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怎麼樣才能夠優生優育
很多的夫妻最希望的就是能夠擁有一個健康的寶寶,可是,如何才能夠擁有一個健康的寶寶就是很多的夫妻比較頭痛的問題了.下面就給大家介紹一些可以優生優育的方式,一定是可以讓你快速的擁有健康的寶寶. 一:...
2017-02-13 -
哺乳期吃什麼能減肥
哺乳期吃什麼可以減肥1、堅果：如核桃、腰果、杏仁、等這些食品中都含有大量的不飽和脂肪酸，這些物質可以對降膽固醇起到作用，還能維持動脈血管的健康和彈性。2、黃豆：黃豆內所含有的飽和脂肪量特別低，並且黃...
2017-02-13 -
吃玉米粥能減肥嗎
女性減肥是個痛苦過程，但是含澱粉高的玉米，能夠有助於脂肪的燃燒，而且能夠增加飽腹感，緩解減肥的饑餓感，是不可多得的減肥佳品，所以玉米是我們減肥中必選的一種食物。吃玉米粥能減肥嗎玉米含有豐富的膳食纖維...
2017-02-13 -
怎樣才能消除女性的肚皮線
很多漂亮女生懼怕懷孕，是因為孕期是大部分女性身體變醜的時期，身材走樣自是不必多說，除此以外，還有讓人極其無可奈何的爬向肚皮的妊娠紋。那麼下面我們就來瞭解一下這條讓眾多女性厭惡而談之色變的線究竟怎麼...
2017-02-13 -
寶寶拉肚子吃什麼藥怎樣才能最科學呢
一般只有腹瀉嚴重時才採用輸液治療，症狀較輕時可用丁桂兒臍貼，效果好且一般沒太大副作用，用起來也方便，畢竟寶寶還是不喜好藥的味道。通常在家也可用藥物治癒。下面介紹幾種口服治療。 寶寶拉肚子吃什麼藥——...
2017-02-14 -
寶寶服飾搭配 這樣才好看
市面上的兒童服裝色彩斑斕，款式多變，為媽媽們提供了很多選擇。那麼童裝怎麼搭配，能讓小孩更加出色。我們來看看童裝搭配的幾個方面吧!童裝的顏色要適合家長在給孩子選擇童裝時，首先注意的是童裝的顏色;他們對...
2017-02-14 -
補鈣美味食譜 孕媽健康還能減肥
在懷孕時，孕媽媽要多吃食物水果才能為自己也為孩子提供營養。那在懷孕期間要如何補鈣，今天小編就為大家介紹這幾款食譜吧。 補鈣美味食譜 孕媽健康還能減肥 孕婦美味補鈣食譜一：義大利乳酪沙拉 材料：...
2017-02-15 -
怎樣才能把小孩子逗笑 有哪些好方法
古龍先生就說過：“愛笑的女生運氣不會太差。”其實不管是男生還是女生，愛笑的孩子長大後多性格開朗，有樂觀穩定的情緒，這非常有利於其發展人際交往能力，使其更樂於探索，好奇心強，會使孩子學到更多的知識，從...
2017-02-15 -
備孕期間泡腳怎樣才能發揮作用
天氣越來越冷，很多姐姐都會選擇泡腳來容易受寒的腳來暖和暖和，但是在備孕的姐姐就會擔心是不是可以泡腳，那這裡播弟就把備孕期間泡腳的相關內容和注意事項分享出來，希望對您能起到幫助。 備孕期間能不能泡腳...
2017-02-15 -
聖女果能減肥嗎
對於愛美的女生來說，每天對在為自己的身材煩惱，她們都想要擁有美麗的身材，這樣對她們吸收異性的目光有很大的幫助。但是想要擁有美麗的身材是比較困難的，它需要我們去付出很大的努力。現在很多女生都認為吃聖女...
2017-02-15 -
例假不准怎樣才能精准受孕？
準備要寶寶三四個月了，每個月我們都算著日子，可是到現在也沒有懷孕，去醫院查了一下，原來是我的排卵期不准，這該怎麼辦? 一、對於月經規律的女性來說，可自行推算 首先，對月經規律的備孕女性來說，可...
2017-02-15 -
怎樣才能長高？寶寶長高飲食秘訣
寶寶長高四個營養要素 營養學專家認為，兒童的生長發育(包括長高)離不開四大營養素：蛋白質、礦物質、脂肪酸以及維生素。 1、蛋白質是生命的基礎 各種組織器官都由蛋白質構成，因此選擇高蛋白食物是非常重要...
2017-02-15 -
怎樣才能擁有好“孕”氣?
很多女星婚後仍然在工作，並且工作時間不穩定，所以她們往往會把懷孕作為排程在計畫中，並且在那段時間從各個方面積極備孕，努力做到最好的身體狀態來迎接寶寶的到來。那麼女明星往往是怎樣備孕的呢?有什麼備孕...
2017-02-15 -
經期不准怎樣才能精准受孕？
準備要寶寶三四個月了，每個月我們都算著日子，可是到現在也沒有懷孕，去醫院查了一下，原來是我的排卵期不准，這該怎麼辦? 一、對於月經規律的女性來說，可自行推算 首先，對月經規律的備孕女性來說，可...
2017-02-15 -
孕期抑鬱危害大 怎樣才能讓孕期變快樂
近年來，孕期抑鬱症的發病率不斷上升。據調查顯示，百分之八十的孕產婦在懷孕期間有抑鬱傾向。這不但會影響准媽媽的心情，而且會嚴重危害孕婦和寶寶的身體健康。 孕期患上抑鬱症具體有哪些危害呢？ 要知道，孕...
2017-02-15 -
怎樣才能培養出一個成功的孩子呢？
每個家長都希望自己的孩子將來能成為一個成功人士。那麼怎樣才能培養出一個成功的孩子呢？心理學研究發現，大部分可能會導致成功的因素都源自於良好的家庭教育。《Business Insider》列出了各項...
2017-02-15 -
哺乳期媽媽能減肥嗎？
生了寶寶幾個月之後,身上的肥肉還一直下不去?想哺乳期能減肥嗎,又顧慮還要給寶寶喂母乳.哺乳期能減肥嗎?很多人誤以為要哺乳就不能減肥.其實正相反,哺乳期是可以減肥的。衡量一個人是否肥胖，不僅僅是體重，...
2017-02-15 -
怎麼樣才能啟發孩子創造力
研究創造力的學者喜歡將創造力比喻為“點石成金”的技術。他們鼓勵家長：如果沒有能力給孩子金塊，那麼，就教給孩子“點石成金”的功夫吧! 的確，創造力能化腐朽為神奇。人類進化史上，那些林林總總的“發明”...
2017-02-15 -
怎樣才能練出一流的體格（二）
訓練計畫的調整 當你變的更強壯時，就應增加對肌肉刺激的強度了。然而，身體的恢復能力並不因訓練強度的增加，力量及肌肉的增大而同步提高。 對初學者來說，開始時臂圍33釐米，可以彎舉40磅。練了幾年後，臂...
2017-02-15 -
產後多吃黑色食物能減肥
易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大; 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產後易便秘、腹瀉; 3、肝、腎兩虛型：常見於高齡媽媽生理功能退化，影響...
2017-02-15
