕初期的三個月，夫妻是可以正常性☆禁☆生☆禁☆活的，只是要注意妻子的身體承受能力，不...
2017-02-19 -
不要讓抱怨帶走你的激情熱忱
譬惕！抱怨是一個隱麓的殺手，悄無聲息地殺死我們的激情，專注和信念，量後置我們的心靈于陰曩、灰暗的荒島之上，可往往我們已身處絕地了，還無法知道究竟發生了什麼。 郝曉東是一享公司的銷售人頁，工作非常...
2017-02-21 -
哲理小故事：別讓別人偷走你的夢想
美國某個小學的作文課上，老師給小朋友的作文題目是：“我的志願”。一位小朋友非常喜歡這個題目，在他的簿子上，飛快地寫下了他的夢想。他希望將來自己能擁有一座占地十余公頃的莊園，在廣闊的土地上種滿綠草。莊...
2015-01-15 -
宮寒趕走你的好孕氣 如何暖宮孕子
你知道你的子宮夠暖嗎？宮寒的症狀有什麼表現？如果你正在備孕，那就要好好正視這些問題。因為宮寒有可能會趕走你的好孕氣。 大家是否聽過中醫“暖宮孕子”的說法？女人的子宮，是孕育生命的土壤，就如種子...
2017-03-09 -
警惕早產搶走你的寶寶
高危因素 ● 既往早產史。 ● 早產胎膜早破。妊娠後期頻繁的性☆禁☆生☆禁☆活，易引起胎膜早破，是導致早產的較常見原因。 ● 孕婦感染。如病毒性肝炎、急性腎炎或腎盂腎炎、急性闌尾炎、支原體肺炎、高...
2017-03-13 -
警惕！這些食物奪走你的“孕”氣
很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！ 警惕！這些食物奪走你的“孕”氣 她的飲食誤區 過量食用辛辣食物 辛辣食物會...
2017-03-14 -
知道是誰偷走你的好孕嗎？-女人篇
備孕已經好幾個月了，就是懷不上，心情很沮喪。但是沮喪有用嗎，還是來找找自己身上的問題吧，是不是生活習慣方面出問題了呢 隨著生活水準的提高，人們所承受的壓力也越來越大。 好孕經驗 ...
2017-03-15 -
懷孕與心情有關？快趕走你的壞心情!
一對夫妻領證好幾年都沒有懷上孩子，最先想的一般就是夫妻哪方身體有問題，其實很多人難懷上孕與心情也有很大關係。各種研究表明，當人的心情一直處於低迷狀態時，身體各方面的功能都會有所下降。月經不調、掉頭...
2015-03-07
