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產后催奶、回奶食物有哪些
產后催奶、回奶食物有哪些 【催奶利奶食物】 燉湯類：雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯等營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。 魚湯類：鯽魚和鯉魚營養豐富，味道鮮美，蛋...
2011-03-07 -
鴿子湯回奶嗎 產後回奶食物有哪些
產婦鴿子湯營養豐富，營養價值高，功效作用大，是被廣泛認同的產婦產後滋補的良品。但是卻有一些媽友聽過產婦鴿子湯會回奶，這對於選擇母乳餵養的新媽媽來說就猶如晴天霹靂。但是網上對於“產婦喝鴿子湯回奶嗎...
2017-02-11 -
哺乳期退奶食譜
1.山楂麥芽湯 小麥有養心、益腎、除熱、止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等.薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用;並有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效.芡實含有...
2017-02-12 -
產婦不能吃的回奶食物
產婦想要奶水充足,飲食很重要,除了吃一些下奶的食物之外,還要注意忌口,以免食用不當的食物產生回奶. 1.大麥及其製品 大麥及其製品,如大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用,所以產後仍在哺乳期的新媽...
2017-02-12 -
哺乳期媽咪退奶食譜：麥芽茶
食譜原料： 麥芽10克，綠茶1克。 製作方法： 大麥芽(中藥店有成貨)用冷水快速洗淨，倒入鋼精鍋中，加水半碗，用中火燒沸後，立即沖入預先放好茶葉的杯中，加蓋，5分鐘後可飲。 適用人群： 寶寶需要斷乳...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜精選推薦
山楂麥芽湯 營養分析：小麥：小麥有養心、益腎、除熱、止渴的功效，主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用;並有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜：麥芽茶
大麥芽性溫，味甘，有益氣健脾和胃調中、疏肝利氣、回乳之功效。小麥芽味甘，性微寒，入脾、胃經，有除熱、止渴、利尿、養心除煩、養肝氣、益胃、止汗之功效。體質虛弱患者慎用，或將用量減半飲服。孕婦哺乳期媽...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜：紅糖煮花椒湯
原料： 花椒12克，紅糖30克。 製作： 1、花椒洗淨。 2、鍋置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入紅糖攪拌溶化即可。 功效： 此湯有散寒下氣的作用，可用於回乳。
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜：炒麥芽肉片湯
主料： 麥芽 150克 豬肉(瘦) 240克 輔料： 蜜棗 30克 調料： 鹽 3克 製作工藝 1. 麥芽用鍋炒至微黃。 2. 將蜜棗洗淨。 3. 瘦豬肉用水洗淨抹幹，切片，加入醃料，醃透入味。 ...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜：人參芡實羊肉湯
人參芡實羊肉湯 此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。 原料： 人參9克，芡實15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜:人參芡實羊肉湯
人參芡實羊肉湯 此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。 原料： 人參9克，芡實15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜：麥芽山楂飲
主料： 麥芽 10克 山楂 3克麥芽山楂飲 輔料： 赤砂糖 15克 製作工藝 1. 先將山楂切片與麥芽分別炒焦。 2. 取炒麥芽，炒山楂加水1碗，共煎15分鐘，取汁，加入紅糖調味即可。 食用方法 ...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜：杏鮑菇炒韭菜
杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，營養豐富，具有促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。杏鮑菇炒韭菜 準備食材：杏鮑菇適量、韭菜1小把、食鹽適量、小蔥適量、橄欖油適量。 步驟1：準備好食材，韭菜切段，蔥切蔥...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜：山楂麥芽湯
回乳調理山楂麥芽湯 主料： 山楂(幹) 9克 小麥 9克 輔料： 薏米 9克 芡實米（鮮） 12克 調料： 赤砂糖 10克 製作工藝 1.山楂片、芡實、炒麥芽、薏苡仁一同裝入紗布袋內，紮緊。 2....
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜：西湖銀魚羹
西湖銀魚羹 營養分析：中醫認為，銀魚味甘、性平，歸脾、胃經;有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質虛弱，營養不足，消化不良者宜食。雞肉有益五臟，補虛損...
2017-02-16 -
產後媽媽奶水不足試試這些催奶食物
哺乳媽媽吃什麼可以下奶？雞湯、豬蹄湯、木瓜鯽魚湯……除了這些具有催乳的食物還有很多，包括蔬菜、水果、豆類以及穀類等。現在小編給你推薦這10款下奶食物。1.燕麥片燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一...
2017-02-18 -
哺乳期退奶食譜：淡豆豉湯
用料 淡豆豉適量。 作法 淡豆豉用水略為浸洗，將3碗水煮滾，放入談豆鼓，再改用中火煲1小時，將3碗水堡至1碗水即成。 說明 產婦如果休完產假，需要返回工作崗位，不方便再喂寶寶人...
2014-10-21 -
強效退奶食物一覽表 哺乳期退奶食譜推薦
由於工作原因，或者寶寶已經長大媽媽不想繼續餵奶，就需要給寶寶戒奶。戒奶對於母子雙方來說都是考驗。對於媽媽來說，戒奶就意味著需要逐步減少產奶量，否則容易造成乳腺堵塞甚至引發乳腺炎。因此，許多媽媽會借...
2017-02-19 -
發奶和退奶食物有哪些
發奶的食物有哪些 1、蔬果類－高麗菜、蕃茄、紅蘿蔔、青江菜、慥米、胚芽米、花生、豆類、 山藥。 2、肉食類－雞、魚、瘦肉、蛋（要增加蛋白質攝取，最好有一半以上的食物是動物性蛋白質）。 3、其...
2014-02-14 -
令母乳媽媽聞之喪膽的退奶食物前三名！
產後，孕媽咪最關心的莫過於寶寶的生長發育了。能給予小寶寶最豐富的營養，當然是母乳啦。不過有些食物卻會阻礙媽媽下奶，想要讓寶寶源源不斷的吃到媽媽的母乳，那麼這三種食物你一定要拒絕掉! 令媽...
2014-11-03
