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准媽媽孕期運動小手冊
長期以來，很多婦女都擔心在懷孕期間如果保持運動的話，由於身體過熱對胎兒會造成不利影響，所以產婦一般都會忽略產前運動，而最新的研究成果表明，她們的擔心是多餘的。 孕期適當的運動能調節神經系統，增...
2017-02-28 -
懷孕時為什麼小腹痛？
在懷孕期間，常常有人小腹疼痛。若排除了腸胃方面的問題，小腹會痛的人，大部分是因為母體本身氣血運行不好，所以才會在妊娠期間小腹疼痛。發生小腹痛的原因，在古書上記載的有：因感冒引起的身體疼痛、腸胃引起的...
2008-06-01 -
孕初期運動小提示
懷孕初期，准媽媽也要做運動，但是懷孕初期運動也有許多要注意的地方。 孕初期的運動特點：慢 懷孕頭3個月裡，由於胚胎正處於發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，很可能由於動作的不當...
2017-03-06 -
孕期運動有危險 家務運動小心做
孕期准媽媽適合進行適量運動，家務活也是不錯的運動方式，但是准媽媽做家務活也要多注意。 孕期也要做一些力所能及的家務活，雖然不能做得盡善盡美，只要感覺不疲勞，做家務也是一種運動。孕早期，做做家務...
2017-03-07 -
懷孕初期症狀：孕媽媽小腹痛是怎麼回事
懷孕初期症狀：孕媽媽小腹痛是怎麼回事 懷孕初期症狀常常伴有這樣或者那樣症狀，同是也伴有小腹疼痛，那麼小腹痛是怎麼回事？一般來說，如果女性在懷孕初期有小腹脹痛的感覺是正常的，但如果是疼痛的厲害...
2017-03-10 -
懷孕前期若孕媽媽小腹痛正常嗎
懷孕前期若孕媽媽小腹痛正常嗎 在育兒年齡的女性，多數會去瞭解一些關於懷孕的一些知識，和一些懷孕初期症狀，但突發的狀況讓懷孕後的准媽媽還是心神不寧，如：懷孕前期小腹痛，部分女性為之煩惱，懷孕前...
2017-03-10 -
孩子飯後劇烈運動會腹痛
許多家長告誡孩子，吃完飯後不要立即奔跑，否則會得闌尾炎。其實這是沒有科學依據的。飯後劇烈運動會腹痛 闌尾是個細長的、類似蚯蚓的管狀器官。一頭開口於腸道，另一頭為盲端。飯後食物通過腸道的蠕動，到達闌尾...
2017-03-10 -
產後出現小腹痛可以吃些什麼食物呢
產後身體貌似是不是會出現一些問題來困擾著大家，小腹痛就是其中的一個。在面對這個問題的時候有什麼食物是可以幫助媽媽們應對的呢？下面就來個教大家做幾道緩解產後小腹痛的食物。 產後以小腹疼痛為主症者...
2017-03-11 -
新媽媽分娩後的2到4天小腹痛怎麼回事
小腹痛我為什麼會痛呢？ 剛剛分娩2-4天，由於子宮發生反射性收縮，會引起下腹部陣陣疼痛，特別是在喂母乳時更明顯。這是一種正常生理現象，以促進惡露排出，一般在產後3-4天后自然消失，無須過多擔心...
2017-03-14 -
飯後劇烈運動會腹痛
許多家長告誡孩子，吃完飯後不要立即奔跑，否則會得闌尾炎。其實這是沒有科學依據的。 闌尾是個細長的、類似蚯蚓的管狀器官。一頭開口於腸道，另一頭為盲端。飯後食物通過腸道的蠕動，到達闌尾在腸道的開口...
2017-03-15 -
懷孕初期小腹痛什麼情況？
婦科專家表示，剛懷孕時，多數女性會出現噁心嘔吐、疲勞乏力、尿頻、乳☆禁☆房發脹、等早孕症狀。此外，在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因為懷孕所引起的正常反應，但有些卻是病理性的，可能預示著流產等危機的發生...
2013-07-31 -
孕三個月媽媽的運動小貼士
1、伸展運動 孕期的任何一個階段都適合做伸展運動，它可以作為鍛煉前的準備動作和鍛煉後的恢復動作，能增強心肺功能，緩解孕期頭痛、抽筋等不適症狀。在做伸展運動時，以身體稍微感到牽拉為宜，當心伸展過度...
2017-05-07 -
懷孕一周小腹痛怎麼回事？
從孕早期開始，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會有肚皮硬起來的感覺。其實這是子宮的一種不規則收縮，間隔時間、子宮收縮時間都有長有短，相對來說孕早期的子宮收縮時間會短一些，到孕晚期可能時間會越來越長。一般...
2017-07-02 -
同房後小腹痛
有一些女性在同房後感到小腹疼痛，同房後小腹痛是怎麼回事？同房後小腹痛的原因分為生理性因素和和病理性因素。生理性同房後小腹痛屬於正常現象，休息一會小腹痛就會消失；如果經常性出現同房時小腹痛，可能是病理...
2017-07-29 -
同房後小腹痛的原因 一二三四五逐個數一數
同房是夫妻生活的重要部分，而同房的弊端就是容易引起女性的婦科疾病，所以學會如何健康同房是有必要的。 正常情況下，女性同房後是不會感到不適的，如果出現出血、小腹痛都屬於異常。有些女性在房事後，腹痛，有...
2017-09-05 -
產後宮縮導致小腹痛
在懷孕過程中，媽媽的子宮會隨著寶寶的逐漸長大而增大，這種變化相對比較緩慢。而分娩後，子宮立刻就像放了氣的皮球，一下子變空了，馬上就會回縮，這種變化相對快速。產後宮縮是正常現象， 可減輕產後出血，促進...
2015-10-23 -
小妙招幫你應對月子中的小腹痛
分娩結束，新媽媽們進入了坐月子的過程，這時，你會發現小腹出現陣陣疼痛，別擔心，這是產後子宮收縮所造成的，要緩解這種疼痛，我可以告訴你幾個小技巧。 原因：剛剛分娩2-4天，由於子宮發生反射性收縮，會引...
2016-05-30 -
【妊娠小腹痛食譜：桔皮薑茶】
材料：桔皮、嫩薑。 作法： 新鮮桔皮洗淨，用刀刮去內層白膜，切細絲備用。嫩薑洗淨切細絲。將姜絲加兩碗水煮，大火開後轉小火，約煮5分鐘，再放入 材料：桔皮、嫩薑。 作法： 新鮮桔皮洗淨，用刀刮去內層...
2016-08-31 -
3招培養“運動小健將”,讓寶寶行動起來吧
專家研究發現，身體素質的鍛煉非常重要，良好的體格，能夠加強個人的自身修養，以及文化素質。3招培養“運動小健將”，讓孩子早點參加身體訓練，能夠快速提高體商，所以家長們在運動方面，需要及時的做更多的瞭解...
2013-09-24 -
孕婦小腹痛怎麼回事
准媽媽在養胎期間或多或少會出現一些身體不適的狀況，常見的有小腹痛，由於不瞭解其病因，容易給准媽媽們造成心理負擔，過度緊張而影響正常的休息，出現亂進補、亂投醫吃藥情況，以下我們就孕婦小腹痛的的病理、...
2017-02-18
