-
月子恢復黃金期 新媽媽要牢記飲食原則
產後飲食原則 1、每餐不要吃的太飽 不要認為吃得越多越有營養，認為這樣對自己和寶寶的健康就越有利，卻不考慮自己的胃腸是否扛得住。如果平日又缺乏運動，長久下去，身體在不知不覺中就會發胖，不僅...
2017-02-21 -
孕媽媽孕早期需注意的飲食原則
孕早期即懷孕後的前3個月。此時胎兒的各器官正處於分化形成階段，生長速度緩慢，需要的熱量和營養物質不顯著，並不需要特殊的補給。但這期間孕婦的食欲往往不佳，易偏食、嘔吐等，不僅妨礙營養的消化、吸收，嚴...
2017-02-21 -
慢性腎炎的飲食原則有哪些
慢性腎炎是一種常見的腎臟疾病，其病因尚未明確。本病起病緩慢，病程較長，初期表現，少量血尿或經尿檢發現紅血球、管型尿，繼之出現水腫，高血壓，蛋白尿，最後出現貧血和其他營養不良，並可發展為慢性腎功能不...
2017-02-21 -
月子期間的飲食原則
月子期間，新媽媽需要充分地熱能和各種飲食營養，同時還要照顧到尚未完全恢復的腸胃功能。因此，總的飲食原則是： 食物要鬆軟、可口、易消化吸收。 少吃多餐：新媽媽的胃腸功能還沒有恢復正常，要少吃多餐...
2011-08-03 -
推薦：產婦不發胖的3餐飲食原則
營養巧組合 埃及著名學者努福爾經過長期研究指出，蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要，缺一不可，關鍵在於巧妙組合，即將富含油脂的食物與豆類蔬菜組合，儘量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物...
2009-01-08 -
坐月子的瘦身飲食原則
由於懷孕的原因，許多女性在生產完後身材就會變形走樣，因此很多在月子期間的新媽媽就著急開始減肥了。但往往由於營養不合理，造成某種疾病發生。所以月子期間的新媽媽更要科學飲食，下面是關於坐月子的飲食瘦身...
2008-11-17 -
夏天坐月子的飲食原則大盤點
一想到在炎炎夏日裡坐月子，剛生完寶寶的媽媽們是不是覺得很頭疼呢？的確，在夏天坐月子是比較辛苦，媽媽要注意很多禁忌，在飲食方面也有很多要注意的原則。 夏季天氣炎熱，導致人們食欲不佳，但是對於剛剛分娩完...
2017-02-23 -
孕婦的膳食原則
在已知孕婦的營養素供給量和各種營養素的食物來源，現在我們用幾句話來概括一下膳食原則：較高的熱量、蛋白質，適當的提高脂肪、碳水化合物的攝入量，增加肉類、魚蝦類、蛋類及豆製品的食物的供給，多吃一些蔬菜...
2016-03-21 -
孕早期的飲食原則
妊娠早期，孕婦往往容易發生輕度噁心、嘔吐、食欲不振、擇食、厭油、燒心、疲倦等早孕反應。這些反應會影響孕婦的正常飲食，進而妨礙營養物質的消化、吸收，導致妊娠中、後期胎兒的營養不良。因此，這個階段的膳...
2016-03-21 -
冬天准媽媽養胎飲食原則
孕婦冬天養胎食物 蝦 蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的...
2013-12-27 -
高血壓輔助飲食原則和注意事項
高血壓是一種以血壓持續升高為主要症狀的全身慢性疾病。高血壓患者除血壓升高外，還可伴有頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、心悸、失眠、身體疲倦等症狀。高血壓晚期可併發心絞痛、腎功能減退、腦卒中等疾病。 病因 ...
2017-02-23 -
剖腹產後吃什麼好？剖腹產後飲食原則！！
女性如果選擇了剖腹產，那麼，產後的護理工作就是一個重要的方面，其中，關於飲食的是各位新媽媽格外需要注意的，下面，小編就給各位帶來，關於剖腹產之後的飲食提示，各位新媽媽學習下，剖腹產之後的飲食方法吧。...
2015-09-16 -
寶寶防暑飲食原則
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-09 -
孕早期應對孕吐的飲食原則
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以准媽媽們在這個時候，吃什麼東西，吃得好不好，和肚子裡寶寶的健康成長可是密切相關哦! 攝...
2011-04-13 -
孕婦喝什麼湯好 春天孕婦喝湯飲食原則
孕婦春天喝什麼湯之土豆牛腩湯 食材準備：牛腩少許，土豆一個，生薑和米酒等調料。 製作過程：首先將牛腩清洗乾淨，將土豆去皮，之後切成塊狀，將生薑清洗乾淨，切成生薑片。其次我們將清洗好的牛腩切...
2017-02-23 -
脂肪肝輔助飲食原則和注意事項
脂肪肝是指肝臟裡的脂肪含量大，中性脂肪占肝臟總量的30%以上，另外磷脂和膽固醇都有不同程度的增加。輕度的脂肪肝病人，早期可能沒有任何症狀，肝細胞的脂肪化仍是可逆性的改變，只要注意治療，多半可以恢復...
2017-02-23 -
產後坐月子有講究 5個飲食原則新媽要記牢
產後坐月子有講究 產後坐月子有什麼講究呢?產婦在分娩的時候由於出血多，再加上腹痛、腰酸、出汗等非常消耗體力，所以氣血和筋骨都會變得很脆弱，需要進行一段時間的調補和休整。而坐月子中恰當的食補與食療，對...
2014-04-24 -
寶寶受涼拉肚子吃什麼 5個飲食原則媽媽要注意
1 寶寶受涼拉肚子吃：焦山楂麥芽飲 原料： 取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。 做法： 先用小火將山楂及麥芽炒至略焦; 離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹; 然後加20...
2015-12-08 -
8大飲食原則 助寶寶提高免疫力
現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4—6個月以前嬰兒所需的營養素。然而4—6個月以後，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足，若不適時補充其他食物，即輔食，孩子不僅長...
2017-02-28 -
妊娠早期的膳食原則是什麼
妊娠早期，早孕反應會使孕婦吃不下太多東西o這時應在不影晌營養的情況下，儘量照顧孕婦的喜好。早餐可選擇牛奶、雞蛋和澱粉類食品，如麵包、饅頭、餅乾等。午餐作為一天的主餐，營養豐富，除主食外，配以肉類、...
2017-02-28
-
1回答
三個月寶寶秋季飲食原則有哪些呢？
-
1回答
一歲寶寶秋季飲食原則有哪些啊？
-
1回答
請問3周歲寶寶飲食原則是怎樣的？
-
1回答
3周歲寶寶飲食原則是什麼？
-
1回答
3周歲寶寶飲食原則有哪些？
-
2回答
孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則？盼回復！
-
2回答
懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
-
4回答
產後瘦身的飲食原則是什麼？
-
3回答
坐月子期間飲食原則是什麼
-
1回答
想要順產孕期有哪些飲食原則？擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產，在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產？