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博大的母愛來源于身心健康
女人是感性的，產后的女人面對懷里的寶寶，決心用愛、用心去感受為人母的生活。用愛、用情去享受母子之間特殊的情感體驗，用不知疲倦的雙手創造美和屬于自己的財富。母愛的付出是無法用語言和詞匯去描繪的。 ...
2012-05-10 -
妊娠7個月未來媽媽的身心和健康
積極預防妊娠中毒癥，不要忘了補充腦發育所需的營養素。 要注意攝取預防妊娠中毒癥的食品，為預防早產要好休息，并不斷補充維生素c。 未來媽媽的身心和健康 體形有了很大變化，有要當媽媽的感覺了，要...
2012-03-21 -
寶寶身心發展問與答
俗話說“七坐八爬九發牙”，正代表著孩子的成長發育，不過每個孩子身心發育速度都不同，可是有的家長一看見別人家的孩子會走路了，就煩惱自家孩子已經輸在起跑點上。到底什么范圍內的成長速度是正常的呢？父母又...
2012-02-23 -
產后變美13女星及瘦身心得
以前的明星很排斥懷孕，為了演戲，把孩子打掉的大有人在。現在的女明星，生完孩子身價反而大漲。明星們也非常了解自己的行業，產后馬上進行瘦身，所以我們感覺明星們生完孩子反而比以前更漂亮了。 ·金...
2012-03-08 -
未婚流產 身心受傷
據調查，近年來我國未婚流產的數量不降反升，且實際情況還要嚴重 今天是第14個世界人口日，今年的主題確定為“青少年的性健康、生殖健康和權利”。據調查，全世界15歲至19歲的女孩每年有400萬進行了很不...
2011-03-02 -
知行合一，做好性教育
也許你曾想過許多正確傳達性知識給孩子的方法，但卻不知從何說起，對不對?這是可以預見的，因為想恰當地傳達性知識給小孩，多半需要原則與技巧；否則不僅容易造成誤解，而且事倍功半。 什么才是最有效的性教育...
2011-03-16 -
新媽媽月子期的身心癥狀
好吃、好睡、好心情產婦產后是身體最虛弱的時候，一些惱人的癥狀往往在此時趁虛而入，嚴重影響坐月子的質量，甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦！不但中醫主張“坐...
2011-03-03 -
丈夫陪產可能影響男性身心
俗話說“不生育兒女不知道父母恩”，對于女性來說，分娩是個痛苦而漫長的過程。為了緩解女性分娩時的緊張情緒，幫她們減輕一些痛苦，國內很多醫院都推出了丈夫進產房陪產的貼心服務，不過這一做法也引起了一些人...
2011-03-15 -
如何避免托兒的身心受到傷害
如果由于不得已的原因，必須將子女送去托養時，父母應持何種態度，才可以避免孩子在身心成長上受到傷害呢？ 在此，首先要強調的是，父母既然生了孩子，就有責任撫養他。絕不可以十分幼稚地覺得“孩子的出現打擾了...
2011-03-10 -
新媽媽經歷巨變時身心困境
“產假抑郁”盡管不是一個醫學診斷，卻道出了新媽媽們在經歷了生活巨變時所面對的身心困境。新媽媽江天不僅將她的真實體驗與我們分享，更從自己的親身經歷中，為應對“產假抑郁”提出...
2012-03-11 -
放松身心舒解孕末期不適
終于進入懷孕最后時期了，此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不適的。以下有幾種緩解不適的應對方法，請孕媽媽細細斟酌！ 孕晚期3種不適癥狀巧對付 水腫 受激素水平變化影響，體內的...
2011-03-12 -
懷孕時的身心放松法
孕婦不但要休息好，還要學會主動放松。如果能學會放松身體的大部分肌肉，將對分娩大有益處。下面的放松方法最好每天能做1～2次，每次15分鐘，但要在飯前或飯后1小時進行。 閉上雙眼，深吸氣，屏氣并慢慢...
2011-03-16 -
父母撫摸有助幼兒身心發育
對于大多數父母來說，他們還不知道對孩子的撫摸具體有些什么作用。但是，也許細心的父母也發現了這樣一個現象：當孩子哭鬧不停的時候，給他們溫暖的懷抱和輕柔的撫摸，可以很快讓他們安靜下來。這只是撫摸其中一...
2011-03-13 -
新生兒撫觸有助寶寶身心發育
父母對孩子多撫摸，對幼兒的身心發展都是大有益處的。 首先，撫摸能促進發育。 專家通過實驗證明，從出生起經常接受撫摸的嬰兒身體發育得更好。同其他溫血動物一樣，人類從一出生就有被觸撫的需求，如果這類需...
2011-09-22 -
三合一疫苗對8個月的小孩合適嗎？
問： 我的寶寶已經8個月，按照免疫程序應該注射麻疹疫苗。但負責接種的街道醫院建議我們注射一種可以同時預防麻疹、風疹和腮腺炎的疫苗（88元），說這樣就不必再分別注射風、麻疹和腮腺炎的藥，因為純麻疹疫苗...
2011-03-12 -
“吃手指”不利小兒身心健康
吮手指成癖，易使嬰幼兒造成病菌感染或乳牙排列不齊，更重要的是有礙孩子心理健康和智力發育。 美國兒科專家b－斯波克博士通過觀察發現，有吮指癖的大多數嬰幼兒平時是很少哭鬧的，他們對于家長的要求稀少。...
2011-03-10 -
天人合一 才能生出健康寶寶
古人論述夫婦性☆禁☆生☆禁☆活的宜忌，不單是為強身、祛病、延年、益壽，也是從優生方面考慮的。古人從天人合一、天人相應觀點出發講述的有關交☆禁☆合受孕的氣候宜忌，盡管有些神玄，但是多數是有科學根據，符合優生理論的。 ...
2012-03-25 -
破解月子期身心癥狀
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或...
2011-03-03 -
“無痛人流”身心留痛！
近年來，十八九歲女孩做人流已很平常，20歲左右多次流產的情況也不在少數，而每逢假期這種情況就愈發明顯。從關愛女性的角度去看，無痛人流手術的出現的確是一件好事，但是面對這些稚氣未消的少女，我們又如何說...
2011-02-27 -
和寶貝身心靈合一 親子瑜珈共用親密時光
【常見的5大親子瑜珈Q&A】 許多媽媽在開始親子瑜珈前，心中難免對瑜珈存在著許多的疑問，因此貼心的彭艾薇老師根據自己的經驗，替媽媽整理了一些關於親子瑜珈常見的問題，希望能夠解除媽媽心中的...
2016-05-24
