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追奶食譜有哪些 四大食譜來幫你
1 大棗煮豬腳 原料： 豬腳500克，大紅棗30克，花生米30克，生薑、蔥、花生油、鹽、味精、紹酒、胡椒粉、清湯各適量。 制法： 1、豬腳洗淨砍成塊，大紅棗、花生米用水泡透，生薑去皮切...
2015-12-31 -
5款催奶食譜令你奶水足
母乳不足的新媽媽很擔憂，用吸奶器、找民間偏方、吃營養品等等，為了滿足寶貝的營養，全家人都會忙起來。其實，新媽媽們可以通過改善飲食的方法催奶，好的催奶食譜不僅健康有效，也能保證新媽媽和寶寶的健康。 催...
2017-03-05 -
產後缺奶用魚類催奶食譜
產後宜多吃魚，魚類的營養豐富，含蛋白質較多，是催乳佳品。讓我們趕快看看下面的幾款催奶食譜吧，新媽媽們可從中獲得參考價值。 木瓜鯽魚湯 工藝做法：煎。 配菜專區：孕婦食譜；坐月子食譜；熱菜。 菜譜屬地...
2017-03-05 -
產後奶水不夠 試試這些驗證過的催奶食譜
母乳餵養營養最好，但很多新媽媽都煩惱母乳不夠，尋求有效催乳食譜。網友小魚媽媽小宇在同齡圈發帖求助，她生了寶寶12天了，可是奶還是不夠她吃。希望有經驗的媽媽能支招，分享一下催奶食譜。帖子一發出，很多...
2017-03-05 -
產後催奶食譜 白燴小牛肉
產後奶水不夠寶寶怎麼有營養？不用怕，今天小編給大家介紹推薦一款用牛肉做成的催奶食譜，以供新媽媽參考。 牛肉的營養豐富，而且脂肪含量比較少，非常適合產後媽媽食用，特別對於哺乳期的新媽媽，要用飲食...
2017-03-06 -
開奶食譜 蛋蜜汁與腐香雞湯
產後乳汁不足直接營養寶寶的健康成長，媽媽為此也煩惱不已，那麼今天小編為大家介紹兩款美味的開奶食譜，大家學習一下吧。 腐香雞湯 材料：豆腐乳1湯匙、海帶30克、胡蘿蔔1/4條，雞腿2只。 ...
2017-03-06 -
有效催奶食譜 奶汁鯽魚湯
原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉 3.當湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜...
2017-03-07 -
催奶食譜 薑絲麻油煎鴨蛋
苴姜性溫順而無毒性，能去穢惡、散鬱結，並促進乳量。麻油味道甘美，性溫順，能通血液，以及解除百毒。鴨蛋含有豐富的蛋白質等營養，因此，食後對產婦進補，可說是對症下藥，療效卓著。 催奶食譜 薑...
2017-03-07 -
寶寶斷奶食譜的安排
常言道：會吃頓頓香，不會吃一頓傷。幼兒胃容量小，每次進食不宜過多，一日進餐次數不應少於4次，而且膳食質地要較軟，以吃菜為主，食品不宜用油煎，每日最好能給250克牛奶及一個雞蛋。要讓幼兒吃平衡膳食。...
2017-03-07 -
媽咪們的開奶食譜大搜集
很多媽媽都認為只要生完BB就會自然而然有奶水，等到真正餵食寶寶時就會發現奶水的不足而焦慮，不知所措，小編為大家整理了一些網友們公認的最佳產婦開奶食譜，希望對一些煩惱中的媽媽們有所幫助吧！ 公認...
2017-03-11 -
產後催奶食譜大全
很多產婦產後都面臨一個問題，沒有足夠的奶水供給寶寶。由於各方面的原因，都導致寶寶很早開始就食用奶粉。小編給各位媽媽解除煩惱啦，推薦幾款催奶必備的食譜，趕快試試吧。 花生豬腳湯 材料： ...
2017-03-11 -
產後催奶食譜推薦
新生兒的最佳食物就是媽媽的母乳，尤其現在的奶粉都不讓人放心，母乳餵養顯得尤其重要，但是有的媽媽母乳不足，或者根本沒有，那怎麼辦呢？今天小編為媽媽們推薦幾種催奶的食譜。 催乳食物一：金針菜 ...
2017-03-11 -
產後新媽媽的催奶食譜 烏雞白鳳湯
山藥魚頭湯 材料 鰱魚頭1個，山藥150克，豌豆苗、海帶結各適量。 調料 植物油、鹽、味精、胡椒粉、薑片各適量。 做法 1、將魚頭洗淨，去鰓；山藥去皮，洗淨，切塊；豌豆苗洗淨。 ...
2017-03-12 -
為新媽媽推薦的香濃美味的催奶食譜
金針燉排骨 特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。 原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量做法： ...
2017-03-12 -
產後催奶食譜推薦：白燴小牛肉
產後催奶吃什麼好？小編推薦這道白燴小牛肉，可以作為媽媽的催奶食譜哦！牛肉的脂肪含量比較少，但是營養又比較的豐富，產後媽媽食用就最好不過了，哺乳期媽媽更加可以吃這道白燴小牛肉來促進乳汁的分泌哦！ ...
2017-03-12 -
專家推薦的香濃美味的催奶食譜
金針燉排骨 特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。 原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量 做...
2017-03-12 -
對準媽媽有用的產後下奶食療
剛剛在其他媽媽的帖子裡看到的，覺得太實用了，趕快收藏起來！全是下奶的~~~ 鯽魚豆蔻羹 [配料] 鯽魚250克，白豆蔻末3克，生薑5片，鹽3克，味精2克。 [制用法鯽魚剖腹去腸雜、...
2017-03-14 -
產後新媽媽催奶食譜 白燴小牛肉
白燴小牛肉 材料帶骨小牛肉500克，蛋黃、洋蔥塊、胡蘿蔔塊各50克，小蘑菇、香芹末各少許。 調料鮮奶油、蔥白段、檸檬汁、鹽、胡椒粉、料酒各適量。 做法 1、小牛肉洗淨，切塊，入沸水...
2017-03-14 -
有了這份催奶食譜大全及做法 還怕不知道奶水不足怎麼辦？
產後奶水分泌不足，相信有許多產後媽咪們都有過這樣的煩惱。其實，影響母乳分泌的因素有很多，有的產後媽咪是因為產後未能夠即時開奶，寶寶少吮吸所致；有的是因為產後媽咪身體虛弱，營養補充不足所導致。 那麼，...
2017-07-03 -
盤點備孕媽媽補鈣的牛奶食譜
說到補鈣都會想到牛奶，因為牛奶的含鈣量高且易吸收，若與富含磷、鉀、鎂等多種礦物質的食物搭配，其作用效果會更好。下面，小編給備孕期的媽媽們介紹一些牛奶的不同吃法。牛奶不外乎是一種很好的補鈣食物，它除了...
2013-11-22
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3回答
產後方便下奶食物有哪些？
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5回答
八個月寶寶的斷奶食譜是怎樣的？
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5回答
有沒有寶寶斷奶食譜？
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1回答
產後吃通草，能夠幫助下奶嗎？
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6回答
哺乳期的催奶食譜