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孕期准媽便秘千萬別亂吃通便藥
從盆底研究便秘 醫學上認為，一周排便次數少於3次，每天排便量少於35克、糞便幹結、排便費力、排便時肛門直腸阻塞感以及排便不盡等，就是便秘。慢性便秘的病程至少要6個月以上。 從臨床來看，10...
2017-03-13 -
准媽媽的孕期便秘不用愁 3款食療可通便
杮椒炒嫩玉米的做法 主料：嫩玉米粒300克，紅綠杮椒50克 配料：花生油100克，鹽2克，白糖3克，味精1克 製作方法： 1、將玉米粒洗淨 2、紅綠杮椒去蒂、去籽，洗淨，切成小...
2017-03-14 -
簡單的通便方法緩解小兒便秘
小孩是否便秘，不能只依據排便頻率為標準，而是要對小孩大便的質和量進行總體觀察，並且要看對小孩的健康狀況有無影響。 便秘是小兒時期常見的表現主要是腸胃功能減弱，腸道蠕動遲緩造成的。下面我們介紹幾...
2017-03-15 -
科學護理 寶寶通便不難
首先，注重飲食調節。對於喝牛奶的孩子，要適時添加潤腸輔食，比如：蔬菜汁、新鮮水果汁和番茄汁等，家庭自製方便又衛生。另外，要每天保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水； 其...
2017-03-15 -
寶寶肚子脹不消化，寶媽幫助寶寶一招就能通便！
“寶寶4個多月，最近總是莫名其妙地哭鬧，一會兒臉漲得通紅，一會兒全身扭來扭去，令人甚是崩潰”。如果你家寶寶有上述症狀，恭喜你收穫了一枚脹氣娃。別著急我這裡有一個方法，教你一招見奇效！ 寶...
2017-05-18 -
香蕉：清腸通便易咀嚼，寶寶的水果之寶！
香蕉味道清香，軟綿綿的，即使還沒長牙的寶寶也容易咀嚼，也喜歡這種味道。纖維素豐富的同時，更重要的是香蕉最不容易引起過敏，可以說，香蕉是不同年齡段寶寶的水果之寶。 營養價值 香蕉的鉀含...
2017-07-21 -
蘋果南瓜糙米飯 高纖維的通便食譜
適宜年齡 1-3歲 主料 胚芽糙米2杯南瓜適量豬絞肉適量高麗菜適量洋蔥適量青蔥適量蘋果1/4顆水3杯 製作步驟 1. 糙米洗淨後浸泡至少30分鐘。 2. 上述食材洗淨全切成小寶寶易入口的小丁狀。 3...
2017-10-24 -
適合10個月以上寶寶的輔食，一款能夠潤腸通便的米飯！
如何給寶寶做一碗好吃還愛吃的米飯呢？今天小編要給大家介紹的這款是三寶燴飯，適合10個月以上寶寶的輔食，一款能夠潤腸通便的米飯！ 10月齡是鍛煉寶寶咀嚼和吞咽能力的黃金時期，要適時地加入軟...
2017-12-14 -
坐月子吃什麼粥好 四款粥排惡露、補鐵、通便又通乳
產後第一個星期應該保持飲食清淡、不要大補特補，吃粥就再合適不過了。粥的做法有很多，什麼樣的粥才最適合產婦吃呢？那我們就要先來看看坐月子期間的產婦，都面臨些什麼問題。 首先，產後有大量惡露排出，要多吃...
2018-01-13 -
產後瘦身食譜——紅小豆飯，潤腸通便
原料： 紅小豆30克，粳米40克。 做法： 1、 紅小豆洗淨，浸泡一夜，再將浸泡的水去掉，用清水沖幾遍。 2、 鍋中放入適量水，再放入紅小豆，煮至八成熟。 3、 把煮好的紅小豆和湯一起倒入淘洗乾淨的...
2015-11-19 -
孕8月食譜：絲瓜金針菇，清熱通便
原料： 絲瓜150克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1、 絲瓜洗淨，去皮切條。 2、 金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝幹。 3、 油鍋燒熱，放入絲瓜條翻炒，再放金針...
2015-11-27 -
“便便法”判斷寶寶消化不良
寶寶有時會因進食過多導致腹脹腹瀉、消化不良，但新爸新媽們的餵養經驗不足，要如何判斷寶寶是否消化不良呢?其實通過寶寶的便便，就可以判斷出七八成了。 正常情況下，純母乳餵養的寶寶，便便呈黃色或金黃...
2016-05-28 -
孕前通便暖胃食譜：草莓燕麥粥
對於懷孕前經常便秘的朋友來說，在孕前多吃一些通便的食物非常的關鍵，在通便的同時最好又能養養胃，下面，親親寶貝小編就為大家推薦一款，孕前通便暖胃食譜，一起來看看吧。 對於懷孕前經常便秘的朋友來說，在...
2016-08-31 -
燕麥的功效與作用 有助於寶寶排毒通便
導讀：燕麥的功效與作用准媽媽必知的東西，說起燕麥，媽咪們第一反應就是：方便，營養，快捷。確實，即食燕麥一沖泡熱水就可以食用，無論是作為早餐還是零食都是很好的選擇。其實，燕麥還有許多媽咪們想不到的好...
2017-02-19 -
秋冬寶寶又便秘？通便食譜來一發
一·寶寶便秘的常見三大原因 1·飲食不足 部分孩子，尤其是早產的寶寶體重較輕，食欲較差、消化功能也很低下，經常攝入食物量不足，會產生大便量較少的情況。如果寶寶平時喝的奶裡糖分不足，不...
2014-11-10 -
產婦吃什麼水果好？香蕉能有效通便補血
養生之道網導讀：水果中含有豐富的維生素與膳食纖維，是人們生活中不可缺少的一種必備的食物。但是對於孕婦這種特殊的群體來說，並不是所有的水果都適…… 水果中含有豐富的維生素與膳食纖維，是人們生活中不可缺...
2015-07-22 -
孕婦冬季吃點草莓能養胎通便
養生之道網導讀：准媽媽們總是擔心吃這樣吃那樣會不會肚子裡的寶寶產生不好影響，今天就跟大家討論一下孕婦可以食用草莓嗎！草莓營養價值極高，是老少…… 准媽媽們總是擔心吃這樣吃那樣會不會肚子裡的寶寶產生不...
2015-07-28 -
蜂蜜讓寶寶通便？不，1歲內嬰兒禁食蜂蜜！
一·專家提示：小嬰兒不該吃蜂蜜 1·在運輸過程中，蜂蜜可能已經受到了污染 專家表示，在釀造、運輸以及儲存過程中，蜂蜜可能已經受到了肉毒桿菌的污染。肉毒桿菌的芽孢適應能力強，可同時耐高...
2014-12-11 -
寶寶不適合吃香蕉通便
很多人都有這樣的“經驗”：吃香蕉可以防止便秘，好像吃香蕉治便秘是長久以來大家都認同的觀點。可是，有些寶寶吃了香蕉後反而便秘症狀加劇了！這到底是怎麼回事呢？吃香蕉到底能不能解決寶寶便秘呢？香蕉能夠緩解...
2017-07-28
