-
坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
坐月子婆婆令我產后抑郁
我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！ 從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪...
2012-03-08 -
坐月子注意汗后傷風受涼
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象...
2012-03-23 -
產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-05-09 -
產后應打破的6個傳統坐月子禁忌
專家建議：坐月子要注意啥? 產后注意不要過度勞累，吃的好一點，尤其是注意補鈣和維生素，這在“坐月子”期間是非常重要的。 不論是陰☆禁☆道自然生產還是剖宮產，經歷生產和產后的身體變化大部分產婦都會感...
2012-04-25 -
坐月子時怎么保養眼睛
媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...
2012-03-24 -
坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔
產后坐月子務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，新媽咪稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥...
2012-05-04 -
瘦身，從坐月子開始（二）
荷葉知母茶 材料 荷葉15克 法半夏20克 茯苓20克 陳皮15克 甘草5克 生姜3片 知母15克 做法 將上列藥物加水1 000毫升，飯前服用。 功效 荷葉-治肥胖，久服令人瘦。 半夏-化痰燥濕...
2012-03-08 -
坐月子怎樣坐才能讓你最輕鬆？
坐月子的方式很多，大致有以下三種： 1、在家，由婆婆、媽媽或先生幫忙打理一切。 2、在家，請月嫂到家中服務。 3、在外，進住醫院產後護理中心或專門坐的月子中心，全程由專人服務。 媽...
2017-03-08 -
掌握四高招 讓你坐月子更輕鬆
房間空氣要通暢 在一些傳統觀念中，坐月子的新媽媽都有“悟”的習慣，衣服穿得厚厚的，窗戶關得嚴嚴的，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由於想當年老人們年輕時的經驗，經驗並不錯，但是時代不同了，當...
2017-03-08 -
產婦坐月子吃什麼 各種美味藥膳輕鬆學
美味藥膳輕鬆學~ 食譜 第1階段 鱸魚湯 時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。 功效：活血化瘀；補充蛋白質、增強體力。 材料：鱸魚半條、生薑3~4片、當歸3片、...
2017-03-10 -
四大方案輕鬆搞定坐月子便秘問題
很多孕婦產後都被便秘纏身，引起產後便秘的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。那麼，產後便秘如何防治？ 產後便秘的原因有以下4種情況： 1、由於產褥期胃腸功能減弱...
2017-03-10 -
夏天這樣坐月子 寶媽更輕鬆
媽媽們提到夏季坐月子，都覺得特別害怕，感覺要遭很多罪。炎炎夏季坐月子，確實是一大挑戰！不過媽媽們別著急，夏天有夏天的竅門，學會了，讓你的炎夏月子照樣舒舒服服的！ 趕上了這麼個天氣坐月子，聽著婆婆...
2017-05-15 -
生完娃24小時內做好這5件事，坐月子會輕鬆很多！
辛辛苦苦熬過10個月，一朝疼痛生下孩子，不管是自己還是家人都激動不已。儘管已經累得精疲力竭，但還是執著地想多看看自己的孩子，看看這個她孕育了10個月的小生命。注意啦！產婦生完孩子並不意味著結束，而...
2017-05-17 -
生完娃24小時內做好這5件事，坐月子會輕鬆很多？
女性經歷過懷孕和分娩之後，身體會非常虛弱，產後身體的恢復就顯得非常重要。所以，月子坐得好的話，新媽媽就可以迎來自己第二個顏值高峰，但是很多新媽媽產後不注意身體的話就會落下一身的月子病。而月子期間落下...
2017-07-02 -
剖腹產產後的護理知識大全，讓你輕鬆坐好月子？
有很多准媽媽因為各種原因而不得不採取剖腹的方式來迎接寶寶的到來，而剖腹產比順產的恢復期要長一點，悉心護理就非常重要，包括剖腹產後怎麼吃、吃什麼來補充營養是首要的，那麼剖腹產後應該要如何護理促進身體的...
2017-07-02 -
坐月子期間發燒怎麼辦的小難題 7招輕鬆破！
產後媽媽所要面臨的是，如何坐好月子的問題了。如果，產後媽媽在坐月子期間發燒怎麼辦，應該如何正確處理應對了。我們都知道，產後坐月子也是有許多注意事項需要遵守的，而且哺乳期的媽媽們又不能濫用藥，怕影響乳...
2017-08-25 -
夏季坐月子 學會輕鬆應對
產婦在炎熱的夏天坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，新媽媽難免有些煩躁。專家認為，月子是從孕婦到母親的過渡期，只要注意好幾方面的問題，月子也能愉快度過。 保證吃好、休息好：由於分娩...
2016-05-26 -
產婦夏季高溫如何坐月子 一招教你輕鬆度過月子
酷熱的夏天坐月子,確實是件讓新媽媽苦惱的事情。在高溫情況下坐月子,新媽媽的心情都很焦躁。但坐月子又是很有必要的,能夠減少一些婦科疾病的發生。那麼，夏季高溫的情況下該如何去輕鬆的坐月子呢? 夏天，特...
2017-02-17 -
坐月子 怎樣做才最輕鬆？
坐月子的方式很多，大致有以下三種：圖片來源CFP 1.在家，由婆婆、媽媽或先生幫忙打理一切。 2.在家，請月嫂到家中服務。 3.在外，進住醫院產後護理中心或專門坐的月子中心，全程由專人服務。 媽媽...
2011-03-03
