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簡單的辦公室減肥瑜伽
每天坐在電腦前,缺乏運動很容易在腹部堆積脂肪,產生小肚子.要減掉肚子上的贅肉,讓腹部恢復平坦,最重要地還是要多運動.那麼辦公室的女性們如何減肥呢？下面介紹幾個簡單易做的辦公室減肥瑜伽動作. 辦公...
2017-02-12 -
辦公室減肥動作
坐在辦公室裡的白領們,全天候的久坐容易導致身體臃腫.辦公室裡可以減肥嗎？辦公室裡如何減肥呢？ 1.反向臂抻拉 目標：抻拉手臂,提高消化效率 在正坐在座位上的時候,單臂下垂,另外一隻手臂豎直向...
2017-02-12 -
為何辦公族易患頸椎病
目前30至40歲的上班族頸椎病患者中,76%以上都是由於勞損導致的頸肌型頸椎病.此類頸椎病主要是由於工作中姿勢性勞損、過度勞累,從而使得頸部軟組織損傷、氣血淤滯. 一、為何辦公族容易患頸椎病 ...
2017-02-12 -
寶寶用紙尿褲的20個常見問題
1、選擇紙尿褲型號，是大點好，還是正合適好？【答】：一般情況下還是給寶寶選擇合適的紙尿褲好！雖然紙尿褲有型號限制，但每個型號都會有一定的體重範圍，應該找適合寶寶體重的紙尿褲。過大的型號很容易出現漏尿...
2017-02-13 -
孕期應慎防辦公室哪些安全隱患
有了寶寶我非常的高興，為了給寶寶最好的，經濟負擔壓力巨大，怎麼辦？還要得努力上班啊！ 辦公室准媽媽越來越多，那麼如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢？准媽媽已經習以為常的習慣是否需要改變了呢？ 日常工作...
2017-02-14 -
孕期安全 懷孕期辦公室危險物品
多在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計畫懷孕的女性和准媽媽們必須知道的辦公室殺手。 1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電...
2017-02-14 -
合理使用紙尿褲，促進寶寶髖關節發育
髖關節脫位是影響兒童行走功能的重要和較為多見的疾病，怎樣預防寶寶髖關節發生脫位呢？讓我們先從髖關節脫位發生原因的認識過程說起。髖關節脫位最早的名稱是先天性髖關節脫位，1992年以後才逐漸改為發育性髖...
2017-02-14 -
孕初期在辦公室孕媽媽怎麼保證安全
懷孕讓准媽媽能深深地體驗到一個小生命在自己的身體中慢慢生長，這是一件讓人幸福滿滿的事情，但是剛剛懷孕的准媽媽往往會有一些妊娠反應，令准媽媽感到很辛苦。特別是身處職場的准媽媽們一定要瞭解辦公室生活中應...
2017-02-14 -
防止寶寶紅屁屁 如何正確使用紙尿褲呢
紙尿褲是小寶寶出生後很重要的用品，但是紙尿褲是很有講究的，不僅要選擇好的紙尿褲，在使用的問題上也有很多需要注意的，不然很容易引起寶寶紅屁屁。為了防止寶寶紅屁屁，究竟該如何正確使用紙尿褲呢？一起來瞭解...
2017-02-15 -
寶寶使用紙尿褲常見問題
小寶寶出生後就需要用到紙尿褲了，不過對於新手爸媽來說，給寶寶使用紙尿褲有很多方面的問題存在。今天小編就來說說給寶寶使用紙尿褲常見問題，一起來瞭解一下吧！紙尿褲常見問題一、給寶寶選擇紙尿褲型號，是偏大...
2017-02-15 -
新生兒用紙尿褲注意事項分析
紙尿褲是小寶寶出生後就需要用到的東西，在使用紙尿褲上有很多需要注意的，對於不少新手爸媽來說，使用紙尿褲有很多地方需要學習。今天我們就來學習一下新生兒用紙尿褲注意事項。新生兒用紙尿褲注意事項一、紙尿褲...
2017-02-15 -
嬰兒用紙尿褲好還是尿布好
紙尿褲和尿布是小寶寶出生後必備之物，但是很多家長不知道，嬰兒用紙尿褲好還是尿布好？這個問題也一直存在著爭議。有的媽媽認為用紙尿褲好，有的媽媽認為用尿布好，那麼究竟嬰兒用紙尿褲好還是尿布好呢？下面就來...
2017-02-15 -
為寶寶選用紙尿褲18個小妙招
小妙招1：能防止尿液從背部漏出可先將紙尿褲攤開，放在小屁屁的下麵，背部要放得比腹部稍高些，防止尿液從背部漏出;將小寶貝兩腿中間的紙尿褲往上拉到肚臍下，把兩邊的膠粘對準腰的位置，分別撕開貼牢，注意不要...
2017-02-15 -
BB大了，該如何停用紙尿褲呢？
在以前，哪家生了娃都一目了然，因為家門口必然晾著一排尿布。而現在，因為有紙尿褲的幫助，所以就沒了這道風景。不過在使用紙尿褲時，也會碰到各種問題，比如孩子什麼時候停止使用紙尿褲？家長又應該在什麼時候...
2017-02-15 -
職場孕婦辦公室小運動
由於工作家庭等原因，很多女性朋友懷孕後仍然堅持工作，而職場媽媽的工作通常是長時間坐著，如此一來，不僅自己容易腰酸背疼，肚子裡的寶寶也會不舒服，職場孕媽們不妨抽個空做下小運動，不僅有助於緩解工作帶來...
2017-02-16 -
寶寶冬季用紙尿褲有啥講究？這些觀點是錯的！
冬季為了寶寶保暖，有的媽媽是把寶寶紙尿褲也全都換上了厚實的款式，這樣做其實不符合育兒知識的要求，這樣的錯誤一定要避免。 厚款紙尿褲吸水性好而且還保暖？ 很多寶寶都容易出現紅屁股的現象，而這很大程度...
2017-02-16 -
白領准媽媽當心辦公室四大污染
在辦公室工作的准媽媽們要注意了，辦公室很多地方是對胎兒不是很好的，特別是一些輻射性的東西。隨著生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本...
2017-02-16 -
在家辦公 你要注意BB的安全
目前，家庭辦公已經成為了一個大趨勢，互聯網技術發展越來越完善，很多工作只要一台電腦就能完成，這就造就了一種新的工作方式——家庭辦公。家庭辦公無疑是非常方便的，特別是對於寶媽來說，工作和家庭二者皆...
2017-02-16 -
職場女性懷孕謹防辦公室殺手
孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常...
2017-02-16 -
工作保健兩不誤 孕媽辦公室裡巧運動
很多女性懷孕後並沒有放棄自己的工作。不過，對於整天坐辦公室的孕媽咪來說，每天不可能專門抽出時間去做運動，而運動對於孕媽咪及日後分娩都很重要。那麼，怎樣一邊工作一邊還能保持運動呢？其實，只要自己安排...
2017-02-17
