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月子進補要注意 千萬不能做的八件事
分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養，還可以促進奶水的分泌，為哺乳期做好準備，單產後進補也有很多禁忌，下面來一起看下吧。坐月子吃...
2017-02-19 -
產婦坐月子進補有哪些注意事項
產後進補，因個人體質而異 “坐月子”向來被女性視為產後改變體質的重要階段，目的是要通過適當的飲食和生活調理，以協助產後媽咪們盡速恢復體力，重新回歸正常的生活。 “產後進補”這個觀念，源自於我...
2012-12-19 -
兒童冬季進補，應注意什麼
到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復，胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁著這個季節，給孩子好好補一補。可是，冬季進補，應注意什麼呢？冬季進補：合理安排飲食、注意比例關係炎熱的夏季，孩子的消化功能常常受到影響...
2015-11-18 -
兒童冬季進補要注意烹調方法
冬天合理飲食能改善營養狀況，提高人體的免疫功能，促進病體康復；同時，也能促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。 此外，還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，為來年的身體健...
2010-03-11 -
孕前進補需注意飲食均衡
孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品才算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。如果連這基本的要求還沒做到，而追求一個“補”字顯然是捨本逐末的做法。比如...
2010-12-29 -
冬季孕婦雞肉進補食療注意事項
一旦懷孕後，首先應該要注意的就是孕媽咪的營養問題其中可以讓孕媽咪得到比較充足的營養也是最常見的補充營養就是雞肉了。肌肉對營養不良，畏寒怕冷、乏力疲勞、孕期乏力有著很好的食療作用，非常是個孕媽在冬季進...
2015-01-07 -
冬季准媽媽進補要注意8大事項
Q1：懷孕前每年冬天我都會請中醫配些膏方調理身體，懷孕後還可以吃中藥膏方嗎？ 答：有些准媽媽懷孕後對西藥懷有恐懼心理，但卻隨意選用中藥，認為中藥可以滋補身體，安全可靠。然而，事實上某些中藥含有生物...
2012-01-09 -
產婦坐月禁忌食品 飲食進補要注意
產婦在月子中應該避免食用以下食物： 寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排...
2017-03-07 -
產後進補的5大注意事項
在剛剛生產完之後，產婦的體質大都很虛弱，因此，進補就成為很多人的首要選擇。的確，補品對於快速增強體質具有十分明顯的效果，但是，在進補的同時也可能帶來新的問題。一些體制明顯很虛弱的人，在進食補品之後...
2017-03-07 -
產後給自己進補你應該要注意些什麼呢
每個人的體質不同，對營養的需求也不完全相同，不適當或過量補充營養品或中藥補品，反而有害身體。即使確因產後體虛須用中藥補品，也要等到產後惡露排出或顏色不再鮮紅再考慮進補。 適當吃蔬菜 產後...
2017-03-08 -
產後中藥進補要注意的事情有哪些
產後新媽媽勞苦功高，家人都想把最營養的滋補品拿給她吃，沒想到吃還吃出了不舒服。原來，產後滋補中藥及滋補的時間是有選擇的。也許我們會認為新媽媽產後虛弱，需要好好補一補。中藥有很多滋養藥物，並且毒性小...
2017-03-08 -
產後進補你要注意到的事情有哪些
調理脾胃的藥材 要改善“虛不受補”的情形，可先從脾胃著手，比如用一些調理脾胃的中藥。這些中藥材可採用陳皮、茯苓、黨參、白術、枸杞等，剛開始食用時，用量不宜過多，可用上述藥材各3錢，與比較容易消...
2017-03-09 -
准媽注意：孕期進補用藥要慎重
維生素變成“危身素” 小陳懷孕，為人父母者最大的心願是希望孩子擁有健康的身體。她聽別人說，維生素對於胎兒有著特殊作用，如若缺乏會影響胎兒的正常發育。於是，小陳堅持每天服用各種維生素，家人也給她...
2017-03-09 -
注意：孕媽巧進補 提高寶寶視力
近年來，青少年中近視眼所占比例持續飆升，甚至在小學校園裡，已經過半的學生成為了“博士倫”。近視的父母生下的寶寶也將近視，這一說法其實是片面的。其實在母親懷孕期間，已經可以對寶寶的眼睛進行適當的保護...
2017-03-10 -
產後給自己進補新媽們應該要注意些什麼
新媽媽產後需要營養物質供給，從而快速恢復身體。並且產後需要給寶寶進行哺乳餵養，這就需要新媽媽除了自身營養外，還要兼顧寶寶的營養，例如通過食物進行催乳等。但是新媽媽的進補食物並不是沒有要求的，也不是...
2017-03-10 -
產後進補你要注意到的幾件事情
每個人的體質不同，對營養的需求也不完全相同，不適當或過量補充營養品或中藥補品，反而有害身體。即使確因產後體虛須用中藥補品，也要等到產後惡露排出或顏色不再鮮紅再考慮進補。 蔬果 產後應忌生...
2017-03-10 -
孕前進行“進補”要注意飲食均衡
孕前“進補”：飲食均衡就足夠 孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品才算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。如果連這基本的要求還沒做到，而追求一個...
2017-03-10 -
孕期准媽媽注意：進補不能過量！
“只想給孩子多補點，哪知道會是這個結果啊……”在鼓樓醫院的產科病房裡，56歲的黃阿姨兩眼通紅，不住地責備自己，但為時已晚。 今年6月媳婦懷孕了，這讓一家人歡喜不已。婆婆黃阿姨非常重視，每天都變...
2017-03-10 -
孕媽媽注意：過度進補對胎寶寶無益
為了肚子裡的寶寶夠營養，准媽媽們不惜用各種補品每天進補，甚至做好準備剖腹產要個大個寶寶。昨日，記者在婦兒醫院瞭解到，目前，不斷讓還尚未出生的寶寶“增肥”的准媽媽們，已成為醫院獨特的“風景”。醫生提...
2017-03-11 -
產後飲食：產後進補的注意事項有哪些
在剛剛生產完之後，產婦的體質大都很虛弱，因此，進補就成為很多人的首要選擇。的確，補品對於快速增強體質具有十分明顯的效果，但是，在進補的同時也可能帶來新的問題。一些體制明顯很虛弱的人，在進食補品之後...
2017-03-11
