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孕婦的進食和飲水量
有些婦女懷孕后，胃口特好，又生怕孩子缺了營養，就經常加餐，這種進食過多的結果是造成營養過剩，對胎兒和孕婦都沒有好處。營養過剩會引起胎兒過大，不僅使孕婦身體超重，行動不便，增加心肺負擔，還容易發生難產...
2011-02-28 -
懷孕媽媽聰明進食五原則
準媽媽孕期所需要的營養物質就在我們日常的食物中。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水就在我們的飯桌上，只要準媽媽不挑食，正常的飲食是完全可以滿足孕期寶寶生長發育需要的，不必專門去補充。中醫...
2011-03-13 -
三鮮炒餅-妊娠嘔吐增進食欲孕早期食譜
三鮮炒餅-妊娠嘔吐增進食欲孕早期食譜 原材料：大餅100克，水發海參、熟蝦仁、凈筍片、雞肉各50克，菜心100克，醬油、紹酒、精鹽、味精、白糖、清湯各適量。 制作過程： 1、海參、雞肉、筍...
2011-03-02 -
豬小肚煲車前草-孕中期益血補虛促進食欲
豬小肚煲車前草-孕中期益血補虛促進食欲 材料:豬小肚3個，車前草、紅蘿卜各100克，瘦肉50克，姜片5克，蜜棗2個，赤小豆、黃豆各10克。 調料:鹽、雞粉、胡椒粉適量。 制法： (1)將...
2011-03-09 -
讓孕婦不發胖進食小技巧
十月懷胎下來大部分的女性都會發現，自己的體重和懷孕之前相比已經相差甚多了。現在的年輕媽媽都愛漂亮，誰也不想自己因為生完孩子就變成個大胖子了。為了不使自己在孕期體重增加過快，中國教育文摘小編今天來為...
2011-03-08 -
懷孕初期惡心嘔吐怎樣進食
《懷孕初期惡心嘔吐怎樣進食》是生育健康網懷孕頻道為您提供的一篇早孕反應類文章，希望您能喜歡《懷孕初期惡心嘔吐怎樣進食》 孕早期惡心嘔吐，準媽媽要堅持進食 孕早期的準媽媽由于受孕酮分泌增加的影響...
2011-03-04 -
剖宮產的媽媽宜早進食
宮產手術近年呈增加趨勢，其原因是多方面的，需要值得探討的問題亦在增加。別的且不說，單就剖宮產后何時進食為宜，在這個問題上就有新的認識。 一般認為婦產科腹部手術必須在術后第2天方能進食，且前提是在...
2012-04-25 -
寶寶出牙的順序
4～6個月的寶寶開始出牙了，人的一生有兩副牙齒，出生后長出的第一副稱乳牙，到6歲左右換牙，換牙時生長的牙齒是恒牙，乳牙長出的時間因人而異，有早有晚。一般6個月開始出牙，也有的寶寶4個月就開始長牙，或...
2011-03-01 -
婦女大量進食易致不孕
飲食習慣不良對女性的生殖健康有直接的關系，如營養不良會影響女性的排卵規律，長期不均衡的飲食會使女性受孕力降低。最近科研人員研究發現：大量進食也會導致婦女不孕。 英國倫敦圣喬治醫院的精神病學家約翰...
2011-03-05 -
人工喂養別強迫孩子進食
這里指的強迫進食多半發生在人工喂養兒的身上。由于媽媽能從奶瓶中剩下奶的多少來判斷孩子這一頓吃了多少奶，因此哪怕僅僅剩下10ml，媽媽常常也會認為孩子必須吃完才夠量，千方百計地“哄”孩子吃下去。但是，...
2011-02-27 -
5妙方讓1歲寶寶按順序推理
提高寶寶邏輯性 1.考推理 你和寶寶準備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：猜猜看，咱們今天早點吃什么?你希望是牛奶還是豆漿?這種方法可提升孩子的數學邏輯智能。 2.數數樓梯的...
2011-03-13 -
使幼兒熟悉數字順序的方法？
游戲準備 設計好的數字卡片。 游戲目的 1．使幼兒熟悉數字的順序。 2．學會順著數和倒著數。 游戲玩法 1、家長設計一大張關于數字的順著數和倒著數的卡片。 2、家長進行示范，幼兒觀察。 3、家長可以...
2011-02-27 -
預防肥胖的進食八大原則
1、充分咀嚼后再吃 細細品嘗，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，飯后的能量消耗就愈高。 2、花點時間慢慢吃 用餐時間若沒有超過20分鐘，腦部不會發出飽足信號。所以要悠閑地進食。 3、吃飯時...
2011-03-12 -
細腰的最佳進食方法
纖纖細腰，可以吃出來嗎？答案是肯定的： 飲料 最佳飲料 水。不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內...
2011-03-13 -
進食小習慣 減肥效果逐日現(圖)
每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。 然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發，紅棗還可養顏通便。 然后吃一個香蕉。香蕉亦通便，減肥也要十分注...
2011-03-04 -
塑腰最佳進食方法
纖纖細腰，可以吃出來嗎？答案是肯定的，請看—— 飲料 最佳飲料 水。不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫...
2011-03-16 -
孩子進食的安全
進食時不要逗笑或惹哭孩子。創造一個安靜的環境，氣氛。讓他專心進食。若是在進食時逗孩子大笑、打罵惹哭或恐嚇孩子，就容易使孩子將食物吸入氣管，引起窒息。 進食時不宜用餐巾。因餐巾易被孩子拉下，使熱湯、熱...
2011-03-13 -
如何計算寶寶出牙的數量以及出牙順序？
有的嬰兒早在兩個月前就已經有乳牙萌出了，但大多嬰兒會在生后6個月有乳牙萌出，先萌出一對下乳中切牙；到8月齡，萌出一對上乳中切牙；此后其他乳牙由前向后，左右相繼成對萌出，一般是左右對稱，同時萌出，先...
2011-03-17 -
剖腹產術后早進食
傳統觀念認為，產婦于剖腹產術后二天內不能進食固體食物。然而，近期一項研究表明，剖腹產術后的產婦在術后4～8小時進食固體食物，可以縮短住院時間。 該項報告發表在近期的《婦產科學》雜志上，作者是來自...
2011-03-05 -
分娩后合理進食
產婦若是正常分娩，一般經過少時休息，即會有食欲，因為分娩時出血和大量出汗，加之產后排尿增多，身體可能有輕度的脫水。產婦在產后的第一天一定要多喝湯水，如紅糖水、藕粉、蛋花湯等。第二天可吃一些清淡又較稀...
2011-02-24
