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寶寶巧手訓練方案
寶寶巧手訓練方案 前蘇聯教育心理學家科爾佐娃在對嬰兒的雙手邊進行訓練，邊測定記錄大腦生物電流的強度時發現：大腦皮層的成熟程度隨手指運動的刺激強度和時間而加快。由此，她總結出：促進手指的靈活運動，是...
2011-03-12 -
學習配合行動訓練手臂動作協調的方法
游戲準備 長布單，球。 游戲目的 1．學習配合行動，訓練手臂動作協調。 2．培養幼兒與他人平等合作的能力。 游戲玩法 1．幼兒與家長各自抓住長布單一端的兩只角，把一只皮球放在布單中間，分別提高布單的...
2011-02-19 -
幾種常用的運動減肥方法
通過做各種減肥運動，可以迅速改變體型， 使人體更健美，富有青春的省略。下面介紹幾種減肥運動的方法， 供大家參考。需減肥的朋友，也許這正適合你！ 一、 腹部減肥法 練習一：水平仰臥舉腿練習，將手放在...
2011-03-16 -
簡單的運動減肥方法
簡單的六個減肥的小運動,無論在健身房還是在家裡,都能讓你隨時隨地輕鬆燃燒脂肪,快速減肥! Step 1:步行 這是一個最簡單最方便的運動了,您可以隨時隨地,在家OR辦公室、健身房,不需要任何輔...
2017-02-12 -
產後幾種簡單易行的運動減肥方法
怎樣才能減少體內多餘的脂肪？最科學、最有效的方法就是減少飲食量，限制飲食結構並增加體育鍛煉和體力活動。目前，比較有效的流行方法是徒手有氧運動+器械有氧運動+科學的膳食結構（低熱量、低脂肪、高蛋白）...
2017-02-15 -
春夏瘦身運動減肥方法
利用跑步機減肥和利用腳踏車減肥 1、利用跑步機減肥和利用腳踏車減肥 據報導說“一般來講，像跑步機這樣的器械會使練習者消耗更多的熱量。”另外，一項研究也顯示：在18.5分鐘內，中等強度的跑步機鍛煉可以...
2017-02-16 -
讓寶寶更聰明的5式運動胎教方法
胎教的方法有很多，本篇資訊，親親寶貝小編為大家推薦幾種能讓寶寶更聰明的運動胎教，希望准媽媽能牢記這些運動胎教的姿勢，並積極的運用起來，一起來學習下吧。 姿勢一 坐在地板上，兩足在腳踝處交叉，輕輕地...
2017-02-16 -
新生寶寶智能訓練方案
多動手，大腦才能聰明。切勿怕寶寶抓臉便給他戴上手套，或捆起來不讓動。應當創造條件，讓寶寶充分地去抓、握、拍打、敲、叩、擊打、挖、畫……是孩子心靈手巧。那應該如何為新生寶寶進行智慧訓練呢？下面就來一...
2017-02-17 -
親親寶貝巧手訓練方案
前蘇聯教育心理學家科爾佐娃在對嬰兒的雙手邊進行訓練，邊測定記錄大腦生物電流的強度時發現：大腦皮層的成熟程度隨手指運動的刺激強度和時間而加快。由此，她總結出：促進手指的靈活運動，是提高大腦兩半球皮質機...
2017-02-19 -
進行家庭音樂的律動訓練
幼兒自5、6個月至6、7歲，這個年齡段都可以進行音樂律動訓練。它是多種音樂教育形式中最適合幼兒年齡特點而又不受時間、地點等條件限制並為幼兒所喜愛的形式。具體方法可參考下面幾點。 1．讓幼兒聽音樂做動...
2015-01-19 -
健身前的必備啟動訓練：適度拉伸
健身是場“身、心、能”的動靜交流，需由淺入深、化靜為動。而對於平衡的追求，柔軟與韌性的能量流轉，則恰好體現在健身前的啟動訓練中，這是與自己身體的對話。適度拉伸的好處不只體現在配合訓練時的事半功倍，對...
2016-09-07 -
新生兒3種體能訓練方案
剛出生的寶寶沒有多少活動能力，因此小兒運動、表達、思維、自理等能力都需要爸爸媽媽説明鍛煉。通常，寶寶出生一周之後，爸爸媽媽就要注意對他的運動鍛煉了。但是，對於寶寶運動智慧的培養，還是有一些要讓媽媽爸...
2015-09-07 -
產後最簡易有效的運動減肥方法
大多數產後媽媽，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。?? 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2014-12-19 -
孕媽七月胎教能力訓練方法
當寶寶7個月大時，30多周的寶寶有了聽覺、味覺、嗅覺和視覺等功能，而孕媽通過以下三種胎教訓練寶寶，可以叫寶寶更加聰明。 1、聽講故事 可選擇幼兒圖書的內容給胎兒講故事。母親在給胎兒講故事時，一定要...
2005-01-08 -
用訓練方法來刺激孩子的腦細胞發育
擴大視野:頭部的自由活動是擴大視野的必要條件，因此俯臥仍是主要的姿勢。嬰兒對頭部的控制是中樞神經系統、肌肉、骨骼發有成然到適應頭部活動的結果。正常要兒俯臥時，抬頭動作是不需要教就會的。練習的機會越多...
2011-09-06 -
全腦開發訓練方法
“潛意識輸入法”和“多元智力理論”使我們認識到全腦開發的重要性，我們也把這幾本書作為全腦開發與學習的理論基礎和實踐指南。下面我們就根據以上幾本書再結合實際來分析全腦開發的訓練方法。我們主要通過4個方...
2011-01-07 -
幼兒體能訓練方法
在幼兒時期，除了對寶寶要進行智力訓練，靈活度的訓練，家長還要對幼兒的體能進行訓練。因為各個時期的幼兒有不同的活動能力，要想幼兒能正常的發育，發展，做出相應階段的活動，就要求幼兒必須有一個良好的體能，...
2010-11-17 -
幼兒體能訓練有哪些方法_幼兒體能訓練方法
養生之道網導讀：提高體能的關鍵是針對不同幼兒的體能特點，從簡單的運動開始培養幼兒對運動的鍛煉。那麼幼兒體能訓練有哪些方法呢？下面養生之道網為您介紹幼兒體能訓練有哪些方法？作為家長們快來學習學習吧。 ...
2016-03-14 -
寶寶獨坐的訓練方法_寶寶多大會自己坐起來
養生之道網導讀：寶寶獨坐的訓練方法到底是怎麼樣的呢？寶寶獨坐的訓練是非常重要的，很多家長雖然知道要做好寶寶獨坐的訓練，但是卻不知道從何入手，下文我們就來介紹一下寶寶獨坐的訓練方法。 在寶寶學會獨自...
2016-02-22 -
語言訓練方法大全 教你如何訓練寶寶語言表達能力
語言訓練方法大全 一、隨從孩子的意願和興趣 在日常生活中，多觀察孩子的興趣及感受，留心孩子注視著的東西。注意孩子的面部表情和身體語言，然後等待孩子的反應，給予孩子時間去做想做的事情。留意孩子...
2016-11-05
