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懶MM不妨試試“被動運動”
想在短時間內擁有窈窕身段，你可以試試用減肥儀器進行“被動運動” 纖體瘦身已經不單純是“減肥”那么簡單，而是讓“該瘦的地方瘦”才算功成圓滿。 纖體的方法有很多，在這么多種方法中，運動不但促進...
2012-06-16 -
產后多少天可以下床運動
有人認為“坐月子”就是要臥床休息一個月，過早下床活動就會傷身體，其實這是完全不必要的，對身體的恢復健康也是不利的。產后進行適當的活動，身體才能較快恢復。 一般產后第一天，產婦較疲勞，應當充分睡...
2012-06-25 -
產婦生殖系統有哪些變化
產婦自胎兒及其附屬物胎盤娩出到全身器官(除乳腺外)恢復至妊娠前狀態，一般需要大約6～8周的時間，這個時期稱為產褥期，通常叫“坐月子”。產婦做好這段時間的保健，不僅關系到身體的正常恢復，而且對新生...
2012-06-26 -
母乳喂養與運動有何關系?
因為飲食結構和生活習慣的原因，會使中國媽媽乳汁中的脂肪含量、鈣含量、糖含量水平較低。所以處于母乳哺育新生命時期，媽媽必須關注自己奶水的質量問題，其中飲食與運動的結合是非常關鍵的。 1、適量增加脂...
2011-03-15 -
寶寶吐奶是疾病的表現嗎
主持人: 有些寶寶滿月甚至幾個月的時候還會吐奶，通常媽媽也會喂完后豎抱輕拍。但有的時候寶寶睡著了或者醒了后仍然會有吐奶現象，請問這是否是疾病的表現？ 王根香: 嬰兒的消化道功能在3個月以后逐漸發育...
2011-03-11 -
寶寶咀嚼運動進行時
寶寶的口唇生來就有尋覓和吸吮的本領，但咀嚼功能不是隨著年齡增長自然而然就會出現的，必須經過對口腔、咽喉反復刺激，不斷學習和訓練才能獲得。 仔細看一看，你的寶寶是否存在下面的情況？ ☆不能很好地...
2011-03-08 -
新生兒消化系統有什么特點
主持人：今天主要是講一下新生兒喂養方面，主要是母乳喂養和人工喂養跟李老師做一下交流。新生兒是比較特殊的時期，它的消化系統有什么特點? 兒科專家李海鷹：新生兒期是從出生到28天屬于新生兒期，新生兒...
2011-03-03 -
幾種運動助你順利產下寶寶
擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有健身教練提供了4種方法。 1.普拉提式的側腔呼吸。 吸氣時盡量讓肋骨感覺...
2012-03-12 -
冬季孕媽預防疾病的6措施
冬季對于負擔了兩個人營養代謝的孕婦來說，身體面臨著更大的挑戰。對于已經妊娠的孕婦來講，冬季可以在衣食住行防病方面采取6項措施保護好自己，平穩越冬。 衣服宜寬松、透氣、輕便、保暖 笨重、緊身的衣...
2012-03-21 -
女性產后精神疾病高危期
懷胎十月，無論生理還是心理都會受到很大的影響，即使產后，也不能馬上恢復到懷孕前的狀態，這時候，正式女性精神疾病的高危期，如何處理才能避免產后抑郁癥？ 產后12個月內是女性一生中發生精神疾患的高危...
2012-03-23 -
運動對妊娠和分娩的影響
妊娠期的鍛煉能夠幫助你，使你的妊娠和分娩更容易些。許多醫生認為，在妊娠期堅持鍛煉的婦女在產后恢復較快。鍛煉使你身體健康，因此你產后更容易恢復。
2012-03-23 -
孕中3個月孕婦最需運動
“金豬”寶寶扎堆降臨，讓大眾視角重又對準了“準媽媽”。人們常說孕婦要多鍛煉，有助順產又益身心。可到底該怎么鍛煉，哪些運動最適合？為此，《生命時報》記者采訪了相關專家，為各位“準媽媽”答疑解惑。 ...
2012-04-24 -
兒童光腳穿鞋易引發疾病
據調查，人們的腳病發生率呈低齡化趨勢，這與家長給孩子穿鞋不夠科學有很大關系。而服裝選擇不夠科學，給孩子身體健康帶來的影響，在夏天表現得也很突出。 誤區一：夏天光腳穿鞋涼快 兒童的皮膚比較敏感，如果...
2012-03-12 -
寶寶缺鈣會引起哪些疾病？
新生兒早期低鈣發生在出生后8--10天內，主要原因是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發育成熟，進食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以，為了孩子的健康，新生...
2012-03-25 -
[玩具護照活動系列報道]星輝名車學院
玩具護照，體驗玩具“世博會”，玩世界知名玩具，贏超值驚喜大禮！ 玩具護照各國玩具游戲規則新鮮出爐！參加游戲獲得印章！贏“超級大玩兒家“稱號！ Game No. 5 星輝名車學院 開著名車，環...
2012-03-24 -
嬰兒期哪些運動發展規律
主持人：我們想問一下，嬰兒期有什么樣的運動方法？什么樣的運動是一個達標的狀態？ 單晉平：還是涉及到孩子發育的內在規律，應該是在你有一個合理養育的情況下，或者說，合理帶養的情況下，這種合理就是說，...
2012-05-14 -
5大愛胸要點遠離乳☆禁☆房疾病
乳☆禁☆房的主要組織雖是脂肪，但它更是個由激素控制的器官，年輕時雌激素豐富可以助它發育，成年后過多的雌激素則會帶來不適。乳☆禁☆房上面密布著豐富的神經感受器，飲食、作息、壓力、碰觸……都會反映到神經，做出的激...
2012-03-11 -
莫忽視小兒呼吸道疾病
呼吸道感染疾病多發于秋冬季節，但近日記者從市第一醫院采訪時獲悉，兒童呼吸道感染疾病成為目前就診兒童中的多發癥，每天前來就診的兒童患者中，呼吸道疾病占一多半，有時達到70％甚至更多，其中多數為上呼吸...
2012-03-22 -
常見的兒童外眼疾病有哪些？
主持人：常見的兒童外眼疾病有哪些？ 邵立功：兒童常見的外眼疾病比如孩子剛出生之后由于眼輪匝肌的緊張誘發倒睫、輕度的瞼內翻、內眥贅皮，上瞼下垂、常見的急慢性結膜炎癥，常見的細菌或者病毒性結膜炎癥以...
2012-03-12 -
什么是寶寶最健腦的運動
美國育兒界流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。 運動醫學專家的解釋是：運動能使...
2012-03-20
