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產婦月子期身心調整
導讀：不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量。但有些媽媽們因為壓力或體質因素，而出現食欲不振、疲累、失眠、便秘……等...
2011-02-27 -
破解月子期身心癥狀！
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或...
2011-03-16 -
別讓月子媽咪身心俱疲
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或...
2011-03-12 -
學琴對孩子身心發展有益
學琴對孩子身心發展有益 每天下午放學后的1小時，是7歲的小俊浩（化名）“雷打不動”的練琴時間。當同齡的小朋友在外面嬉鬧玩耍時，俊浩卻能以孩子們難有的忍耐力坐在琴邊一遍一遍地練習，忘了時間，忘了小伙伴...
2011-03-15 -
如何避免幼兒的身心受到傷害
如果由于不得已的原因，必須將子女送去托養時，父母應持何種態度，才可以避免孩子在身心成長上受到傷害呢？ 在此，首先要強調的是，父母既然生了孩子，就有責任撫養他。絕不可以十分幼稚地覺得“孩子的出現打擾了...
2011-03-06 -
妊娠態度對胎兒的身心發育影響最大
妊娠態度對胎兒的身心發育影響最大是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠態度對胎兒的身心發育影響最大”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文妊娠態...
2011-03-04 -
優美的音樂給胎兒愉悅的感覺
優美的音樂給胎兒愉悅的感覺是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“優美的音樂給胎兒愉悅的感覺”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文優美的音樂給胎兒愉...
2011-03-12 -
孕后身心放松法_安滿妊娠期_中國孕育網
孕后身心放松法_安滿妊娠期_中國孕育網是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕后身心放松法_安滿妊娠期_中國孕育網”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請...
2011-03-08 -
優美的音樂給胎兒愉悅的感覺（１）
優美的音樂給胎兒愉悅的感覺（１）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“優美的音樂給胎兒愉悅的感覺（１）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文優美的...
2011-03-15 -
妊娠3個月（8－11周）之未來媽媽的身心和健康
妊娠3個月（8－11周）之未來媽媽的身心和健康是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠3個月（8－11周）之未來媽媽的身心和健康”這篇文章希望給孕婦朋友提供...
2011-03-15 -
樂“逍遙游”感覺愉悅
每個人都喜歡能夠帶來肉體快感的觸摸。按摩本身已經是一種享受，如果為你按摩的是你的甜蜜愛人，這種感覺就更是愉悅無限。 為了這次臥室中的“逍遙游”，除了必要的技巧，你還需要準備一些東西烘托氣氛。 ...
2011-03-04 -
上班族孕婦夏季保健 注意保持心情愉悅
雖然，夏天天氣炎熱，給孕婦出行和行動帶來很多的不方便，但是只要懂得自我保健，一樣可以度過最熱的夏季，擁有清涼一夏，快樂一夏，安全一夏。 上班族准媽媽夏季保健，注意保持心情愉悅： 一、要保持每...
2017-02-11 -
孕期寫日記可以釋放情緒愉悅心情
由於激素的作用,孕期的女性經常心煩意亂,脾氣暴躁,多愁善感.另外,准媽媽對於腹中胎兒充滿焦慮和緊張,成天擔驚受怕.准媽媽不良的情緒對胎兒是不好的,所以為了孩子,也為了自己,讓心情永遠如陽光一般燦爛...
2017-02-12 -
音樂有助於胎兒身心發育嗎
音樂可以給孕婦創造一個良好的胎教環境。音樂胎教以優美、輕柔的旋律和節奏，改善孕婦的情緒狀態，給胎兒的身心發育以良好的刺激。音樂對人的影響是極其複雜的，不同的音樂可以激發人們不同的情緒，如節奏鮮明的音...
2017-02-13 -
多練爬行有利寶寶身心發育
爸爸媽媽可在寶寶出生後至3個月內開始有意識地訓練其抬頭的能力，幫助寶寶練習爬行 爬行是寶寶成長過程中的一個階段，但有些愛乾淨的家長擔心地上細菌多，寶寶在上面“摸爬滾打”容易接觸到細菌不安全，所以不太...
2017-02-15 -
最適合寶寶身心發育的遊戲
平衡遊戲 鍛煉寶寶平衡能力的遊戲很多，上下臺階可以輕鬆地幫助寶寶掌握身體的平衡，同時也有助於加強他對自身身體的認知；翻越障礙，比如鑽過某個模型、鑽洞、跳過土坑、跨越圓木、翻越矮牆等等，這些活動可以有...
2017-02-15 -
盤點10種溺愛方式 摧殘兒童身心健康
溺愛，是一種失去理智、直接摧殘兒童身心健康的愛。如今做父母的大都知道溺愛孩子有害，但卻分不清什麼是溺愛，更不瞭解自己家裡有沒有溺愛。以下10種溺愛的形式是比較典型的實例，不是每個家庭全部都有的，但...
2017-02-15 -
與孩分床睡母子身心康
4年前，浩浩5歲了，但浩浩媽還不同意和兒子分床睡。“兒子一直都是跟著我睡，要是睡覺的時候他抓不著我的胳膊，他會哭……”而已經習慣了入睡時有媽媽陪伴的浩浩也說：“沒有媽媽在身邊，我睡不著！”於是，現...
2017-02-15 -
健身操運動 促進身心健康
現代醫學研究表明，生命在於運動，而運動要講究科學。健身操屬有氧代謝運動，堅持鍛煉對身體健康十分有益，而有些運動方式如無氧代謝運動反而有損于健康。 所謂無氧代謝運動，是指肌肉在沒有持續氧氣供給的情況下...
2017-02-15 -
托兒不要托出身心傷害
如果迫不得已需要把孩子送去托養，家長應持何種態度，才可以避免孩子在身心成長上受到傷害呢？ 在這方面，我們首先需要強調的是，父母既然要了孩子，就有責任照顧他。絕不該幼稚地認為“孩子的出現打亂自己的...
2017-02-15
