關於跑步的話題第6頁 - 家有宝宝网

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孩子跑步時要注意什麼_孩子跑步裡的注意事項

養生之道網導讀：孩子跑步時要注意什麼？寶寶經常跑步可以孩子應該多跑步鍛煉以增強體質，但孩子較活潑跑步時可能會出現危險，所以孩子在跑步時要學會自我保護。孩子跑步時要注意什麼呢？孩子天生活潑好動，但...

2016-01-27
林心如懷孕6個月還在拼命跑步和健身，孕期做什麼運動有助於分娩？

林心如表示：跑步，是女人最好的修行。 10月8日下午，林心如在微博上曬出跑步歸來和堅持健身的照片，並表示：一定要動起來! 照片中，林心如身著白色運動服十分休閒...

2016-10-12
夏天跑步注意事項，九個要領請記牢！

夏季天氣炎熱，人們習慣了呆在空調房裡，久了就容易頭暈、乏力。事實上，夏天最應該通過跑步等運動來強身健體。然而，如果跑步不得要領，很容易受傷。有研究顯示，跑步受傷的概率為30%~80%。為此，美國《...

2016-06-30
孕婦可以用跑步機嗎？

准媽媽在懷孕期間，總是疏於運動，對於生產也是極為不利的。那麼，懷孕期間，媽媽們能夠使用跑步機運動嗎?接下來就讓我們來瞭解一下。什麼是跑步機跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且...

2016-05-03
跑步機的“減肥大計”，讓你減肥事半功倍！

現在已經是減肥熱的年代了，不論是什麼樣的人群都會很關心減肥的問題，也都很在意自己身材的變胖，可是怎麼樣能夠更安全更有效的去減肥呢，減肥怎麼能夠離開運動呢，有時候由於我們工作的原因，沒有更多的時間去...

2016-05-16
女生來例假體育課跑步猝死經期到底能不能運動

“我肚子有點痛。”這，成了劉絲，祁陽縣四中初三69班這名14歲女生留在這個世界上的最後一句話。 2015年11月26日下午，體育課剛開始幾分鐘，劉絲在學校操場上慢跑了150米以後，突然倒地，很...

2015-12-03

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