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工作孕婦辦公室如何防輻射
隨著生活壓力的增大,許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作,尤其是那些長期坐辦公室的女性,面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議,在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作,一定要注意四個方面...
2012-03-11 -
心系新生命活動辦公室主任白亞琴女士致辭
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2012-06-16 -
白領孕婦當心辦公室污染
專家建議,在裝璜精美、設備先進的現代化寫字樓里工作,一定要注意四個方面的問題,不要為了工作而傷了身體。 白領準媽媽當心辦公室污染 首先,要注意電腦的使用。 電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻...
2012-03-23 -
孕婦上班在辦公室注意什么
隨著生活壓力的增大,比如BB的奶粉錢,許多白領準媽媽在懷孕期間還要承擔大量的工作,尤其是那些長期坐辦公室的女性,面臨來自辦公室本身的很多污染。所以專家建議,在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工...
2012-06-09 -
白領準媽媽當心辦公室污染
隨著生活壓力的增大,許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作,尤其是那些長期坐辦公室的女性,面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議,在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作,一定要注意四個方面...
2012-05-08 -
辦公室每天五分鐘腿就能瘦下來
柔軟結實的肌肉,是塑造美腿的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤幔腹旅娼檣艿母魘餃崛碓碩伲刻斐種院懔廢埃喚瞿芨納圃靜...
2011-03-12 -
辦公室女性長假美麗心經
又一輪金九銀十到來,職場上的女士個個忙翻了天。“十一”7天的長假,工作肯定得事先安排,因此,9月是最繁忙的季節。在這個漫長的9月里,急火攻心的痘痘、越來越明顯的表情紋和日漸晦黃的臉色,讓人郁悶萬分...
2011-03-14 -
辦公室解決你的小腹之患
長時間坐在辦公室工作的美女們有一個共同令人頭疼的問題:小腹脂肪越積越多,如何消除這些贅肉呢?久坐辦公室,活動是非常有限的,往往是坐下幾個小時都不需要動一下,這樣就使越來越多的美人形成下半身比上半身...
2011-03-07 -
辦公室久坐OL如何瘦臀?
應該說運動強度還是很大,累得我經常感覺腹中饑餓,吃幾塊糕點后,我又繼續運動,可一段時間以后,我發覺體重不但沒有減輕,反而有上升的跡象,這到底是怎么了? 專家點評:急于求成的減肥方法都是不可取的。...
2011-03-16 -
白領女性辦公室產后恢復體操
推墻訓練 修塑胸部和上臂后側的肱三頭肌。 面向墻而立,距離大約50公分(距離越遠難度越大),雙手向前伸,手掌完全貼緊墻面。以胸大肌和肱三頭肌的控制力,慢慢屈肘使胸部盡量貼近墻面,向前推墻使肘伸直...
2011-03-12 -
教你辦公室做美容茶
女性長期坐辦公室,在空調環境下工作,皮膚感到非常干燥,影響容顏。這里介紹一些美容茶,在補水的同時調理氣色、護理肌膚。 飲茶健膚美容已有1000多年歷史。現代醫生證實,茶葉中含有多種維生素、微量元...
2011-03-15 -
辦公室護肩操簡易招式
負重側平舉 練習時兩腳自然站立,兩腿自然伸直,兩手手心相對持重物置于體側,手自然伸直,目視前方,挺胸收腹;將意念集中在三角肌中,而以該處的力量將重物由體側向兩側平舉拉起,待兩臂向上舉起至肩部高度時...
2011-03-05 -
瘦身白領辦公室的瑜伽DIY
坐在辦公室里工作曾讓不少人羨慕,可長時間伏案,緊盯電腦、敲擊鍵盤,精神處于高度緊張狀態,很多疾病就會悄然潛入人體,如頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、心腦血管病、糖尿病等。這些疾病的發生與缺乏運動...
2011-03-04 -
辦公室減肥秘密
以前,我每天只知道埋頭工作,從不理會辦公室里的事。可最近,我常常感到身邊的人總是用異樣的目光看我,那目光的含義很復雜,似乎隱含了許多說不清的東西? 這一天,老總來到我們接待處,宣布明天部里要來幾...
2011-03-12 -
辦公室午休減肥運動
作為都市上班一族,平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那么,你不妨趁著午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之后的社交活動,又可以整天充滿活力。 在辦公桌旁松口氣。如果實在太忙走不開,脫...
2011-03-12 -
簡單的辦公室減肥瑜伽
每天坐在電腦前,缺乏運動很容易在腹部堆積脂肪,產生小肚子.要減掉肚子上的贅肉,讓腹部恢復平坦,最重要地還是要多運動.那麼辦公室的女性們如何減肥呢?下面介紹幾個簡單易做的辦公室減肥瑜伽動作. 辦公...
2017-02-12 -
辦公室減肥動作
坐在辦公室裡的白領們,全天候的久坐容易導致身體臃腫.辦公室裡可以減肥嗎?辦公室裡如何減肥呢? 1.反向臂抻拉 目標:抻拉手臂,提高消化效率 在正坐在座位上的時候,單臂下垂,另外一隻手臂豎直向...
2017-02-12 -
辦公室工作的媽媽該如何減肥
貝瓦小編推薦:問題:辦公室工作的媽媽該如何減肥我是在辦公室工作的媽媽,平時怎麼樣鍛煉,腹部上的肉才能鍛煉緊實?回答1:如果想減胃部的肉,可以起上身30度,快速做,做到沒勁了再做十次。如果想減小腹的肉...
2017-02-17 -
12個簡單的辦公室減肥瘦身方法
專家提出辦公室減肥瘦身方法的12個妙招,非常簡單,每天堅持,能輕鬆擁有一個輕盈的好體態哦。 一定要吃早餐禁食後的漫漫長夜,你的身體需要燃料來保證新陳代謝。不吃早餐會減緩你身體燃燒脂肪的能力,因為身...
2014-06-12 -
辦公室減肥操
健身教練指出,不少人都對健康舞有誤解,以為跳健康舞可達致收腿之效,其實健康舞並不能作局部減肥。與其花時間在未必有效的運動上,不如依健身教練的專業指導,每星期抽3天做20分鐘以下的腿部運動吧! 1....
2008-07-07
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3回答
辦公室裡有人抽煙,孕婦經常抽二手煙,會不會不好呀?
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9回答
懷孕一個月多在鞋廠辦公室上班每天都會聞一
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4回答
孕29周辦公室有人喝治感冒的中藥。對孕
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11回答
懷孕三個月了,辦公室新裝修能上班嗎?會…
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1回答
我是職場媽媽,要在辦公室工作,而且要開車,請問這樣會增加細菌傳染嗎?
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3回答
產後每天坐辦公室怎麼減肥?
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9回答
辦公室文員每天面對電腦,產生 的輻射會不會導致胎兒畸形?
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2回答
在甲醛超標的辦公室,上了三個月的班,這對懷孕3周的胎兒有影響嗎?
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3回答
準備懷孕,公司又準備搬到剛裝修好的辦公室,甲醛等有害物質會不會對我之後的受孕以及胎兒發育有影響
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1回答
辦公室女性在備孕期和懷孕期內,除了防止輻射,還需要注意什麼?