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寶寶便秘了，吃香蕉能通便？我們竟然錯了那麼多年！
“要不用開塞露吧，你看都憋了四五天了，孩子得多難受啊!” “不行不行，用這個會形成依賴的……” “那給孩子吃香蕉唄，讓他多吃點，保准管用!” “行，讓他吃香蕉，我就不信吃它幾隻下去，這...
2016-06-07 -
有助於孕媽咪潤腸通便的食物
准媽媽的生理特點決定了容易便秘，建議經常食用一些有潤腸通便功效的食物，預防便秘。 薯類食物含有豐富的澱粉，吃後產氣，有寬腸胃的作用，可預防便秘。這類食物有紅薯、土豆等，可以經常食用。 膳食纖維...
2017-02-21 -
能夠潤腸通便 清肺瀉火的食物
多吃一些有潤腸通便、清肺瀉火功效的食物，如白菜、綠豆芽等，也能改善腹瀉，緩解症狀。 第一，白菜 白菜性偏寒涼，特別適合肺熱咳嗽、便秘病人食用，可起到潤腸通便、清肺瀉火的作用。 白菜如果用於清...
2017-02-23 -
秋季滋養肺陰，潤腸通便吃什麼藥？
1、滋養肺陰麥冬：可防治初秋暑熱未退或秋令燥邪傷陰見口燥咽幹、 咳嗽咯血、 口 渴便秘、 心煩心慌等症。 本品是秋季調養的佳品。 一般入煎劑，每次 10-15 克， 亦可用 開水泡代茶飲服， 每次。...
2015-12-03 -
新生兒便秘如何處理？家長可用這些偏方給寶寶通便
1 新生兒便秘處理方法：盡可能地母乳餵養 因為母乳餵養的寶寶發生便秘的可能性較少。如果發生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。除了給寶寶喂母乳外，建議給寶寶增加一些潤腸輔食，如菜湯或桔子汁、番茄汁、山楂...
2015-12-23 -
10種蔬果潤腸通便 預防便秘效果好！
隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢，調查顯示27%的人都患有不同程度的便秘。便秘吃什麼好？便秘的患者平時要多注意飲食，可以多進食一些富含纖維素、潤腸通便的食物。1...
2015-09-17 -
給孩子吃點松子益氣補腦還通便
常吃松子能補益氣血潤燥滑腸 中醫認為，松子味甘性微溫，入肝、肺、大腸經，具有滋陰養液，補益氣血，潤燥滑腸之功效；主治病後體虛，肌膚失潤，肺燥咳嗽，口渴便秘，頭昏目眩，自汗，心悸等病症。 營養學認為...
2017-02-15 -
潤腸通便補葉酸 適合孕婦的香蕉吃法推薦
香蕉營養豐富：鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響。但要提醒的是，香蕉有潤腸通便的作用，因此腹...
2017-03-04 -
大黃穴敷助于小兒通便便
小兒便秘是指小兒大便乾燥，堅硬，量少或排便困難而言，多由於攝入食物及水量不足，餵養不當，或突然改變飲食習慣等因素所致。 中醫認為，燥熱內結，腸胃積熱，或熱病傷陰，腸道津枯，或乳食積滯，結積中焦，...
2008-08-30 -
寶寶幾天不通便，建議使用開塞露！
很多寶媽都遇到這樣的問題！寶寶幾天不排便了，真的很著急。但又不敢輕易用藥，只能到醫院就醫了。今天小便就教大家一個安全的讓寶寶排便的辦法——開塞露通便法。嬰兒排便情況首先先說明一下，不要盲目的給孩子通...
2015-09-28 -
孕婦通便－蜜汁紅薯
原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 製作： 1.先將紅薯洗淨去皮，切去兩頭，再切成約1釐米粗的寸條； 2.在鍋里加上200克清水，放入冰糖並...
2008-06-11 -
孕婦通便－翠菜香卷
原料：生菜2小葉、豆芽菜2小把、四季豆1條、紅蘿蔔1長條、蝦仁2只、紫菜2細長條、沙拉醬2小匙、小麥麩2小匙。 製作： 1.先將生菜、豆芽菜、四季豆、紅蘿蔔、蝦仁洗淨； 2.將四季豆、紅蘿蔔對切，...
2008-06-11 -
孕婦通便的飲食原則
膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2008-06-11 -
不花錢的“通便方”，拯救可憐的便秘娃
從“卸貨”那天起，家長們便整天與娃的屎尿屁打交道。每當寶寶便秘，看著他憋紅的小臉，很多媽媽都會嘗試所謂的“過來人”經驗：吃香蕉、喝蜂蜜水、用開塞露…… 這些通便“神器”真的有用嗎？生命君邀請...
2017-03-05 -
核桃伴芹菜 既通便降血壓又明目養顏
產後便秘是媽媽們的煩惱，這時候身體虛弱，腹肌無力怎麼樣才能解決便秘的問題。那只能通過食補來緩解。下面我們介紹一款通便的食譜。 核桃仁拌芹菜的功效和做法 核桃仁拌芹菜的製作材料： ...
2017-03-07 -
准媽媽要知道的通便食療三步曲
通便食療三步曲 1、補充水分 便秘通常是因為水分缺乏而形成小而硬的大便，無法順暢地排出體外。孕媽媽必須及時補充充足水分。水分攝取量一般情況每天以2~3升為准，請選擇優質水，純淨水或礦泉水都...
2017-03-07 -
蘋果生吃通便熟吃止瀉
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那麼，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果，方可更好地發揮其調理腸胃的作用呢？...
2017-03-08 -
孕期便秘不用愁 5款食療可通便
孕期便秘孕媽不能承受之苦 孕媽媽在孕期遇到的尷尬事中，便秘是不可避免的話題。孕期便秘的原因很多，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細或偏...
2017-03-12 -
產婦快速通便整腸的4款菜肴
一些產婦在生完寶貝後，胃腸功能一直不佳，經常發生便秘。以下4款菜肴具有調理胃腸功能的作用，可以促進體內毒素排出，提高消化功能，幫助通便。 蜜燒紅薯 原料：紅心紅薯500克，大棗、蜂蜜...
2017-03-12 -
寶寶便秘：教你簡單通便方
便秘是小兒時期常見的表現主要是腸胃功能減弱，腸道蠕動遲緩造成的。下面我們介紹幾種簡單的通便方法，以供父母參考： 1、調整飲食。眾所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以對人工餵養的嬰兒，父母可在牛奶中...
2017-03-12
