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坐月子科學洗頭 輕鬆hold住健康美
我們常常聽到老人家說坐月子不要洗頭，其實也是有一定道理的哦，因為產婦洗頭容易受到感染從而影響身體的恢復。但是隨著時代的進步，產婦只要注意洗頭方法，不僅不影響到身體的恢復，還可以保持美美的頭咯。那麼到...
2017-02-18 -
坐月子輕鬆去妊娠紋
寶寶十個月都在媽媽的子宮裡慢慢成長，生完寶寶的媽媽更是留下很多妊娠紋。愛漂亮的媽媽怎麼會忍受這些妊娠紋？於是，怎樣去掉妊娠紋是眾多媽咪備受關注的話題。那麼，妊娠紋是怎樣產生的？月子裡怎樣去妊娠紋呢...
2014-08-07 -
六招讓你輕鬆度過夏季坐月子
夏季天氣炎熱，剛剛當上媽媽的女性開始煩惱了，這麼熱，月子該怎麼坐呢？今天小編告訴大家六招讓大家清涼度夏。 1.怎麼保持清潔？ 產後由於孕期體內的水分大部分要通過出汗排出，再加上夏天人體本來就容易出汗...
2014-08-12 -
月子媽咪苦累多 小小技巧找回輕鬆，愛美媽媽網分享坐月子注意事項
剛剛晉升為新媽咪，欣喜高興之余立馬就要迎來一個特殊的時期——月子。月子期間，照顧寶寶是頭等大事，但辛苦照顧之餘學會讓自己休息更是不能忽視。 家裡多了一個小寶寶，不僅僅只是多了一張嘴吃飯而已，而是全...
2017-02-19 -
坐月子巧吃這些食物 輕鬆助新媽媽瘦身
產後瘦身是無數媽媽們最為關注的事情了，有些麻麻會選擇一些瘋狂的方式，例如節食、大運動量、甚至通過藥物來進行減肥，這樣不僅不利於產後身體恢復，還會影響體質，由此影響母乳的品質，對寶寶也不好。 產...
2017-02-21 -
寶媽分享|這樣的餵奶方式太妙了，產婦輕輕鬆松就坐月子
從寶寶出生，曉雯向來都是坐著餵奶，每天晚上要醒來很多次。讓人特別無奈的是，每次喂完奶，剛一放下寶寶就醒了，又要哄著入睡。曉雯每天晚上都特別折騰，經常性地睡不好覺，過了幾個月，感覺腰快斷了一樣，全身...
2016-11-21 -
堅持10個妙招 坐月子也能輕鬆減肥
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2017-02-23 -
坐月子減肥五技巧 讓你輕鬆變身辣媽
女性有三個時期是最容易增加體重的，青春期、孕期、更年期，其中孕期的體重增加尤其明顯，因為新媽媽為了讓孩子有充足的營養，往往會大量進食，加上孕期少運動，積累了大量的脂肪。坐月子是產後媽媽體重直線上升...
2017-02-23 -
坐月子減肥有技巧 輕鬆變辣媽
坐月子減肥有技巧 輕鬆變辣媽 女性有三個時期是最容易增加體重的，青春期、孕期、更年期，其中孕期的體重增加尤其明顯，因為新媽媽為了讓孩子有充足的營養，往往會大量進食，加上孕期少運動，積累了大量的脂肪。...
2014-03-28 -
如何輕鬆的在夏天坐月子
【導語】夏天天氣炎熱，特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。那麼，夏天坐月子到底應該注意哪些方面?本篇資訊，愛嬰網小編幫你制定一套最新的坐月子方案來助你順利度過這個夏天最關鍵的時期—— 夏天坐月...
2010-06-05 -
坐月子輕鬆飲食 教您解決便秘問題
北風一起，空氣變得越來越乾燥。皮膚乾燥可通過護膚補水，而體內腸道乾燥就不是那麼容易解決了，腸道乾燥會引來難言之隱―――便秘。燥傷陰，加上秋冬進補，狗肉、羊肉、蛇肉等溫補的食物大行其道，便秘在這個季...
2017-02-28 -
產後注意六事項 助您輕鬆科學坐月子
大多數的新手媽咪都不願坐月子，單調的生活、煩悶的心情外加上老人的諸多不允許，坐月子變成了坐監獄，一點初為人母的喜悅都沒了。如何才能坐一個輕鬆“月子”呢？ 房間空氣要通暢 在一些傳統觀念中，...
2017-03-01 -
坐月子進補黃金期 也教您怎麼輕鬆瘦身
哺乳期，很多人認為要給孩子餵奶，需要自己先大補，因而每天吃很多大魚大肉。酸性食物吃得過多，會大大影響身體的消化機能，也容易上火。火氣旺，加上添了寶寶也添了很多家務，難免就會心情煩躁，容易發脾氣。多...
2017-03-04 -
坐月子媽媽輕鬆學做美味藥膳
媽媽們在生物寶寶後身體十分虛弱，在坐月子的時候要適當的補補身體。在平常的食材中加入一些中藥材便可以烹飪出一道道美味的藥膳，不僅可以滿足對美味食物的需求，更加可以補身體。坐月子的媽媽動起手來做美味藥膳...
2017-03-04 -
產婦坐月子 美味藥膳輕鬆學
美味藥膳輕鬆學~ 食譜 第1階段 鱸魚湯 時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。 功效：活血化瘀；補充蛋白質、增強體力。 材料：鱸魚半條、生薑3~4片、當歸3片、...
2017-03-05 -
坐月子牛羊類營養食譜 教您輕鬆進補
坐月子營養食譜之牛羊類 牛肉粥 [功能] 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。牛肉為...
2017-03-06 -
科學坐月子 輕鬆一輩子
產後媽媽身子虛弱，容易患上各種疾病，特別是炎症。但媽媽們月子虛弱的時期也正是你重生的日子。媽媽們要把握好，讓你的春天重新到來吧。 “女人產後確實可以變得更加纖細風韻，身材更凹凸，這僅僅需要科學做好月...
2017-03-06 -
如何輕鬆坐月子瘦身
養生之道網導讀：如何輕鬆坐月子瘦身？產後身材走形，這是所有女性都存在的現象，而很多愛美的媽媽都是選擇瘦身。那麼如何輕鬆坐月子瘦身？下面養生之道網為您介紹。 一、如何輕鬆坐月子瘦身 有些媽咪原本的少...
2016-06-21 -
七招讓新媽咪夏季輕鬆坐月子
炎炎夏季，這無疑是生孩子最遭罪的季節，坐月子更是難熬。別擔心，夏天如何輕鬆坐月子，小編有高招。 1.正確使用空調、風扇 夏天坐月子天氣較熱，首先住房必須通風、涼爽，絕對不能包額頭，也不需要...
2014-05-09 -
如何輕鬆坐月子_坐月子的方法
養生之道網導讀：如何輕鬆坐月子？在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。但是，這真的是真的嗎。如何輕鬆坐月子，我們一起來看看吧。 在飲食上，產...
2016-02-15
