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產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
怎樣喂哺寶寶進食固體食物
當寶寶大約四個月大，便可以開始進食固體食物；由于寶寶要適應新食物的味道與質地，及陌生的喂食匙，因此切勿過份催迫寶寶進食固體食物。在這個階段寶寶的主要營養仍然是來自牛奶，故此不要立即停止喂哺母乳或嬰...
2011-03-04 -
嬰兒需要進食肉類食品
由于擔心肉類食品難以消化，許多父母常常只給嬰兒每天喂食很少量的肉類食品。然而德國科學家最近研究認為，嬰兒每天應當進食一定量的肉類食品，以保證身體發育對鐵質等的需要。 據德國新聞電視臺介紹，多特蒙...
2011-03-14 -
培養寶寶良好的進食習慣
許多孩子吃飯速度過快，家長應該引起重視，因為吃飯過快會影響脊背健康。專家表示，吃飯過快，食物被頻頻送進胃部后，胃被迫加速消化食物，這樣胃自然緊張起來，并將此信息通過脊骨神經傳給大腦，希望借此控制口腔...
2011-03-13 -
乳汁的味道對嬰兒進食的影響
乳汁的味道能影響嬰兒的胃口，而飲食又會影響母乳的味道。 美國一所研究中心對幾位乳母進行了一項實驗，結果發現，母親飲用含酒精的果汁后，她們的乳汁也帶點酒精味，嬰兒不愛吃，體重也會減輕。雖然乳汁的酒精成...
2011-02-26 -
良好的進食順序更利于減肥
良好的進食順序～如果進餐時能先喝湯，再吃蔬菜、豆、魚、肉，最后才吃飯，就能增加飽足感，吃進去的東西也會比較少。如果是以烹調方式來考量，應以燙、蒸、煮、鹵、烤、涼拌等的菜為優先考量，再吃炒、煎、炸、...
2011-03-13 -
孕婦產后良好的進食順序更利于減肥
良好的進食順序～ 如果進餐時能先喝湯，再吃蔬菜、豆、魚、肉，最后才吃飯，就能增加飽足感，吃進去的東西也會比較少。如果是以烹調方式來考量，應以燙、蒸、煮、鹵、烤、涼拌等的菜為優先考量，再吃炒、煎、...
2011-03-16 -
四個月寶寶輔食順序
寶寶大概從4個月開始就要添加輔食了，對於媽媽和寶寶來說，輔食的添加都是很重要的，應該從哪一樣開始呢？四個月寶寶輔食順序是怎樣的？ 從種類講，應按“澱粉（穀物）——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。...
2017-02-14 -
孩子添加輔食順序是怎樣的？
0-3歲是孩子生長發育最快的年齡段，這一時期孩子的營養攝取，直接決定了大腦發育和免疫機制的建立，以及日後的嬰幼兒護理身體健康，孩子營養食譜在這個時期尤為關鍵。父母必須抓緊在孩子這個特殊成長期為孩子打...
2017-02-15 -
錯誤進食順序影響BB的營養吸收
為了滿足寶寶能夠攝取足夠的營養，媽媽們都使出渾身解數為寶寶準備各種各樣的美味菜肴。但是由於受到傳統進食習慣的影響，許多媽媽都忽視了寶寶的進餐順序。寶寶正處在生長發育的高峰期，三餐的能量往往是不夠的。...
2017-02-15 -
孩子進食順序錯了吃什麼都浪費
基本上的家長都會關注孩子的飲食營養，吃什麼？怎麼吃菜有營養，更健康。其實，做好這些並不能保證有很好的效果，因為進食順序也會影響消化吸收。這些錯誤的進食順序你必須要及時糾正： 首先來杯飲料 這似乎是約...
2017-02-15 -
錯誤進食順序 影響BB營養吸收
為了滿足寶寶能夠攝取足夠的營養，媽媽們都使出渾身解數為寶寶準備各種各樣的美味菜肴。但是由於受到傳統進食習慣的影響，許多媽媽都忽視了寶寶的進餐順序。寶寶正處在生長發育的高峰期，三餐的能量往往是不夠的。...
2017-02-15 -
4月流質7月濃稠 輔食順序不可胡來
寶寶最早添加輔食的月齡是4個月，而剛開始添加輔食最好是從流質開始，慢慢地就可以演變為泥狀、糊狀，到了7個月的時候可以添加爛飯、爛麵條等質地濃稠的食物。輔食順序要根據寶寶月齡大小作出安排，錯亂無章只...
2017-02-19 -
媽媽要知道正確的添加輔食順序
隨著月齡的增長，單純的母乳或牛乳餵養已不能滿足嬰兒正常生長發育的需要，要及時添加各種食品。六個月以後小兒開始出牙，消化功能也逐漸增強 給他添加一些半固體、固體食物，有利於乳牙的萌出，也可鍛煉咀嚼功...
2015-01-20 -
產後正確的進食順序
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2012-03-22 -
產後的正確進食順序（圖文）
正確的進餐順序應為：湯→青菜→飯→肉，半小時後再進食水果。 飯前先喝湯。飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。所以產婦吃飯時忌一邊吃飯，一邊喝湯，或以湯泡飯或吃過飯後，再來一大碗湯，...
2010-02-22 -
產後正確的進食順序是怎樣？
幸孕網（www.xy280.com）網友提問：請問專家，產後正確的進食順序是怎樣? 幸孕網專家解答： 產婦在進食的時候，最好按照一定的順序進行，因為只有這樣，才能更好的被人體消化吸收，更有利於...
2010-01-15 -
錯誤的進食順序 影響寶寶的營養吸收
為了滿足寶寶能夠攝取足夠的營養，媽媽們都使出渾身解數為寶寶準備各種各樣的美味菜肴。但是由於受到傳統進食習慣的影響，許多媽媽都忽視了寶寶的進餐順序。其實良好的飲食習慣，其中包含了進食習慣，良好的習慣...
2017-03-04 -
產後飲食不可忽視 飲食順序應講究
忌食過鹹食物 因鹹食中含鹽較多，可引起產婦體內水鈉瀦留，易造成浮腫，並易誘發高血壓。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。 油炸食品 油炸食品一定不能吃，...
2017-03-08 -
產後恢復的正確進食順序
正確的進餐順序應為：湯→青菜→飯→肉，半小時後再進食水果。 飯前先喝湯。飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。所以產婦吃飯時忌一邊吃飯，一邊喝湯，或以湯泡飯或吃過飯後，再來一大碗湯，...
2017-03-12
