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孩子喝水的講究
由于小兒新陳代謝旺盛，對水的需求量大，按體重計算每天需要的水分相對較大人多。一歲以下的小兒每天水的需要量為每公斤體重120—160毫升，而成人則為每公斤體重40毫升。所以，除正常飲食外，孩子可能還...
2012-03-08 -
孕早期的孕婦飲食的講究
根據科學研究表明，懷孕1-3個月的孕早期，胎兒雖然發育快，但其體積增長相對小得多，體重在孕足3個月時也不過20克。而且，婦女在意識到自己懷孕之后，一般都會減少自己的體力活動。此外，由于體內一系列...
2012-03-08 -
孕婦吃姜蒜的講究
孕婦在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品，對姜、蒜等調味品的吃法也有一定的講究。 常言道：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方。”生姜有益于防暑度夏。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸粘膜，令人開胃，使消化液...
2012-03-12 -
新生兒喝水方面的講究
1歲以下的寶寶每天水的需要量為每公斤體重120～160毫升，而成人則為每公斤體重四十毫升。所以，除正常飲食外，孩子可能還要...
2012-05-28 -
剖腹產后的講究你知道嗎？
不宜平臥 手術后麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角， 將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。 不宜靜臥...
2011-03-12 -
孩子吃雞蛋還有這麼多的講究，你都知道嗎？
雞蛋中含有大量的維生素、礦物質和有高生物價值的蛋白質，對孩子成長而言，營養品質僅次於母乳，是輔食的最佳選擇。但別看小小一枚雞蛋，如何給孩子吃卻很有講究。 1、別單獨把雞蛋羹做輔食 嬰幼兒最易從碳水...
2017-02-13 -
孕婦冬季系圍巾的講究
孕婦冬季系圍巾有什麼講究 冬天氣候寒冷，准媽媽們每天還有大量的戶外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。有資料表明，當人不圍頭巾不戴帽子並保持靜止狀態時，在...
2017-02-15 -
給寶寶塗抹防曬霜的講究
在醫院的皮膚科診室裡，劉女士帶著5歲的女兒來看皮膚病，女孩留著齊眉的厚劉海，除了被劉海蓋住的前額，其餘臉部紅彤彤一片，手臂上也有一顆顆紅點點。 “被太陽光曬傷的吧?沒給孩子塗防曬霜?”急診醫師說。劉...
2017-02-18 -
為寶寶選擇調料的講究
雖然，調味品中幾乎不含任何營養素，而且用量少，但它能夠改善食物風味。難怪許多廚師表示：吃菜，其實吃得就是調料，因為食物本身無味，如不加料，肯定無法下嚥。可見，調味品的作用不可忽視。 如果父母想改...
2017-02-18 -
寶寶好發質護理的講究
頭髮雖然常被喻為“三千煩惱絲”，但若孩子頭頂上只長著稀疏的毛髮，想必爸爸媽媽們也得跟著心疼、著急，誰讓“寶寶的事無小事”呢!寶寶好發質，護理有講究! 三千煩惱絲，絲絲有講究!其實孩子頭發長得不好，...
2017-02-18 -
喝優酪乳的講究有哪些
每天喝點優酪乳已經成了很多人的飲食習慣。由於優酪乳不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充饑。但從營養的角度說，喝優酪乳也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。 優酪乳並非喝多少都...
2017-02-18 -
孕婦喝水的講究，准爸爸知道多少
喝水對於每個人而言都是很重要的，但是對於處於孕期的女性而言卻要小心喝水，因為孕婦容易出現水腫的現象，如果喝水不當，有可能加重水腫，因此准爸爸們在這一方面必須時刻提醒孕婦，一定要健康正確的喝水。...
2017-02-18 -
孕婦吃粗糧的講究
過食粗糧的壞處 1.如果粗糧吃的太多，就會影響消化。過多的纖維素可導致腸道阻塞、脫水等急性症狀。 2.長期過食粗糧，還會影響吸收，使人體缺乏許多基本的營養元素。所謂“面有菜色”,就是纖維素吃的太多，...
2015-01-20 -
給新寶寶洗澡的講究是什麼
對健康的新生兒，只要條件許可，從生後的第二天起就可以每日洗一次澡，這樣不但能清潔皮膚，還可以加速血液迴圈，促進生長發育。 對體重輕、生活能力低的新生兒或因室溫低，無條件每天洗澡的，應每日洗臉。 新...
2010-04-16 -
給孩子換尿布的講究
安置換尿布的桌子 你們可以在嬰兒的屋內或家裡其他地方安置一張可變位的桌子。如果你家樓房有二三層，你們也許會在每層樓都有給孩子換尿布的地方。不過最要緊的是，這種換尿布的桌子必須結實。也建議你用一條...
2011-08-12 -
嬰兒進行戶外活動的講究
戶外活動可以使嬰兒接觸到環境中的各種人和事物，增加對視覺、聽覺刺激。更重要的是可接受陽光和空氣，以增強嬰兒對外界環境變化的適應能力，增強體質，提高抵抗疾病的能力。 戶外活動的次數和時間應當循序...
2017-02-19 -
孕婦在吃食上的講究
吃不僅是為了生存，還是為了享受和健康，吃上的講究可多了，在飲食中獲得愉悅的心情和所需的營養，是項兩全其美的好事。 為了顧及胎兒健康，孕婦在飲食上總是要多一分考量，不能百無禁忌或有偏食的習慣，到...
2014-08-20 -
健康飲水的講究有很多
一個成人每天大約需水2500-3000毫升，其中一半是來自於飯菜和水果，而另一半則靠直接飲水獲得。青少年正處於身體發育的高峰期，代謝旺盛，加之活動量較大，需水量也就相應多一些。特別是少女，當月經來...
2017-02-20 -
寶寶冬天吃水果的講究
天氣逐漸寒冷，但寶寶依然每天要補充充分的維生素。健康的吃水果要視體質、方法、時段不同而有所注意，讓小編帶你一起來看看寶寶冬天吃水果要注意的事項吧。現在水果的培育技術和保存方法越來越先進，冬天都能買得...
2015-12-01 -
“不將就”是愛情最大的講究
“如果這個世界上有那個人出現過，其他人都會變成將就，我不願意將就。”這是最近正在熱播的一部電視劇的主人公何以琛說的一句話。N 多年前，看過原著，說實話，和那麼多的網路小說相比，原著的文筆並不是最突出...
2015-02-25
