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孕前必知的健康小知識 身體健康下懷孕才是好
一切都準備好了麼?已經打算懷上一個健康的小寶寶了吧。不過,為了孕期的母嬰健康,先不要著急,有一些健康知識是你需要在懷孕之前就瞭解的。只有瞭解了這些懷孕知識,我們才能充分的保證孕期健康。現在就來看這些...
2017-02-17 -
懷孕8個月怎麼運動更利於胎寶寶健康
懷孕後最大的變化是生殖系統充血,子宮有了內容,卵巢週期變化消失,接著就是身體的體液增加了,隨之帶來心臟負擔加重,肺功能變化,基礎代謝增加等等。那懷孕8個月運動到底是頻繁好,還是少點好呢? 孕晚期時胎...
2017-02-18 -
健康懷孕的運動方式 打造一個健康的母體環境
隨著現代社會越來越多的小夫妻推遲懷孕計畫,大齡女性懷孕難的情況越來越常見,那麼女性如何才能健康懷孕呢?我們都知道,運動是保持身體健康最簡單最有效的方式,哪些運動有助女性健康懷孕呢?母嬰請看懷孕知識小...
2017-02-18 -
愛運動的寶貝更加健康
春天是個適合運動的季節,人們常用春暖花開,鳥語花香來形容對春天的認識。說起春天,出現在我們腦海中就是,微風和煦,綠草花香,天空湛藍。在這個萬物復蘇的日子,踏青則是更好的選擇了。 很多家長都會選擇...
2017-02-18 -
春季戶外運動讓寶寶更健康
跑步 父母和寶寶一起去跑步,教給寶寶正確的跑步姿勢,讓他自由自在地奔跑,使四肢在運動中逐步強壯有力。為增加跑步的樂趣,可以玩一些跑步遊戲。例如:父母當大馬,寶寶當小馬,跟在大馬後面奔跑;或者父母當...
2017-02-18 -
孕中期做好運動胎教,讓胎兒更聰明健康
運動胎教,是指孕婦進行適當的鍛煉和幫助胎兒活動,也就是說孕婦和胎兒都要動起來。孕婦進行鍛煉能起到調整胎位、促進新陳代謝、控制體重增加、減輕身體不適感的作用,有利於正常妊娠及順利分娩。而使胎兒進行宮內...
2017-01-05 -
女性生育後智力會提高 瞭解懷孕知識維護母嬰健康
一直以來都有一種觀點認為女性生完孩子之後智力會下降,然而科學的懷孕知識告訴我們這種說法是錯誤的。相反女性生完孩子之後智力非但不會下降,反而還會提高。0。我們來看看為什麼女性生完孩子智力會提高吧。人們...
2017-02-18 -
為保胎兒健康 體育運動走起來
當你懷孕了,運動是保持身體健康的重要方式。你不僅需要瞭解懷孕時鍛煉的重要性,以及懷孕時保持身體健康、身形適當的安全的方式;還需要瞭解適合孕婦的運動形式,以及哪些類型的運動在懷孕期間是應該避免的。熟...
2017-02-18 -
孕婦如何健康塑形的運動
孕婦身體走樣是必然的,但如果自己“爭氣”,身材走樣不會太嚴重,畢竟十個月也不算一個長過程,如果孕期保持好良好的身材,控制得當,產後也無需花多心思減肥,不算嗎?適合孕婦的健康塑形運動有哪些? 適...
2016-11-07 -
怎麼才能快速健康懷孕 你不得不瞭解的備孕知識
很多夫妻在婚後都想快速的擁有一個健康可愛的寶寶,所以一直在尋求一些快速懷孕的方法,那麼今天小編就為大家介紹一些方法。 1、理想情況下,孕前保健應開始三到四個月懷孕前。合作雙方應該參加孕前保健的最好的...
2016-04-15 -
科學豐胸 運動最健康
哺乳期期間,乳☆禁☆房比孕前豐滿了不少,新媽咪們既欣喜又擔心,一般經過了哺乳期,大多女性的乳☆禁☆房就開始出現變形和下垂的情況。甚至有說法胸部會縮的比孕前要小,哺乳期即將結束,不少媽咪開始慌神,目光不僅僅停留在...
2014-07-26 -
准爸媽“運動”過量危害胎兒健康
孕期性☆禁☆福可能胎兒就不幸福了,在爸爸准媽媽在同房“運動”的時候要小心,情到濃時很容易有個不慎的,所以還是建議孕期做好還是少“運動”的好, 特別是孕早期的時候最容易出現問題,因為胎兒的不穩定又加上劇烈...
2013-12-05 -
孕期做規律的“運動”更健康
孕期性☆禁☆生☆禁☆活對孕程有益 孕期的准媽媽是全家的寶,都是加倍呵護著的,准爸爸害怕傷到孕媽,都不會與准媽媽恩愛的。但其實,在孕中期恩愛,夫妻間會有更加不同的感受。妊娠期間要禁欲嗎?性行為會不會影響腹...
2013-11-28 -
手握9份大中小班冬季健康教案,天再冷也能好好運動
冬至的到來,隨著時間的推進,溫度也一層層降下來。寒冷的氣候裡,孩子們難免傷風感冒。且越是寒冷,孩子越不願意出門運動。然而,越是寒冷,越是需要運動來維持健康。用這9種冬季健康教案,帶給孩子們抵禦寒冷...
2016-12-21 -
高齡孕婦保胎 適量運動更健康
高齡孕婦由於身體等各種因素的干擾,腹中的胎兒比年輕孕婦更容易出現流產、早產的情況,於是,高齡孕婦保胎就顯得很有必要了,高齡孕婦保胎並不意味著要長期臥床休息,不做任何運動。相反,高齡產婦在保胎的時候...
2011-06-09 -
規律的肢體運動,為孩子的身心健康加油
規律的運動肢體活動,有益於孩子全面的身心健康,能鍛煉出強健的骨骼和肌肉,幫助孩子維持健康體重。運動和鍛煉,比如瑜伽,還有益於孩子的心智。尤其當有壓力的時候,瑜伽能讓孩子感到更平靜放鬆。以下這些有趣好...
2015-03-06 -
女性生理健康小知識
什麼時候同房最易受孕一般情況下卵泡大於1.8就是優勢卵泡,這時排出則可以受精,但由於個體的差異性,卵泡多大排出也是因人而異。卵泡每日的增長速度是0.1--0.3cm,成長到1.8-2.8時,並發生破...
2016-01-26 -
兒童肥胖危害健康 飲食運動可控制,愛美媽媽網分享兒童肥胖
隨著人們生活水準不斷提高,生活中出現了越來越多胖乎乎的“小傢伙”。孩子胖嘟嘟的雖然看起來可愛,但事實上過度肥胖容易引起健康問題。那引起兒童肥胖的原因有哪些?兒童肥胖有哪些危害?肥胖兒童如何減肥? ...
2017-02-19 -
兒童參加團體運動有益身心健康
據美國“心理科學中心”網站5月1日報導,美國達特茅斯學院的研究人員發現,多參加有教練指導的團隊運動,有助於降低孩子抽煙、喝酒等不健康行為的風險,能促進孩子身心健康。 研究人員對6522名10-14...
2014-05-15 -
小兒健康中藥膏方調補知識
中藥膏方中的輔料多為食品,如蓮子、山藥、核桃肉、紅棗、阿膠、蜂蜜、薏仁米、冰糖等等,適當選用,香甜可口,對人體有益,小兒也喜服,可達到藥補、食補相結合。 中醫膏方具有改善人體陰陽平衡、旺盛臟腑...
2009-10-28