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辟穀能讓腸道休息並恢復活力
辟穀在人們印象中有點神秘，但現在已成為恢復身心健康的治療方法之一，正重新受到重視。在衣食無憂的現代社會，不吃飯似乎感覺不是健康的方法。然而，正是因為處在飽食時代，有必要讓機體饑餓一下，等完全饑餓後...
2017-02-16 -
辟穀減肥功
道家的內功一向有非常神秘的色彩，傳說中修道之士可以斷五穀，以山中野果為食，因而日漸身輕、體健、目明、腦根靈。其實他們修煉的就是辟穀功。道家的辟谷功原意是修道而非減肥，可是由於這種功法可以用以節食，對...
2008-07-07 -
辟穀減肥有哪些注意事項？肉感妹紙必知！
辟穀，通俗一點說就是不食五穀雜糧，由於“辟穀”期間是不吃東西的，此時人體就會將積存的脂肪轉化成熱量，供給日常的生活，由此起到減肥作用。 1.辟穀減肥與饑餓有著本質區別，辟穀一定要在辟谷導師的指導下進...
2015-05-07 -
辟穀是什麼意思 辟穀的好處
你知道辟穀是什麼意思嗎?隨著網路的快速發展，促使了許多新名詞的出現，如果不瞭解豈不是太落伍了，下面我們一起來看看辟穀是什麼意思吧。辟穀是什麼意思“辟穀”源自道家養生中的“不食五穀”，是古人常用的一種...
2016-12-29 -
辟穀有什麼好處
1 辟穀有什麼好處：改善神經系統 讓思維變得敏捷，增強記憶力，加深理解力，強化意志力，培養忍耐力，增強自信心，使人充滿勇氣，抑制欲望。進一步還可開發自身的靈性，瞭解大自然的真理，啟發人們對世界另一...
2017-04-06 -
辟穀期間可以同房嗎
1 辟穀期間可以同房嗎 辟穀期間不建議同房。辟穀期間，人腎氣普遍虛弱，複食後，雖然腎氣快速上升，在4-5天時還會“性☆禁☆欲旺盛”，但這時千萬要控制住，此時有性☆禁☆生☆禁☆活，會嚴重傷腎。起碼堅持到7天以後，最好...
2017-04-19 -
辟穀後如何複食
1 辟穀後如何複食 辟穀一般為3天、7天、14天及以上週期的，辟穀結束，胃得到了一段時間的休息後，胃液等分泌不會馬上像平時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，複食，就應該像照顧嬰兒的胃...
2017-04-19 -
辟穀期間可以吃什麼
1 辟穀期間可以吃什麼 傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要類型。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息(呼吸)的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據;服藥辟穀則是在不吃主食(五穀)的同時，通過攝入其...
2017-04-18 -
辟穀前的準備有哪些
1 辟穀前的準備有哪些：好好吃飯 辟穀前第一個準備是好好吃飯，有人以為既然馬上要辟穀了，現在該提前適應下，所以每天少吃一點。網上也有一些辟穀前減食的做法，甚至有辟穀前的食譜出現，這種做法完全沒必要...
2017-04-20 -
辟穀期間可以洗澡嗎
辟穀期間可以洗澡嗎 辟穀期間洗澡是沒有什麼問題的，不過也有要注意的細節。在辟穀中，體內的老廢毒素會透過皮膚散發出來，皮膚會很髒，更有甚者會散發出臭味，為了保持清潔，洗澡是必要的。不過辟穀期間，只能...
2017-04-20 -
辟穀期間能運動嗎
1 辟穀期間能運動嗎 辟穀期間能運動，但是要注意運動強度。辟穀期間還是要進行適量的運動的。會幫助加快調節身體的免疫循環系統，而且會使辟穀效果更好。但是最好不要進行那種高強度或者激烈的運動，畢竟辟穀...
2017-04-20 -
辟穀期間便秘怎麼辦
1 辟穀期間便秘怎麼辦 便秘本身就是腸胃負擔過重，動力不足造成的。辟穀後腸胃進入休整狀態，不解大便或有便意卻解不出來都很正常。多做有氧運動，多到室外呼吸新鮮空氣，也許幾天後就通暢了。當然，即使仍舊...
2017-04-20 -
辟穀可以抽煙嗎
1 辟穀可以抽煙嗎 辟穀期間最好不要抽煙，即使是平時，也不要抽煙，抽煙有害健康這時眾所周知的。辟穀期間，由於特殊的環境，或者期間特殊的心裡，對煙的依賴程度會大大降低，有的人甚至在辟穀期間，因為不吸...
2017-04-20 -
辟穀期間可以吃雞蛋嗎
1 辟穀期間可以吃雞蛋嗎 辟穀期間最好不要吃雞蛋。很多人認為辟穀就是斷食，其實這種說法是極不正確的。“辟”就是排除之意，“穀”就是指的五穀。在辟穀期間，一般不吃用火烹製的食物。只喝水和吃一些天然的...
2017-04-20 -
辟穀能吃水果嗎
1 辟穀能吃水果嗎 辟穀主要就是通過一段時間的調理讓腸胃得到休息，促進身體排毒的養生方法，辟穀期間並不是斷食，辟穀期間是可以適當的吃一些水果的。但是有些水果由於其特殊性，是不能吃的。 辟穀期間...
2017-04-20 -
辟穀不能吃什麼
1 辟穀不能吃什麼：番茄 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛，或形成胃結石，尤其是當番茄和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時，更易發生這種...
2017-04-20 -
辟穀就是不吃飯嗎
1 辟穀就是不吃飯嗎 辟穀並不是單純的不吃飯。辟谷又稱“避谷”、“斷谷”、“絕穀”等，即不吃五穀，而是食氣，吸收自然正能量，是系統訓練心理能量的一種養生，排毒，減肥的綜合技術，起源於道家的修煉方法...
2017-04-20 -
辟穀能治療哪些疾病
1 辟穀是什麼 辟谷起源於道教，道教認為，人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲：“百穀之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰?“人體中有三...
2017-09-14 -
辟穀有什麼好處和壞處
1 辟穀有什麼好處：排毒 辟穀養生，源自道家養生中的“不食五穀”，但是它不是單純的不吃飯，它是不吃主食，而且是少量飲水。所以在辟穀期間，人體不進五穀，人體代謝系統會進行重新調整，有助於排除體內毒素...
2017-09-14 -
辟穀沒有大便怎麼回事
1 辟穀沒有大便怎麼回事 辟穀沒有大便是正常現象。 辟穀排便的時間是因人而異的，有些人三天就會排出宿便，有些人需要5~6天，辟穀排便的時間每個人都是不同的，且不同時間排便都是正常的現象。辟穀期...
2017-09-15
