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胎教后的孩子智商會高嗎？
我們有四個孩子，她們的智商都在160以上，均被列入占全美5%的高智商行列。四個天才兒童誕生于一個家庭，其概率要用天文數字來表示，而我認為這一切都是進行胎教的結果。 我們有四個孩子，大女兒蘇珊，二女兒...
2011-02-19 -
什么是運動胎教？
運動胎教通常包含兩層意思。一是孕婦只有擁有健康的身體才有可能孕育健康的寶寶。這要求孕婦應當適度地鍛煉，如堅持游泳、騎自行車、散步、慢跑等。此外，適當地運動還可以為以后的分娩難關打下基礎，但要注意根據...
2011-02-19 -
5個月后的胎教怎么做？
從妊娠第5個月，使用閃光卡片作為胎教教材，在妊娠初期，就根據5個月以后的課程進度把這些卡片做出來。不過，要是考慮到孕期中所需要的身心保養，如在妊娠前就能把教材準備好，則是最好不過的了。 閃光卡片就是...
2011-02-19 -
藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
經陰手術后的注意事項
經陰手術后： 要特別注意外☆禁☆陰的清潔衛生，禁止性☆禁☆生☆禁☆活3個月.行陰☆禁☆道前后壁修補的患者要盡量臥床休息三個月，避免長時間站立和提重物等增加腹壓的動作。半年后經復查后醫生同意方可恢復正常活動。其他見經腹子宮切...
2011-02-19 -
準媽媽要放松
懷孕期間，母體為了適應胎兒生長發育的需要，全身各系統都會發生一定程度的改變，其中精神與神經系統的正常調節規律易被破壞，由此而出現興奮與抑制間的不協調。此外，在一對夫婦只生一個孩子的計劃生育政策下，有...
2011-02-19 -
丈夫應如何準備分娩以后的生活？
做一個合格的采購員，陪同妻子一起購買將來寶寶需要的東西。 提前多學習一些育兒的知識，并與妻子一同分享。 不讓妻子做所有的事，學習做家務，讓妻子產后能更安心地坐月子。
2011-02-19 -
懷孕晚期，孕婦的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2011-02-19 -
產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
產后,產后的正常反應現象
1、產后全身發抖或寒戰。 胎兒一娩出，產婦全身感到輕松，有時出現全身不可控制的抖動，有的出現寒戰。這些是正常現象，喝點紅糖開水就會好。 2、子宮收縮痛(血氣痛)。 產后頭1-2天，子宮一陣陣收縮引...
2012-03-25 -
剖宮產后的家庭護理保健
剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程，也需要經歷產后身體各系統復原的過程。產后機體復原的時期，通常被稱為產褥期，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官(除乳腺外)恢復或接近正常未孕狀態所需的一段時...
2012-03-11 -
妊娠期糖尿病對孩子出生后的影響
患有妊娠期糖尿病的母親所產下的嬰兒，患有下列新生兒疾病的風險是增加的。 低血糖。為了應對你所提供的糖，胎兒自己合成了胰島素。如果你的血糖水平很高，那么當糖工廠關閉、臍帶被切斷后，胎兒體內胰島素所產生...
2011-03-01 -
產后運動健身9問！
第1問：每天應該做多長時間的運動? 運動專家一般建議女性每天鍛煉的時間以30-60分鐘為宜。不過即便你每天鍛煉不了那么長的時間，仍然可以從運動中受益。 大有裨益。需要注意的是，你不必一次就做...
2012-03-24 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
大運動量后的營養補充
大運動量后的營養補充 對于大量運動的青少年來說，飲食安排既要滿足他們生長發育的需要，又要補充運動中能量的消耗。從營養角度看，大運動量的孩子與同齡人相比，應特別注意以下營養補給。 (1)碳水化合...
2011-03-08 -
運動后小甜點 補充能量不怕胖
以后饑腸轆轆，想吃點東西，又怕前功盡棄，不吃東西又餓得難受，該怎么辦?下面我就給你介紹一款美味的自制小甜品——香蕉酸奶冰。 配方： 香蕉一根，切成小塊(事先香蕉放入冰箱冷凍) 一杯水 約150毫升...
2011-03-04 -
背部放松操 讓你睡前運動減肥
別小看睡前的幾分鐘，這時的肌肉處在最為松弛的狀態，運動起來身心也最為舒暢，用這幾分鐘，伸展下你的腰背與頸椎，不僅緩解一天的疲憊，對瘦腰和纖背也有很好的效果呢，快來跟著我學習吧！ ■睡前背部放松操 ...
2011-03-12 -
運動是孕期最好的放松方式
運動是孕期最好的放松方式是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“運動是孕期最好的放松方式”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 結婚三年后，腹中有了...
2011-03-12 -
如何做拉梅茲生產運動法及按摩放松法？
分娩是一個極其難熬的過程，產婦疼痛不安，但這并不是沒有辦法緩解的，拉梅茲按摩放松法就是效果較好的方法。不過這就要準爸爸們付出一些代價，因為大部分是由他們去做，但要他們知道通過按摩能讓妻子感到舒服與放...
2011-02-28 -
運動是孕期最好的放鬆方式
懷孕期間保持身體和精神健康，對你和胎兒都非常重要。適當和適宜的運動會有助於身心健康，讓你的孕期過得愉快而輕鬆，並為順利分娩做好準備。 懷孕期間的適當運動，帶給我與以往一樣的美麗、輕鬆與活力。 ...
2015-01-19
